Liječenje fobija svakim otkucajem srca
Nova studija u Velikoj Britaniji otkriva da izlaganje ljudi s fobijama njihovom specifičnom strahu u točno vrijeme kad im srce otkuca može dovesti do smanjenja težine fobije.
"Mnogi od nas imaju fobije ove ili one vrste - to mogu biti pauci, klaunovi ili čak vrste hrane", rekao je glavni istražitelj Hugo Critchley, predsjedatelj psihijatrije u Brightonu i Sussex Medical School (BSMS) u Velikoj Britaniji.
“Liječenje obično uključuje izlaganje osobe strahu, ali to može potrajati dugo. Naš rad pokazuje da način na koji reagiramo na svoje strahove može ovisiti o tome vidimo li ih u trenutku kada srce otkuca ili između otkucaja srca. Mogli biste reći da smo u samoj pulsi i pomažemo ljudima da pobijede svoje fobije. "
Pojedinci s fobijama osjećaju nesrazmjerno intenzivnu i onesposobljavajuću tjeskobu izazvanu određenim situacijama ili okidačima, poput mostova ili gužve.
Terapija fobijom često se produžuje i uključuje stupnjevanu izloženost podražajima koji izazivaju strah; međutim, ove su vrste liječenja postigle određeni napredak posljednjih godina korištenjem kompjuterizirane terapije. Nova studija otkriva da se fobije mogu učinkovitije liječiti povezivanjem kompjutorizirane terapije s vlastitim srčanim ritmom pacijenta.
U prethodnoj studiji, istraživači BSMS-a pokazali su kako signali tjelesnog uzbuđenja koji se javljaju kod svakog pojedinačnog otkucaja srca mogu promijeniti emocionalni utjecaj potencijalnih prijetnji - na primjer, kad se iskuse tijekom otkucaja srca, mogu se činiti većima.
U ovom kliničkom ispitivanju dokazanoj konceptu, računalna terapija izlaganja fobiji od pauka kombinirana je s internetskim mjerenjima otkucaja srca.
Za jednu skupinu pacijenata slike pauka prikazane su na vrijeme s otkucajima srca (tijekom signaliziranja srčanog uzbuđenja), dok su za drugu skupinu pacijenata prikazane slike pauka između otkucaja srca. Trećoj kontrolnoj skupini prikazani su pauci slučajnim tijekom terapijskih sesija.
Iako je došlo do određenog poboljšanja kod svih pacijenata - kao što bi se moglo očekivati u terapiji izlaganjem - nalazi pokazuju da su sudionici izloženi paucima na vrijeme vlastitim otkucajima srca pokazali veće smanjenje vlastitog straha od pauka, razine anksioznosti i njihovih fizioloških odgovora paucima.
Utvrđeno je da ta poboljšanja ovise i o razlikama u tome koliko dobro pojedinačni pacijent može točno osjetiti kako mu srce kuca u prsima, što sugerira daljnji način prilagođavanja liječenja u korist svakog pacijenta.
Izvor: Sveučilište u Sussexu
