Blagodati mentalnog zdravlja iz zelenih prostora
Britanski su istraživači analizirali podatke koji su pratili ljude tijekom petogodišnjeg razdoblja i otkrili da preseljenje u zelenije područje ne samo da poboljšava mentalno zdravlje ljudi, već da se učinak nastavlja dugo nakon što su se preselili.
Nalazi su objavljeni u časopisu Znanost i tehnologija o okolišu i dodati dokazima koji sugeriraju da bi povećavanje zelenih površina u gradovima - poput parkova i vrtova - moglo donijeti značajne koristi za javno zdravlje.
Istraživanje je jedno od prvih istraživanja koje je razmatralo učinke zelenih površina tijekom vremena.
Istražitelji su koristili podatke iz Britanske ankete o kućanstvima, spremišta podataka prikupljenih iz upitnika koje su popunila kućanstva širom Velike Britanije.
Podatke više od 1.000 sudionika analizirao je istraživački tim Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Exeteru.
Istražitelji su se usredotočili na dvije skupine ljudi: one koji su se preselili u zelenija urbana područja i one koji su se preselili u manje zelena urbana područja.
Otkrili su da su selidbe u zelenija područja u prosjeku odmah popravile mentalno zdravlje koje se održalo najmanje 3 godine nakon preseljenja.
Studija je također pokazala da su ljudi koji su se preselili u gušće područje pretrpjeli pad mentalnog zdravlja.
Zanimljivo je da se taj pad dogodio prije nego što su se preselili; vraćanje u normalu nakon završetka premještanja.
Autori su prilagodili svoje podatke kako bi uklonili učinke drugih čimbenika koji bi s vremenom mogli utjecati na mentalno zdravlje - poput prihoda, zaposlenja i obrazovanja - kao i čimbenika povezanih s osobnošću.
Vodeći istraživač, dr. Ian Alcock, vjeruje da bi rezultati studije mogli imati važne implikacije:
„Pokazali smo da pojedinci koji se presele u zelenija područja imaju značajna i dugotrajna poboljšanja u mentalnom zdravlju.
"Ova su otkrića važna za urbaniste koji razmišljaju o uvođenju novih zelenih površina u naše gradove i sugeriraju da bi mogli pružiti dugoročne i trajne koristi lokalnim zajednicama."
Svjetska zdravstvena organizacija je 2012. godine depresiju navela kao vodeći uzrok invaliditeta u svijetu, a ova se studija temelji na istraživanjima koja su otkrila da prirodno okruženje može djelovati kao vitalni resurs za poboljšanje zdravlja i sreće. Ipak, do sada znanstvenici nisu bili sigurni kako se ti učinci mijenjaju tijekom vremena.
Koautor članka, dr. Mathew White, kaže da je ovo istraživanje dalo važan uvid u mehanizam:
„Morali smo odgovoriti na važna pitanja o tome kako se učinci zelenih površina mijenjaju tijekom vremena. Doživljavaju li ljudi efekt noviteta, uživajući u novoj zelenoj površini nakon selidbe, ali s novitetom koji se tada troši?
“Ili im treba vremena da shvate blagodati svog novog okruženja dok postupno upoznaju lokalne parkove?
"Ono što smo otkrili sugerira da blagodati zelenog prostora za mentalno zdravlje nisu samo neposredne, već i dugoročno održive."
Izvor: Sveučilište u Exeteru
