Imam PTSP - ali nikad ovako

Imam PTSP, bio sam u nekoliko nasilnih veza, prebolio ih sve i uvijek mi je bilo dobro. Ovaj posljednji, prije otprilike 5 mjeseci, zatrudnio mi je, bio je nasilnik, ali jednog dana otišao je do krajnosti i zamalo me ubio nakon što sam saznao da smo trudni ... sve je to bilo pred mojim prvim sinom. Vjerujem da je to zbog toga što je pred mojim sinom tako loše utjecalo na mene, ali nikada nisam bio toliko nesvjestan što učiniti da to prebrodim. Sada sam trudna 6 mjeseci, u posljednje vrijeme (posljednja 3 ili više tjedana) svaki put kad legnem spavati ili sam mirna, sjećanje i povratne informacije me jako pogađaju, a sve o čemu razmišljam je kako je to vidio moj sin, čak i nakon mojih 10 sati smjena na groblju ponekad sam satima ležao budan u krevetu. Ponekad plačući, ponekad želeći vrištati, ništa što radim ne oduzima mi glavu. Bez obzira na što pokušavam razmišljati ili raditi. Također su moji snovi u posljednje vrijeme vrlo traumatizirani, ubojstva, krv, samoubojstva, sve loše ... započeli su otprilike u isto vrijeme kad su se ti povratni događaji počeli događati. Uvijek sam se nosio sa svojim stresom ili traumom. Na mene to nikad nije utjecalo ovako ... Probudim se legitimno uplašen iz svojih snova ili jednostavno ne mogu zaspati, kad se dogode bljeskovi NIŠTA mi ne pada na pamet ... Ne mogu se koncentrirati ... što da radim? Kako ovo zvuči? Pomozi mi molim te? :(

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Jako mi je drago što ste nas ovdje kontaktirali. Slažem se s tobom. Nešto u ovom stravičnom susretu pojačalo je simptome. Moja je najbolja pretpostavka da su krevet i spavaća soba također postali nesigurni okidači.

Za liječenje bih toplo preporučio EMDR (Desenzibilizacija i prerada pokreta pokreta). Ova metoda liječenja pokazala se učinkovitom za mnoge. Obećava relativno brzo olakšanje i velike su šanse da će liječnik. Evo poveznice za ljude kvalificirane za provođenje ove vrste liječenja.

Kad počnete upravljati simptomima, potražio bih terapeuta koji će razotkriti razloge zbog kojih ste odabrali nasilne muškarce. Kartica ‘pronađi pomoć’ na vrhu ove stranice može vam pomoći da pronađete nekoga u svom području.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @