Akupunktura i kinesko bilje za nesanicu?
Prvi put sam ga odlučio isprobati 2010. godine kako bih vidio hoće li mi to pomoći olakšati probleme s cjeloživotnim spavanjem.
Obično puno razmišljam o liječnicima s kojima radim. U ovom slučaju nisam proveo nijedno istraživanje o tome kojeg liječnika želim koristiti; Jednostavno sam izabrao akupunkturista koji se nalazi jedan blok od moje kuće. Bilo je sigurno prikladno i u to vrijeme se činilo kao dobra ideja.
Sjećam se da su te seanse bile neobične. Osim što su mi igle postavljale po cijelom tijelu, moji su sastanci uključivali i dim i vatru. Ponekad bi se biljka stavila na akupunkturne igle, a zatim bi se zapalila. Dim je korišten u postupku nazvanom "cupping", gdje su mi staklene posude usisavane po leđima.
Na meni je korištena i kraniosakralna terapija. Moj akupunkturist bi mi utrljao dvije kosti na stražnjem dijelu lubanje u vrlo određenom trenutku. Sve me to trebalo natjerati da spavam. Kad bi me pritisnuli kako će sve to funkcionirati, moj akupunkturist ponekad bi upotrijebio riječ "magija". Magija? Stvarno?
Na te sam seanse odlazio četiri puta, jer mi je rečeno da je ovo potrebno koliko posjeta kako bih procijenio funkcionira li moje liječenje. Nakon četiri posjete nisam vidio razliku i prestao sam ići. Moj zapadnjački um rekao mi je da je sve to pomalo za mene. Da sam osjećao da magija djeluje, mogao sam je preboljeti, ali nisam vidio napredak. Osim toga, akupunktura nije pokrivena zdravstvenim osiguranjem, a moji su posjeti bili skupi.
Prije nekoliko mjeseci počeo sam osjećati da moja nesposobnost za spavanje dolazi do trenutka kada to uvelike utječe na moj život. Imam razne recepte za tablete za spavanje, ali čini mi se da mi ništa ne pomaže onoliko koliko sam se nadao. Počeo sam se osjećati očajno i izvan kontrole. Tada sam opet pomislio na akupunkturu.
Pitala sam se bi li mi drugi praktičar mogao pomoći više nego što je imao prvi. Proveo sam dobru količinu internetskih istraživanja i naselio se na nekoga. Priznajem, osim dobrih internetskih recenzija, dio privlačnosti ovog novog pružatelja usluga bio je i taj što su svi u uredu bili iz Kine. Mislio sam da liječnik kineske medicine koji je zapravo iz Kine može imati drugačija gledišta i koristiti se alternativnim pristupom. Ta se pretpostavka doista nije temeljila ni na čemu, ali tada mi je to imalo smisla.
Kad sam nazvao da dogovorim sastanak, osoba koja me telefonirala nije me pitala niti mi rekla što da očekujem. Jednostavno je željela znati kada ću doći u ured. Kad sam u to određeno vrijeme otišao u ured. Pronašao sam mračni hodnik i zaključana vrata. Kad sam nazvao telefonski broj ureda, mogao sam čuti kako telefon zvoni s druge strane vrata. Nitko se nije javio; nitko nije bio u uredu. Bio sam ustao.
Ubrzo sam primio poziv s objašnjenjem da je došlo do pogreške u rasporedu. Razumijem da se te stvari događaju, ali odlučio sam da ne zakažem drugi sastanak. Imao sam loš prvi dojam o uredu tog akupunkturista i nisam htio dalje s njima.
To je dovelo do više internetskih istraživanja. Smjestio sam se na skupinu akupunkturista nedaleko od moje kuće. Kad sam nazvao da se raspitam, osoba koja se javila na telefon postavila mi je velik broj pitanja o tome zašto želim doći i koji su moji simptomi. Zbog toga sam se osjećao ugodno.
Ispunio sam puno papira prije prvog posjeta. Papirologija je sadržavala vrlo osobna pitanja o mom tijelu i zdravlju, a neka su pitanja bila vrlo detaljna. Odgovorio sam najbolje što sam mogao.
Na prvom sastanku predao sam papire akupunkturistu i dugo smo razgovarali. Željela je znati više o mojim obrascima nesanice i svemu drugom što nije u redu s mojom dobrobiti. Riješili smo se nesanice kao mog primarnog problema, ali također smo se pozabavili glavoboljom, mučninom i bolovima u vratu.
Ovaj akupunkturist nije koristio dim, vatru ili magiju. Jednostavno me zamolila da skinem košulju i legnem licem dolje na stol. Zatim mi je postavila igle preko vrata, ramena, leđa i teladi. Ležao sam tako oko 20 minuta, a zatim su uklonjene igle. Zamijenio sam košulju, a zatim se okrenuo na leđa. Akupunkturist mi je tada stavio igle u čelo, ruke, zapešća i noge.
Sljedeće dvije sesije protekle su slično kao i prva, ali s manje intervjua. Svaki put kad bih otišao, provjeravali bih san i druge bolesti, a zatim bih ležao mirno dok bi se igle postavljale na razna područja mog tijela. Igle bi se ponekad osjećale neugodno, ali sesije su, u cjelini, bile opuštajuće.
Prilikom trećeg posjeta dobio sam svoju procjenu. Rečeno mi je da imam neravnotežu u kineskim medicinskim organskim sustavima slezene / želuca, srca / tankog crijeva i jetre / žučnog mjehura. Također su mi rekli da moja krv treba dodatnu hranu. Nisam razumio što ovo znači, ali prihvatio sam to.
Kao pomoć u liječenju ovih problema, dobio sam recept za kinesko bilje. Prepisana mi je biljna mješavina Suan Zao Ren Tang. Ovo je dolazilo u prahu i dobio sam uputu da pomiješam pet mjerica granula sa šalicom vode. Rečeno mi je da ga uzimam noću, dva sata nakon večere. Činilo se imperativom da bilje uzimam natašte i bez ikakvog drugog lijeka.
Napitak od biljaka nije imao dobar okus, ali nije bio strašan. Okus me podsjetio na celer. Počeo sam piti propisanu dozu svake večeri.
Kad sam počeo uzimati Suan Zao Ren Tang, počeo sam osjećati da lakše zaspim i da imam rjeđe glavobolje. Počeo sam se osjećati pozitivno prema tretmanima akupunkture i mojim biljem. Osjećao sam se kao da sve to uspijeva.
Moj akupunkturist ubrzo je u moju rutinu dodao još jednu mješavinu biljaka. Si Wu Tang počeo sam uzimati ujutro. Ovaj je došao u obliku tableta i uzeo sam ih sedam čim sam se probudio. Čudno mi je bilo progutati sedam tableta odmah nakon buđenja.
Nakon toga je uslijedilo loših nekoliko tjedana sna i obeshrabrio sam se. U tom sam vremenskom razdoblju imao akupunkturni tretman koji mi izgleda nije pomagao. Nisam mogao ne povezati zaokret prema dolje s dodatkom Si Wu Tang tableta. Kad je bočica ostala bez goriva, nisam više kupio.
Počeo sam se osjećati negativnije prema svojim akupunkturnim tretmanima. Zbog cijene koju sam plaćao, želio sam biti siguran da nešto čini. Na svojoj sljedećoj seansi pitao sam akupunkturistu što razumno mogu očekivati od tretmana. Rekla je da ne razumije moje pitanje. Bilo mi je to nejasno dosadno - ako se pruža zdravstvena usluga, mislim da je pošteno da klijent razumije koliko će trajati intervencije i kako procijeniti radi li.
Akupunkturist je sa mnom pregledao moje papire i ukazao na područja u kojima napredujem. Imala je stav o nekim pitanjima. Tada sam dobio nezadovoljavajući odgovor da liječenje traje i da svi različito reagiraju. Budući da smo pokušavali otkloniti osnovni uzrok moje nesanice, umjesto da prikrivamo njene simptome, trebalo bi neodređeno vrijeme. Shvatio sam što je akupunkturist rekao, ali radije bih dodijelio procjenu vremena i cijene svom liječenju. Troškovi tretmana i biljaka brzo su se zbrajali.
U tom istom posjetu moj je Si Wu Tang službeno ukinut. Zamijenilo ga je nešto što se zove Free and Easy Wander Plus. Ovo je bilo u tableti i dobio sam uputu da ih uzmem pet kad sam se ujutro probudio. Počela sam ih uzimati sutradan.
Sad sam imao osam sesija akupunkture i kupio sam još tri. Još uvijek nisam siguran da li ovo djeluje. Čini mi se da spavam malo bolje, ali ne znam je li to zbog akupunkture ili drugih čimbenika. Kad završim sve svoje akupunkturne seanse, potrošiti ću 800 USD, plus troškovi kineskog bilja. Volio bih znati je li mi ovaj novac pomogao kod nesanice, ali kako mogu sa sigurnošću znati? Zbog toga se osjećam vrlo frustrirano. Nadao sam se da će moji rezultati biti konkretniji.
Čini se da ljudi imaju jaka mišljenja za ili protiv o akupunkturi. Ja sam još uvijek negdje u sredini. Očajnički želim pomoć oko problema sa spavanjem, ali nisam voljan beskrajan novac upumpati u praksu koja možda ne čini puno za mene. Iskustvo me ostavilo zbunjenim i punim nade, neobična kombinacija za shvatiti kako se nastavlja razvijati.
