Nedovoljna količina vitamina D u trudnoći može ometati razvoj djeteta

Utvrđeno je da nedostatak vitamina D u budućim majkama tijekom trudnoće negativno utječe na socijalni razvoj i motoričke sposobnosti djece predškolske dobi.

Istražujući podatke prikupljene od više od 7000 parova majke i djeteta, istraživači sa Sveučilišta Surrey i Sveučilišta Bristol otkrili su da je vjerojatnije da će trudnice kojima je nedostajao vitamin D (manje od 50 nmol po litri krvi) vjerojatnije imati djecu s najniže ocjene - najnižih 25 posto - u testovima za predškolski razvoj za grubi i fini motorički razvoj.

Testovi, dani u dvije i pol godine, uključivali su procjene koordinacije, poput udarca nogom, balansiranja i skakanja, kao i djetetove upotrebe finih mišića, uključujući držanje olovke i izgradnju kule ciglama.

Utvrđeno je i da nedostatak vitamina D u trudnoći utječe na socijalni razvoj djeteta u 3 i pol godine, prema nalazima studije.

Međutim, nisu pronađene veze između majčinog vitamina D i ostalih ishoda u starijoj dobi, poput IQ-a i sposobnosti čitanja u dobi od sedam do devet godina, izvijestili su istraživači.

Prethodni dokazi iz studija na životinjama pokazali su da neurokognitivni razvoj fetusa štetno utječe kada su razine vitamina D u majki niske. Istraživači vjeruju da interakcije između vitamina D i dopamina u mozgu fetusa mogu igrati presudnu ulogu u neurološkom razvoju područja mozga koji kontroliraju motorni i socijalni razvoj.

"Važnost dovoljnosti vitamina D ne treba podcjenjivati", rekla je glavna autorica dr. Andrea Darling sa Sveučilišta u Surreyu. "Poznato je da je dobro za naš mišićno-koštani sustav, ali naše istraživanje pokazuje da, ako su razine u budućih majki niske, to može utjecati na razvoj njihove djece u ranim godinama života."

Vitamin D potječe od sunčeve svjetlosti i prehrane. Nalazi se u masnoj ribi, poput lososa, srdela, skuše i svježe tune, te u malim količinama crvenog mesa, jajima, obogaćenim namazima od masti i nekim žitaricama za doručak.

Međutim, ako se dnevno ne jede velik dio masne ribe (100g), teško je dobiti preporučeni dnevni unos od 10 mikrograma dnevno samo iz hrane, primijetili su istraživači.

„Mnoge će trudnice, posebno one iz manjinskih skupina s tamnijom kožom (npr. Afričke, afričko-karipske ili južnoazijske), i dalje će trebati uzimati dodatak vitamina D od 10 mikrograma dnevno, posebno u jesen i zimu kada se vitamin D ne može stvoriti od sunca u Velikoj Britaniji ", rekla je Darling.

"Međutim, važno je zapamtiti da" više nije nužno i bolje "i važno je ne uzimati previše vitamina D iz dodataka, jer u vrlo visokim dozama može biti toksičan."

Studija je objavljena u British Journal of Nutrition.

Izvor: Sveučilište u Surreyu