Glazbeni trening može poboljšati pažnju, smanjiti tjeskobu djece

Glazbeni trening može pomoći djeci da usredotoče pažnju, kontroliraju osjećaje i smanje anksioznost, pokazalo je novo istraživanje psihijatara s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Vermont.

Nalazi su objavljeni uČasopis Američke akademije za dječju i adolescentnu psihijatriju.

Prema autorima, studija je najveće istraživanje veze između sviranja glazbenog instrumenta i razvoja mozga. Koristeći bazu podataka studije o normalnom razvoju mozga Nacionalnog instituta za zdravstvenu magnetsku rezonancu (MRI), tim je uspio analizirati snimke mozga 232 djece u dobi od šest do 18 godina.

Kako djeca postaju starija, kora (vanjski sloj mozga) mijenja se u debljini. U prethodnoj studiji, istraživači su otkrili da zadebljanje ili stanjivanje korteksa u određenim dijelovima mozga odražava pojavu anksioznosti i depresije, problema s pažnjom, problema s agresijom i ponašanjem čak i kod zdrave djece.

U trenutnoj su studiji željeli vidjeti može li pozitivna aktivnost, poput glazbenog treninga, utjecati na te pokazatelje u kori.

Studija podržava pristup zasnovan na obitelji u Vermontu, model koji je stvorio vodeći autor studije James Hudziak.Model navodi da sve u okruženju mlade osobe - uključujući roditelje, učitelje, prijatelje, kućne ljubimce i izvannastavne aktivnosti - pridonosi njegovom psihološkom zdravlju.

"Glazba je kritična komponenta u mom modelu", kaže dr. Hudziak, profesor psihijatrije i direktor Centra za djecu, mlade i obitelj u Vermontu.

Autori su otkrili da je sviranje glazbe promijenilo motorna područja u mozgu, jer zahtijeva kontrolu i koordinaciju pokreta. Također je došlo do promjena u područjima mozga koja reguliraju ponašanje.

Na primjer, glazbena praksa utjecala je na debljinu dijela korteksa koji se odnosi na "izvršno funkcioniranje, uključujući radnu memoriju, kontrolu pozornosti, kao i organizaciju i planiranje za budućnost", pišu autori.

Čini se da dječja glazbena pozadina korelira s debljinom korteksa u "područjima mozga koja igraju ključnu ulogu u inhibicijskoj kontroli, kao i aspektima obrade osjećaja".

Studija podupire Hudziakovu hipotezu da bi violina mogla pomoći djetetu da se bori protiv psiholoških poremećaja čak i bolje od lijekova. "Liječimo stvari koje proizlaze iz negativnih stvari, ali nikada ne pokušavamo koristiti pozitivne stvari kao liječenje", kaže on.

Takav pristup može biti teško provesti. Autori primjećuju da tri četvrtine američkih srednjoškolaca "rijetko ili nikad" pohađa izvannastavne satove glazbe ili umjetnosti.

"Takva statistika, uzeta u kontekstu naših sadašnjih rezultata neuroimaginga", pišu autori, "naglašava vitalnu važnost pronalaženja novih i inovativnih načina da se glazbeni trening učini šire dostupnim mladima, počevši od djetinjstva."

Izvor: Sveučilište u Vermontu