Čokolada povezana s manje problema sa srcem kod žena

Novo istraživanje sugerira da konzumiranje čokolade jednom tjedno može smanjiti ženski rizik od srčanih bolesti i srčanih problema u kasnijem životu.

Podaci nove studije dolaze iz randomiziranog kontroliranog ispitivanja dodataka kalcija, praćenog 1.216 starijih žena. Istraživači su bili zainteresirani za utvrđivanje povezanosti između konzumacije čokolade i događaja aterosklerotske vaskularne bolesti (ASVD) kod starijih žena koje su praćene tijekom gotovo 10 godina.

Aterosklerotska vaskularna bolest - također poznata i kao ateroskleroza - stanje je u kojem se zidovi krvnih arterija zadebljavaju kao rezultat nakupljanja masnih tvari, poput kolesterola. Ako se neotkrije i ne liječi, ateroskleroza može dovesti do srčanog ili moždanog udara.

Istraživači, koje je vodio Joshua R. Lewis, dipl.ing. Sa Sveučilišta zapadne Australije, podijelili su žene u tri skupine na temelju unosa čokolade koji su sami prijavili - manje od 1 porcije tjedno, 1 do 6 porcija tjedno, 7 ili više obroka tjedno.

Potom su ispitali ispitanike kako bi se nakupio plak u njihovim arterijama pomoću B-načina karotide
ultrazvuk. Također su ispitali podatke iz zapadnoaustralskog sustava povezivanja podataka kako bi procijenili kliničke ishode i uzroke smrti, kako bi provjerili događaje neovisne o izvještavanju pacijenta.

Više od 47 posto ispitanika imalo je manje od jedne porcije čokolade tjedno, gotovo 36 posto imalo je između 1 i 6 porcija tjedno, a gotovo 17 posto više od 7 porcija tjedno.

Istraživači su utvrdili da je bilo 158 ASVD događaja (27,3 posto) u skupini koja je rijetko konzumirala čokoladu, u usporedbi s 90 događaja (20,7 posto) u skupini koja je konzumirala čokoladu tjedno i 42 događaja (20,8 posto) u skupini koja je svakodnevno konzumirala čokoladu ,

Istraživači su rekli da njihovi rezultati pokazuju da je hospitalizacija ili smrt bila rjeđa kod sudionika studije koji su često konzumirali čokoladu. U usporedbi s onima koji ne jedu čokoladu, žene koje su češće konzumirale bile su znatno nižeg rizika za hospitalizacije zbog ili zbog ishemijske bolesti srca ili zatajenja srca.

"Podaci [našeg istraživanja] starijih žena prve su, prema našim saznanjima, koje pokazuju povezanost između konzumacije čokolade i prevalencije karotidnih aterosklerotskih plakova", rekli su istraživači.

"[Ovi podaci] pružaju daljnje dokaze da unos čokolade može zaštititi od pojave aterosklerotskih vaskularnih bolesti." Smanjenje ovih događaja sugerira smanjeni budući rizik od uobičajenih srčanih problema, poput srčanog ili moždanog udara.

"Ovi podaci također sugeriraju da bi tjedna konzumacija čokolade mogla biti jednako učinkovita kao dnevna za postizanje kardiovaskularnih koristi, budući da smo pronašli slično smanjenje rizika od 24 posto među potrošačima dnevne i tjedne čokolade."

Studija se pojavljuje u izdanju časopisa Arhiv interne medicine.

Izvor: Arhiva interne medicine / JAMA