Lišavanje sna može smanjiti rizik od PTSP-a

Nedostatak sna u prvih nekoliko sati nakon značajno stresne prijetnje može smanjiti rizik od posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP), prema novoj studiji provedenoj na štakorima.

Istraživači su otkrili nakon provođenja niza eksperimenata da uskraćivanje sna od otprilike šest sati neposredno nakon traumatičnog događaja smanjuje razvoj odgovora na ponašanje PTSP-a.

Kao rezultat, nedostatak sna prvih sati nakon izlaganja stresu mogao bi predstavljati jednostavnu, ali učinkovitu intervenciju za PTSP, kažu istraživači.

Otprilike 20 posto ljudi izloženih teškom traumatičnom događaju, poput prometne nesreće, terorističkog napada ili rata, normalno ne može nastaviti svoj život.

Oni zadržavaju sjećanje na događaj dugi niz godina, što uzrokuje poteškoće u funkcioniranju osobe u svakodnevnom životu i, u ekstremnim slučajevima, može pojedinca učiniti potpuno disfunkcionalnim, prema istraživačima.

"Često oni koji su bliski nekome tko je izložen traumatičnom događaju, uključujući medicinske timove, nastoje ublažiti nevolju i pretpostavljaju da bi bilo najbolje kada bi se mogli odmoriti i" prespavati na tome ", rekla je dr. Hagit Cohen, ravnateljica iz Jedinice za istraživanje anksioznosti i stresa na Fakultetu zdravstvenih znanosti Sveučilišta Ben-Gurion, koji je proveo studiju s dr. Josephom Zoharom sa Sveučilišta u Tel Avivu.

"Budući da je pamćenje značajna komponenta u razvoju posttraumatskih simptoma, odlučili smo ispitati različite učinke nedostatka sna odmah nakon izlaganja traumi."

U eksperimentima, štakori koji su podvrgnuti nedostatku sna nakon izlaganja traumi - bili su izloženi mirisu grabežljivca - nisu pokazivali ponašanje kasnije ukazujući na sjećanje na događaj.

Međutim, kontrolna skupina štakora kojoj je bilo dopušteno spavati nakon izlaganja stresu, sjećala se, kao što pokazuje njihovo ponašanje nalik posttraumi, kažu istraživači.

"Kao što je slučaj s ljudskim populacijama izloženim teškom stresu, 15 do 20 posto životinja razvija dugotrajne poremećaje u svom ponašanju", rekao je Cohen. "Naša metoda istraživanja za ovu studiju je, vjerujemo, proboj u biomedicinskim istraživanjima."

Trenutno se planira pilot istraživanje na ljudima, dodao je.

Nova studija objavljena je u međunarodnom znanstvenom časopisu, Neuropsvchopharmacologv.

Izvor: American Associates, Sveučilište Ben-Gurion iz Negeva