Riblje ulje može uzrokovati razliku u stopi depresije među spolovima
U studiji na više od 6.500 japanskih tinejdžera, najveći unos eikosapentaenske kiseline (EPA) - jedne od dvije omega-3 masne kiseline pronađene u određenim ribama - povezan je sa smanjenom vjerojatnošću simptoma depresije kod dječaka (P za trend = 0,04) prema dr. Kentaru Murakamiju sa Sveučilišta u Tokiju i kolegama.
Ali iz razloga koji ostaju nejasni, iste veze nisu uočene kod djevojaka u istraživanju presjeka učenika nižih razreda srednjih škola u dva grada na otoku Okinawa, izvijestili su istraživači na mreži u časopisu pedijatrija.
Ova otkrića dodaju raznolike i često kontradiktorne dokaze o povezanosti depresije s konzumacijom ribe i dvije dugolančane omega-3 polinezasićene masti - EPA i dokozaheksaenojska kiselina (DHA) - sadržane u ribama kao što su skuša i losos, Murakami i primijetili su kolege.
Studije su sugerirale da omega-3 masti mogu igrati važnu ulogu u aktivnosti neurotransmitera povezanog s depresijom, prema pozadini koju su dali autori.
Potrošnja ribe u Japanu je velika, a malo je studija o potrošnji ribe i omega-3 provedeno na nezapadnim populacijama, primijetili su.
Sve prethodne studije provedene su među odraslima, a nijedna nije u mlađoj populaciji, dodali su istraživači.
Tako su se Murakami i kolege obratili studiji o zdravlju djeteta Ryukyus koja se održala u dva grada na otočnoj provinciji Okinawa, kako bi proučavali različite zdravstvene čimbenike među djecom. Tim je koristio dva samoupravljena upitnika podijeljena svim kvalificiranim učenicima nižih razreda srednje škole - ukupno 12.451 mladi u dobi od 12 do 15 godina.
Jedan je bio upitnik o učestalosti hrane koji je uključivao odabranu hranu koja se obično jede u Japanu i prehrambeno ponašanje. Vrste riba navedene u upitniku uključivale su one s posebno visokim udjelom EPA i DHA, poput tune u konzervi, sardina, skuše, lososa i pastrve, kao i žuti rep, pacifička haringa, jegulja, bijela riba i slatkovodna riba.
Drugi upitnik bila je japanska verzija skale Centra za epidemiološke studije depresije (CES-D), koja se sastoji od 20 pitanja koja se bave šest simptoma depresije iskusnih tijekom prethodnog tjedna.
Potpuni podaci bili su dostupni za 6.517 učenika - uključujući 3.067 dječaka i 3.450 djevojčica.
Murakami i kolege tražili su povezanost između simptoma depresije i konzumacije ribe i unosa EPA ili DHA ili oboje zajedno.
Prisutnost simptoma depresije definirana je kao ocjena od najmanje 16 na ljestvici CES-D od 60 točaka, rekli su istraživači. Po toj mjeri, prevalencija simptoma depresije bila je 22,5 posto među dječacima i 31,2 posto kod djevojčica.
Dječaci su nakon prilagodbe na potencijalne zbunjujuće čimbenike također otkrili:
- Unos ribe bio je obrnuto povezan s rizikom od simptoma depresije. Prilagođeni omjer šansi bio je 0,73 kada se uspoređivala najviša kvintila unosa s najmanjom; razina značajnosti trenda bila je P = 0,04 (95 posto CI, 0,55 do 0,97).
- Unos EPA također je pokazao neovisnu i inverznu povezanost s simptomima depresije, a prilagođeni omjer izgleda bio je sličan na 0,71 (P za trend = 0,04, 95 posto CI, 0,54 do 0,94).
- Unos DHA pokazao je sličnu obrnutu povezanost, ali trend nije postigao značaj.
- Konzumiranje EPA i DHA također je obrnuto povezano s rizikom od simptoma depresije - a omjer izgleda je sličan - ali opet trend nije dostigao značaj.
Omjeri šansi kod djevojčica kretali su se oko 1,0, bez značajnih trendova od najniže do najviše kvintile potrošnje, utvrdili su Murakami i kolege.
No, razlozi za taj nedostatak udruge nisu jasni, napisali su.
Jedna je mogućnost da je genetska komponenta depresije jača kod žena nego kod muškaraca, pa prehrana može igrati manju ulogu kod djevojčica.Također postoje dokazi, primijetili su istraživači, da ženke učinkovitije pohranjuju masne kiseline, što znači da bi čak i djevojke s malim unosom mogle imati dovoljne rezerve.
Istraživači su primijetili da su ograničenja studije obuhvaćala njezin dizajn presjeka, koji ne može utvrditi uzročnost.
Učestalost hrane se prijavljivala sama. Prisutnost simptoma depresije utvrđena je upitnikom, a ne strukturiranim dijagnostičkim intervjuom, a podaci su prikupljeni od oko polovice prihvatljivih sudionika, napomenuli su autori.
I, unatoč prilagodbi, rezidualno zbunjivanje drugim čimbenicima moglo je pristravati rezultate, napisali su.
Također, čimbenici okoliša na Okinawi mogu se dovoljno razlikovati od ostalih mjesta da se rezultati neće primijeniti drugdje, napisali su Murakami i kolege.
Budući da je studija provedena među japanskom mladom populacijom, rezultati možda neće biti uopćeni.
Istraživači su naglasili da njihova otkrića trebaju potvrdu dodatnim prospektivnim studijama, kao i pokusima s rigoroznijom procjenom unosa prehrane i simptoma depresije.
Izvor: MedPage Today
