Male stvari mogu značiti sve u vezi

Iako blistavi komad nakita umotan u malu kutiju može biti prolazna slika kako izraziti ljubav prema svom posebnom nekome, ponekad se najznačajnije stvari ne mogu upakirati i uredno zamotati. U stvarnosti postoji bezbroj stvari koje možete dati i možete učiniti u svojoj vezi svakodnevno kako biste prenijeli koliko cijenite svoju voljenu osobu. Te su radnje zapravo prilično male, ali toliko komuniciraju. Na kraju, to je ono što napaja zdravlje veze. I kao bonus, ta ponašanja ne uključuju nužno mjesečnu plaću.

Buket cvijeća je lijep, no postoji toliko drugih načina da izrazite naklonost i ljubav, a učinci mogu potrajati dugo nakon što cvijeće uvene. Male stvari, male geste veza, neki su od najsnažnijih načina na koje možemo njegovati i graditi svoje odnose.

Koje su točno ove geste tako divne? Svakako koje geste imaju smisla za jednu osobu možda neće biti toliko značajne za drugu. Međutim, sljedeće radnje prenose univerzalne poruke:

• Ispružite ruku i dodirnite svog partnera. Maziti. Napravite masažu stopala. Samo zato što. Fizički dodir ne samo da se osjeća dobro, već potiče oslobađanje veznih hormona, što potiče blizinu i opuštanje
• Pohvalite svog partnera. Nikada nemojte podcjenjivati ​​snagu da svom partneru kažete nešto lijepo i iskreno o svom partneru
• Čujte svog partnera. Kad vaš partner nešto dijeli s vama, slušajte svog partnera. Što žele da znate? Žele li da im budete podrška? Pokušajte prepoznati sve što čujete.
• Prepoznajte postignuća svog partnera. Priznajte kad im se dogodilo nešto dobro, kad su pohvaljeni.
• Zahvalite svom partneru. Svjesno nastojanje da izrazimo zahvalnost može biti snažna komponenta svih naših odnosa.
• Učinite nešto za svog partnera, samo zato. Samo zato što znate da će to biti cijenjeno, samo zato što će mu se to ili ona nasmiješiti. To može biti rutinska svakodnevna aktivnost ili posebna prilika. Trebate neke ideje? Oni ne moraju biti složeni. Ostavite post-it bilješku negdje gdje će je vidjeti vaš partner. Pošaljite neočekivani tekst da pozdravite. Na putu do kuće svratite do njegove ili njezine omiljene slastičarnice uz prigodnu poslasticu. Iskrcajte perilicu posuđa ako to nije nešto što vam je obično dodijeljeno u vašoj vezi. Zaključak je da znate svoju slatkicu i znate što bi za njih nešto značilo.

Ovdje je najvažnije: ova ponašanja promiču povezanost i intimnost koji su temeljni za zdravlje odnosa. Povezanost i intimnost izravno se odnose na veće zadovoljstvo u vezi, što naravno ima prijelaz u ukupnu pozitivnu dobrobit.

Zašto su male stvari toliko važne za zdravlje vaše veze?

Kad vaš spoj ili partner učini nešto ljubazno, zamišljeno ili posebno za vas, bez obzira koliko mali bili, osjeća se dobro. Izvođenje malih gesta biti će korisno za vezu jer su ta ponašanja bogata komunikacijom i prenose toliko toga. Razbijte ovo malo, učinite nešto ljubazno ili zamišljeno, čak i ako je malo:

• komunicira poštovanje za vašeg partnera. Možete si reći: "Moj je partner obraćao pažnju na ono što mi je važno." U osnovi, poštovanje = briga.
• Prenosi koje je vaš partner iznio napor, Zbog ovih gesta znate da se vaš partner trudi pokušati. To samo jača osjećaj sigurnosti u vezi.
• Kaže vam da je vaš partner slušanje, Vaš je partner prilagođen lošim danima i pozitivnim trenucima i onome što bi vam značilo u određenoj situaciji.

Sve to, zajedno, promovira emocionalnu bliskost i bliskost, osjećaj sigurnosti u vezi i jača vaše veze, veze i cjelokupnu intimnost.

Nosite kući, neke od najupečatljivijih stvari koje partneri mogu učiniti jedni za druge su te promišljene i personalizirane geste koje komuniciraju brigu ili ljubav. Oh, i još jedna stvar, ako volite svog partnera, javite svom partneru! Odložite telefon i recite: "Volim te."