Osobna svrha i snaga

Kad izjavite svoju neovisnost od bilo koje osobe ili bilo čega, prepoznajte da je to početak, a ne kraj. To nije jednokratna odluka; nego je to obveza koja će zahtijevati svakodnevnu - a ponekad i trenutak od trenutka - ponovnu obvezu. To je snažna izjava o odlučnoj namjeri, a ne jamstvo ishoda.

Da biste uspjeli proglasiti svoju neovisnost o nečemu, morate biti spremni osporiti svoja samopobjediva, samobigetirajuća i samo-mrska uvjerenja i unutarnji dijalog. Također morate biti spremni riskirati polažući svoju osobnu moć puno prije nego što povjerujete ili sa sigurnošću znate da posjedujete takvu moć. Povežite se duboko sa svojim osjećajem svrhe i dopustite mu da podstakne vašu izjavu. Zatim, živite prema svojoj izjavi, gledajte kako vaša osobna snaga počinje cvjetati.

Evo nekoliko primjera kako bi ovo moglo izgledati u praksi:

1. Ako vjerujete u važnost predanosti u vašem braku, čak i ako imate dugu povijest napuštanja ili sabotiranja veza, kad vam krene teško, možete izjaviti: "Kad se iskušenje trčanja pojavi u vezi s mojim supružnikom, Izravno ću se suočiti s tom napašću i učiniti sve što je potrebno da joj kažem ne. "
2. Da su vas učili da vam je bolje da se samo zadovoljite onim što možete dobiti u životu, mogli biste izjaviti: „Nastavit ću raditi ono što želim u svom životu i neću dopustiti stara, zastarjela, lažna uvjerenja o sebi i svom vrijedi ili me zaustavi moja kompetencija. "

Živjeti kao talac samoosuđujućih, samosabotirajućih razmišljanja poput uništavanja moći je slično kao biti u podrumu zgrade (bez prozora prema van) i izaći kako biste otkrili da se tornado dotakao u blizini i izazvao pustoš posvuda okolo ili da je to područje pogodila nakaza sredinom ljeta snježna oluja. Drugim riječima, ovakav način razmišljanja ostavlja ljude potpuno odsječenima od „vanjskih vremenskih uvjeta“.

Povezivanje i usklađivanje s našim osjećajem svrhe i moći može postojati samo kad prepoznamo i izjavimo svoj značaj. Ako želimo biti u potpunosti odgovorni za svoju sreću, ne možemo poreći da moramo dati svoj doprinos i tomi smo važni, Kada poricemo ili na neki drugi način umanjujemo svoj značaj i sposobnost da napravimo razliku, skrivamo se iza svoje niske samopoštovanja i niskog samopoštovanja. Ne činimo sebi ništa dobro i sigurno ne pomažemo nikome drugome skrivajući se u privatnom paklu našeg stvaranja.

Riječima Marianne Williamson:

“Vaše igranje malog ne služi svijetu. Nema ništa prosvijetljeno u smanjenju, tako da se drugi ljudi neće osjećati nesigurno oko vas. "

Znam da nisam sama prihvaćajući prosudbe drugih i uzimajući ih k srcu, vjerujući da su istina. Također sam spreman kladiti se da nisam jedini koji se još više muči s donošenjem presuda o sebi. U obje situacije - dopuštajući tuđe mišljenje da nas definiraju ili sudjelujući u samooptuživanju - ovo nas ponašanje otuđuje od značenja potrebnog ako želimo živjeti odgovorno i ispunjeno.

Riječima autora i psihoterapeuta Thom Rutledgea:

„Bez obzira koliko snažno osjećali krivnju svoje prošlosti ili sveprisutnu sramotu sadašnjosti, nikada nije plemenito odustati od nastavkaSvrha u našim životima."

Imajući ovo na umu, pozivam vas da svoje životne svrhe podijelite na dva područja:osobni ikomunalni, Zamislite svoju zajedničku svrhu kao način na koji možete služiti svijetu (našoj zajednici). U međuvremenu, vaša osobna svrha opisuje ono što se mora riješiti (osobno) prije nego što budete mogli učinkovito provesti svoju komunalnu svrhu.

Na primjer, nečija komunalna svrha može biti podučavanje. Ova će osoba postati učinkovitija u svojoj ulozi učitelja jer se samopouzdano i kompetentno bavi pojedinačnim izborima povezanim s njezinom osobnom svrhom da postane potpunije odgovoran za sebe. Na primjer, ovi izbori mogu uključivati ​​financijsku odgovornost ili možda imati veze s predanošću u vezama.

U konačnici, da bismo bili odgovorni u svom životu, moramo raditi iznutra prema van, počevši od prihvaćanja pune odgovornosti za sebe prije produktivne interakcije sa svijetom oko nas.

• Na koji su način vaša uvjerenja i unutarnji dijalog ugrozili vašu osobnu moć?
• Koje biste izjave dali da se ne bojite ili ne obeshrabrite strahom ili prošlim ponašanjem?
• Razmislite o vlastitom životu u smislu svojih zajedničkih i osobnih svrha.
• Što znate o svojoj komunalnoj namjeni i kako se ta svijest mijenjala i razvijala tijekom godina?
• Što znate o svojoj osobnoj svrsi i kako se ta svijest mijenjala i razvijala tijekom godina?
• Koje osobne izazove još uvijek morate riješiti u sebi kako biste se učinkovitije uključili u svoje komunalne svrhe?
• Na koje načine sada negirate, blokirate ili se skrivate od svrhe svog života?