Iskorištavanje pametnih telefona i aplikacija za pobjedu nad depresijom
Istraživači s medicinske škole Feinberg u školi rade na raznim mrežnim, mobilnim i virtualnim tehnologijama za liječenje depresije i drugih poremećaja raspoloženja.
Ostali projekti uključuju virtualnog humanog terapeuta koji će raditi s tinejdžerima kako bi spriječio depresiju; bočica s lijekom koja vas podsjeća na uzimanje antidepresiva i govori liječniku ako doziranje treba prilagoditi; i internetska društvena mreža koja pomaže preživjelima od raka da ublaže tugu i stres.
"Izmišljamo nove načine na koje tehnologija može pomoći ljudima s mentalnim problemima", rekao je psiholog dr. David Mohr, direktor novog Centra za tehnologije ponašanja u ponašanju i profesor preventivne medicine na sjeverozapadnoj školi Feinberg.
"Potencijal za smanjenje ili čak prevenciju depresije je ogroman."
Novi pristupi mogli bi ponuditi nove mogućnosti liječenja ljudima koji nisu u mogućnosti pristupiti tradicionalnim uslugama ili im je neugodno zbog standardne terapije, dodao je. "Također se mogu ponuditi po znatno nižim troškovima, što ih čini održivijima u eri ograničenih resursa."
Na vrhu popisa projekata nalazi se pametni telefon koji uočava simptome depresije iskorištavanjem svih podataka senzora u telefonu kako bi se protumačilo mjesto, razina aktivnosti (putem akcelerometra), društveni kontekst i raspoloženje. Ako telefon - koji nauči vaše uobičajene obrasce - osjeti da ste izolirani, poslat će vam prijedlog za poziv ili posjet prijateljima. Tehnologija, koja se još uvijek dorađuje, zove se Mobilyze! i testirano je u maloj pilot studiji, rekli su istraživači, napominjući da je pomoglo u smanjenju simptoma depresije.
„Potičući ljude da povećaju ponašanje koje je ugodno ili korisno, vjerujemo da Mobilyze! poboljšat će raspoloženje ", rekao je Mohr.
“Stvara petlju pozitivnih povratnih informacija. Netko se potiče da vidi prijatelje, a zatim uživa i želi to ponoviti. Samo promišljanje kod kuće ima suprotan učinak i uzrokuje silaznu spiralu. "
Nova bočica s lijekom koja je sada u razvoju pratit će ako ste zaboravili dnevnu dozu antidepresiva i podsjetiti vas da je uzimate.
„Ljudi čiju depresiju liječe liječnici primarne zdravstvene zaštite često ne rade baš najbolje, dijelom zato što pacijenti ne uzimaju lijekove, a dijelom i zato što liječnici ne prate onoliko često koliko bi trebali optimizirati lijekove i doziranje kada potrebno ", rekao je Mohr. "Ovaj dozator tableta rješava oba problema."
Bočica je dio sustava MedLink, koji će sadržavati mobilnu aplikaciju koja nadzire pacijentove simptome depresije i sve nuspojave lijekova te će pružiti prilagođene savjete za rješavanje problema, objasnio je. Podaci se zatim šalju liječniku ili pružatelju zdravstvene zaštite s preporukom, kao što je promjena doze ili lijeka, ako je potrebno. Sustav MedLink također će se koristiti za poboljšanje pridržavanja lijekova u bolesnika sa shizofrenijom i HIV-om.
Također je u radovima virtualno programibilan čovjek koji će se igrati uloga s adolescentima i odraslima kako bi podučavao socijalne vještine i vještine asertivnosti u prevenciji i liječenju depresije. Prototip se razvija s istraživačima sa Sveučilišta Južne Kalifornije.
"Mislimo da će ovo biti posebno korisno za djecu koja često ne žele posjetiti terapeuta", rekao je Mohr.
Program će im omogućiti da vježbaju ta ponašanja u sigurnosti virtualnog prostora, rekao je, napominjući da postojeće mrežne intervencije za tinejdžere "izgledaju kao domaća zadaća", dok se virtualni čovjek osjeća kao igra.
Laboratorij sjeverozapada procijenit će brojne socijalne interakcije koje su teške za tinejdžere i odrasle.
"Problemi s tim situacijama čine ljude osjetljivijima na depresiju", rekao je Mohr. "Kad ljudi imaju samopouzdanja i vještine za bolje upravljanje teškim međuljudskim interakcijama, manja je vjerojatnost da će postati depresivni."
Prethodno istraživanje također je pokazalo da rano interveniranje kod adolescenata koji imaju poteškoća sa socijalnim vještinama može pomoći u prevenciji prvog napada depresije, rekli su istraživači.
Na kraju, istraživači rade na mrežnom sadržaju kako bi preživjelima raka pomogli u upravljanju stresom i depresijom. Primjećuju da je to učinkovitije kad ljudski trener provjeri njihov napredak telefonskim pozivom ili e-poštom.
"Vjerojatnije je da će se ljudi držati internetskog programa ako znaju da netko tko im se sviđa ili poštuje može vidjeti što rade", rekao je Mohr.
Njegova skupina stvara socijalnu mrežu i okruženje za suradničko učenje u kojem vršnjaci mogu služiti tu funkciju jedni drugima.
"Ljudi mogu dobiti povratne informacije od grupe, podijeliti ciljeve i prijaviti se članovima ako je netko predugo ostao izvan mreže", rekao je.
Izvor: Sveučilište Northwestern
