Mame autistične djece mogu olakšati stres novinarstvom
Pisanje časopisa može biti učinkovit način za mame autistične djece da smanje razinu stresa i poboljšaju svoj odnos s djetetom, prema novom radu objavljenom u Časopis za autizam i razvojne poremećaje.
"Ako ljudi zaista mogu shvatiti što im se događa, ako u tome pronađu smisao i pronađu alate za upravljanje, oni su zdravi i izdržljivi", rekao je izvanredni profesor dr. Rondalyn V. Whitney, autor rada i direktor i osnivač. programa radne terapije na Sveučilištu Clarkson u državi New York.
"Pisanje dnevnika jedan je od njihovih alata u njihovom alatu i pomaže im u pronalaženju značajnih strategija suočavanja."
Mame djece s autizmom mogu izgorjeti, jer ako tamo nema nikoga tko im može pomoći, ne mogu izaći iz kuće kako bi sami sudjelovali u bilo kakvim intervencijama, rekla je Whitney. Ona uspoređuje situaciju sa savjetima za kisikovu masku u avionima: Majke moraju prvo pomoći sebi prije nego što mogu pomoći drugima.
"Visok majčin stres uzrokuje očinski stres, a visok majčin stres smanjuje djetetovu sposobnost da koristi korist od liječenja", rekla je.
Kao rezultat toga, Whitney je željela pružiti intervenciju koja je dostupna majkama tamo gdje one često već jesu - na mreži. Dok je promatrala kako mame autistične djece prenose svoje osjećaje u internetski časopis, Whitney je otkrila da im to smanjuje razinu stresa i također potiče poboljšanje odnosa mama-dijete.
Whitney je rekla da časopis daje majkama sigurno mjesto za razgovor o svim negativnim osjećajima koje mogu imati bez utjecaja na dijete, pomažući im da preoblikuju svoje probleme i rade na pronalaženju rješenja.
"Došlo je do pomaka u onome čemu su majke pripisale stres", rekla je. "Umjesto da kaže:" Moj stres je zbog toga što sam majka ", prebacuje se na" Ja imam stresan život "."
Whitney je rekla da su sesije pisanja časopisa osmišljene kako bi se usredotočile na emocionalno otkrivanje kroz sam čin pisanja, pa sudionici nisu dobili povratne informacije o onome što su napisali. Sljedeći korak u njezinu istraživanju bit će kvantitativna analiza uobičajenih tema u maminim časopisima.
Bez obzira smatraju li majke da imaju potporu, veliki je faktor u njihovoj razini stresa, rekla je Whitney.
Neki scenariji koji mogu dovesti do toga da se majka osjeća izolirano uključuju sljedeće: otac je nedostupan, majka se osjeća necijenjeno, majka se osjeća otuđeno od obitelji zbog djetetovog ponašanja, majka se ne može družiti s prijateljima ili majka osjeća da nitko drugi ne može čuvati njezino dijete.
"Majke zaista vole ovu djecu, ali osjećaju se usamljeno u razumijevanju svog djeteta", kaže Whitney.
Izvor: Sveučilište Clarkson
