5 stvari koje treba učiniti kada vaše dijete ne sluša

Tražite od djeteta da nešto učini. Oni odbijaju. Lijepo pitate. Još uvijek odbijaju. Samo malo povisite glas da biste im dali do znanja da mislite ozbiljno. I opet odbijaju. Pokušavate ih podmititi. I vi dobijete istu reakciju. Napokon ih pošaljete na time-out ili isprobajte drugu disciplinsku tehniku. A oni to i dalje odbijaju - s dodatnim bonusom boravka u cjelovitom, cijepajućem i jecajućem bijesu.

Zvuči poznato?

Korisniji pristup je nešto što se naziva nježna disciplina, što Sarah Ockwell-Smith, stručnjakinja za roditeljstvo i mama četvero djece, iznosi u svojoj izvrsnoj, promišljenoj knjizi Nježna disciplina: Korištenje emocionalne povezanosti - a ne kažnjavanje - za podizanje samopouzdane, sposobne djece.

Nježna disciplina usredotočuje se na poučavanje i učenje umjesto da kažnjavate svoju djecu. Fokusira se na ostvarivanje realnih očekivanja i rada prilagođenih dobi s svoju djecu. Fokusira se na strpljenje, suosjećanje i pažljivost. Fokusira se na postavljanje granica i nadahnuće svoje djece „da budu bolja i rade bolje, dok im radite na tome da im pružite sjajan primjer“.

Ispod je pet vrijednih savjeta iz knjige o tome što učiniti kada vaša djeca neće slušati.

Recite djetetu što i vi željeti njima učiniti. Prema Ockwell-Smithu, jedna od najvećih pogrešaka koju roditelji čine jest davanje djeci negativnih naredbi, kao u "prestanite trčati!" i "ne diraj to!" S prvom, jer djeca imaju loše vještine logičkog zaključivanja, nije im očito što bi trebali raditi umjesto da ne trče. Kako ona piše, „ako ne želite da se kandidiraju, što bi trebali učiniti? Trebaju li preskočiti? Skok? Hop? Puzati? Letjeti? Stajati mirno? " Kod potonjeg opet igra ulogu njihov nedostatak logičnog zaključivanja, a isto tako i njihova loša kontrola impulsa.

Umjesto toga Ockwell-Smith predlaže korištenje pozitivnih uputa, poput: "Hodaj, molim te" i "Ruke uz sebe, molim te." Ostali primjeri uključuju: Umjesto da kažete: “Prestani udarati svoju sestru”, recite, “Ljubazne ruke, molim vas”, a umjesto “Prestanite bacati”, recite: “Držite loptu mirno u ruci, molim.”

Neka naredbe budu jasne i sažete. Djeci je teško slijediti niz uputa. Da biste komunicirali na njihovoj razvojnoj razini, dajte djetetu odjednom samo jednu naredbu na koju se treba usredotočiti. Na primjer, Ockwell-Smith predlaže da se kaže, "Molim vas, obujte se." Tada, kad se vaše dijete vrati, recite: "Molim vas, obujte cipele."

Neka bude zabavno. Prema Ockwell-Smithu, "Igra je način na koji djeca uče, povezuju se, povezuju i komuniciraju." Zbog toga ona predlaže da vaše zahtjeve učinite zabavnima - u igru, utrku, pjesmu - pogotovo ako su vaša djeca već zaokupljena nekom vrstom igre.

Na primjer, da odložite igračke, "učinite to" ciljem "i bacite (meke!) Igračke kroz cilj u kutiju za igračke", piše ona. Ubrojite svoje ciljeve i provjerite možete li nadmašiti rezultat od prethodnog dana. Da biste pronašli cipele, recite svojoj djeci da zamisle da su na ekspediciji, "u potrazi za čudovištem s manje pjegavim cipelama". Da biste se pripremili za vrijeme spavanja, pretvarajte se da ste otkačena dadilja smiješnog glasa koja će ih zagolicati ako odmah ne legnu u krevet.

Suosjećati. S djecom obično razgovaramo na način na koji ne bismo željeli da se s nama razgovara. Odnosno, kako biste se osjećali kad bi vas netko neprestano tražio da prestanete raditi ono što radite - nešto što vam je bilo vrlo zabavno i važno - da radite nešto drugo (što se ni meni nije činilo)?

Prema Ockwell-Smithu, umjesto da kaže: „Rekao sam ti da to učiniš sada. Zašto nikad ne slušate? Rekao sam sada, "Recite," Vidim da ste trenutno jako zauzeti i ne želim vam prekidati zabavu, ali moram vas zamoliti da sklonite cipele. Biste li radije to učinili sada kako biste se mogli vratiti ravno onome što radite ili završili u sljedećih pet minuta kako biste to onda mogli učiniti? "

Postavite si ova tri pitanja. Da bi pažljivo pristupio bilo kojem roditeljskom pitanju, Ockwell-Smith postavlja sljedeća tri pitanja:

• Zašto se moje dijete tako ponaša? Na primjer, možda se osjećaju preplavljeno ili nemaju komunikacijske vještine da se izraze. Ili se možda ponašaju na način prilagođen dobi.
• Kako se osjeća moje dijete? Potražite osnovni razlog koji stoji iza njihovog ponašanja. Možda su tužni ili uplašeni. Možda se osjećaju neadekvatno. Možda oni žude za vašom pažnjom.
• Čemu pokušavam naučiti svoje dijete kad ga discipliniram? Možda im želite pomoći da upravljaju osjećajima ili shvatiti dobru higijenu spavanja ili shvatiti da je obavljanje kućanskih poslova dio obiteljskog života.

U konačnici, bez obzira što nas naša djeca ne slušaju ili se bore s nekim drugim problemom u ponašanju, jedna od najboljih stvari koju možemo učiniti je suosjećati s njima. Napokon, kao odrasli, znamo da nema ništa bolje od toga da nas netko sluša i pokušava razumjeti odakle dolazimo.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!