Šećer može smanjiti agresiju
Istražitelji su otkrili da su ljudi koji su popili čašu limunade zaslađene šećerom djelovali manje agresivno prema neznancu nekoliko minuta kasnije nego ljudi koji su konzumirali limunadu sa zamjenom šećera.
Istraživači vjeruju da je sve povezano s glukozom, jednostavnim šećerom koji daje energiju.
“Izbjegavanje agresivnih impulsa zahtijeva samokontrolu, a samokontrola puno energije. Glukoza osigurava tu energiju u mozgu ”, rekao je dr. Brad Bushman, profesor sveučilišta Ohio i koautor studije.
"Ispijanje zaslađene limunade pomoglo je u pružanju kratkotrajne energije potrebne da bi se izbjeglo izrugivanje drugima."
Nalaz je više od puke medicinske znatiželje, rekao je Bushman.
U dva objavljena rada, on i njegovi kolege napravili su nekoliko studija koje su pokazale da ljudi koji imaju problema s metabolizmom ili korištenjem glukoze u tijelu pokazuju više dokaza agresije i manje volje da oproste drugima.
Problem je u tome što broj ljudi koji imaju problema s metabolizmom glukoze - uglavnom onih s dijabetesom - blago rečeno raste. Od 1980. do 2008. godine broj Amerikanaca s dijabetesom više je nego utrostručen (s 5,6 na 18,1 milijuna).
"Dijabetes ne samo da može naštetiti sebi, već je i štetan za društvo", rekao je Bushman.
"Zdravi metabolizam glukoze može pridonijeti mirnijem društvu pružajući ljudima višu razinu energije za samokontrolu."
Bushman je proveo istraživanje limunade s C. Nathanom DeWallom i Timothyjem Deckmanom sa Sveučilišta Kentucky te Matthewom Gailllotom iz SUNY-Albanyja. Čini se na mreži u časopisu Agresivno ponašanje i bit će objavljen u budućem tiskanom izdanju.
U studiji je 62 studenta postilo tri sata kako bi se smanjila nestabilnost glukoze. Rečeno im je da će sudjelovati u ispitivanju okusa, a zatim će se njihovo vrijeme reakcije procijeniti u računarskom testu protiv protivnika.
Polovica sudionika dobila je limunadu zaslađenu šećerom, dok su ostali dobili limunadu sa zamjenom šećera.
Nakon što su čekali osam minuta kako bi omogućili apsorpciju glukoze u njihovom krvotoku, sudionici su sudjelovali u reakcijskom testu.
Reakcijski test korišten je i provjeren u drugim studijama kao način mjerenja agresije. Sudionicima je rečeno da će i nevidljivi partner pritisnuti tipku što je brže moguće u 25 pokusa, a tko je sporiji, primio bi bijelu buku kroz slušalice.
Na početku svakog ispitivanja sudionici određuju razinu buke koju će njihov partner dobiti ako su sporiji. Buka je ocijenjena na skali od 1 do 10 - od 60 decibela do 105 decibela (otprilike jednaka glasnoća kao dimni alarm).
Svaki je sudionik nasumično pobijedio u 12 od 25 pokusa.
Agresivnost se mjerila intenzitetom buke koju su sudionici odabrali na prvom ispitivanju - prije nego što ih je njihov partner isprovocirao.
Rezultati su pokazali da su se sudionici koji su pili limunadu zaslađenu šećerom ponašali manje agresivno od onih koji su pili limunadu sa zamjenom šećera.
Oni koji su pili napitak zaslađen šećerom odabrali su razinu buke u prosjeku 4,8 od 10, dok su oni sa zamjenom šećera prosječno 6,06.
"Prema našim saznanjima, ovo je prva studija koja je otkrila da povišenje razine glukoze može smanjiti stvarno agresivno ponašanje", rekao je Bushman.
“Svakako, konzumacija šećera ne bi se trebala smatrati lijekom za suzbijanje agresije. Ali rezultati sugeriraju da će ljudima koji navodno 'puknu' agresijom možda trebati neki način da pojačaju svoju mentalnu energiju, tako da mogu nadvladati svoje agresivne impulse. "
U dvije druge studije u istom radu, istraživači su pokazali kako se problemi s metabolizmom glukoze mogu prevesti u probleme na društvenoj razini. Koristeći podatke iz 2001. godine, istraživači su otkrili da su stope dijabetesa u svakoj od 50 država povezane sa stopom nasilnog kriminala.
Države s višim stopama dijabetesa također su imale veće stope ubojstava, napada, silovanja i pljački, čak i nakon što su kontrolirali stope siromaštva u svakoj državi.
"To sugerira da dijabetes nije predvidio nasilni zločin samo zato što siromaštvo pridonosi i dijabetesu i nasilnom kriminalu", rekao je. "Postoji stvarna korelacija između dijabetesa i nasilja."
U zasebnoj analizi istraživači su testirali je li još jedan medicinski problem povezan s metabolizmom glukoze povezan sa nasiljem u svijetu.
Ispitivali su prevalenciju, u populacijama 122 zemlje širom svijeta, nedostatka enzima nazvanog glukoza-6-fosfat dehidrogenaza. Ovaj enzim povezan je s metabolizmom glukoze. To je najčešći nedostatak enzima na svijetu, koji pogađa više od 400 milijuna ljudi.
Zemlje s višim razinama poremećaja imale su i više nasilnih ubojstava, čak i izvan rata.
"Zajedno, ove studije nude različite vrste dokaza koji povezuju nisku razinu glukoze i druge probleme koji metaboliziraju glukozu s agresijom i nasiljem", rekao je Bushman.
Nalazi su dodatno potkrijepljeni u drugoj seriji studija, nedavno objavljenim u časopisu Osobnost i individualne razlike.
U tom su radu Bushman i DeWall, zajedno s istraživačem sa Sveučilišta Kentucky Richardom Pondom, dali sudionicima da popune uobičajeni i dobro prihvaćeni kontrolni popis koji mjeri broj i težinu simptoma dijabetesa tipa 2, poput utrnulosti stopala, otežanog disanja. noću i sveukupni osjećaj umora. U tri odvojene studije, isti su sudionici dovršili različite mjere svoje volje da oproste drugima.
Na sve tri mjere, ljudi s višom razinom dijabetičkih simptoma rjeđe su opraštali drugima svoj prijestup.
U četvrtoj studiji sudionici su sudjelovali u igri zatvoreničke dileme, koja se često koristi da bi se razumjelo kako se ljudi nose s sukobom. U ovoj verziji sudionici su morali odabrati hoće li surađivati ili se natjecati protiv neviđenog partnera u računalnoj igri.
"Posebno nas je zanimalo kako su sudionici reagirali kad se njihov partner ponašao nekooperativno i neprijatno kad je igra započela", rekao je Bushman. "Bi li oprostili svom partneru ili bi odbili suradnju?"
Rezultati su pokazali da su oni koji su postigli veći rezultat kod dijabetičkih simptoma rjeđe oprostili partneru koji u početku nije surađivao u usporedbi s onima koji su postigli niži rezultat kod dijabetičkih simptoma.
"Ova su istraživanja više dokaza da dijabetični simptomi mogu uzrokovati poteškoće u svakodnevnom međusobnom odnosu", rekao je Bushman.
"To nije izgovor, dijabetes ne znači da se ljudi moraju ponašati agresivno, ali može rasvijetliti zašto se takvo ponašanje događa."
"Sa porastom stope dijabetesa u svijetu, to bi trebalo zabrinuti sve nas."
Izvor: Državno sveučilište Ohio
