Znatiželjan u vezi s kategorizacijom

Ovo nije hitno pitanje, već samo nešto o čemu razmišljam u posljednje vrijeme. Kad sam bio dijete, vjerojatno 11 ili 12 godina, iako ne mogu sa sigurnošću tvrditi, u glavi mi je pala na pamet ideja da će se svijet završiti u mom životu. Ovo nije bila vjerska stvar - odrastao sam u 80-ima i ranim 90-ima, pa je to možda bilo zbog fascinacije naše kulture apokaliptičnim scenarijima, zajedno s odrastanjem u vrlo nestabilnom kućanstvu. Pretpostavljao sam u to vrijeme da će doći do neke nuklearne apokalipse i da će se društvo urušiti. Od tada sam se prilično upoznao s apokaliptičnom znanstvenom fantastikom i puno uživam u žanru.

Nikada se nisam oslobodio tog uvjerenja i zbog njega nisam stvarao dugoročne planove za svoj život. Mislim nijedna - jasno se sjećam da sam u dobi od 18-ak godina odlučila da ću ići na fakultet i diplomirati - i to je to. Nisam planirao ništa drugo jer je svijetu bio (ili će) kraj, tako da nije bilo smisla. Bilo je to prije 15-ak godina. Iskreno, nikada nisam stvarno napustio 'uvjerenje', jer je to zapravo više uvjerenje, vrsta temeljnog principa na kojem sam temeljio čitav svoj život i osjećaj sebe.

Dakle, moje pitanje je sljedeće: Da li se tako nešto računa kao psihoze? Kako se klasificira? Mislim da to neće nestati, jer nije površno, bitno je kako razmišljam o svijetu. I pretpostavljam da to utječe na to kako živim svoj život, premda, iskreno govoreći, postoji MNOGO drugih stvari koje su vjerojatno imale utjecaja, pa osim toga 'ne planirajte, nikad se ne pokušavajte držati ničega', stil života je težak kako bi bili sigurni što mu se može pripisati. Nikad zapravo nisam ni smatrao da je to neobično ili nenormalno i premda sam pokušao (i nisam uspio) surađivati ​​s raznim terapeutima, uvijek sam to zaboravio iznijeti jer je za mene to normalno. OBV. da sam to spomenuo u normalnom razgovoru, ljudi bi pomislili da sam lud, ali znatiželjan sam ako se to stvarno kvalificira kao nenormalno, u općenitom smislu kako su te stvari klasificirane. Je li to neka vrsta psihotičnog uvjerenja ili nešto treće?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Ne bih to klasificirao kao psihotično uvjerenje. Ne vjerujem da nužno postoji kategorija koja bi točno klasificirala vaše uvjerenje. Opisno je to duboko uvriježeno uvjerenje za koje nemate dokaza.

U tome je problem.

Vaš sustav vjerovanja, a time i vaš život, temelji se prije svega na uvjerenju za koje nemate dokaza.

Kritičari neprestano procjenjuju svoje razmišljanje kako bi osigurali da je ono logično i da je u skladu sa stvarnošću. U vašem slučaju, vaše uvjerenje da će svijet završiti, nije bilo i nije u skladu sa stvarnošću. Stvorili ste uvjerenje na temelju nikakvih znanstvenih dokaza. Prema vašem vlastitom priznanju, ovo vas potkrepljeno uvjerenje povrijedilo. Živjeli ste vjerujući da je planiranje života bila pogreška. Ne treba planirati, jer ćete umrijeti kad svijet završi. Nedostatak planiranja naštetio vam je u životu. Planiranje bi vam uljepšalo život.

Planiranje zahtijeva posao. Ne planiranje ne podrazumijeva posao. Da ste planirali i odradili potreban posao, vaš bi život bio bolji. Da ste planirali i obavili posao, a zatim umrli deset godina kasnije, vaš bi život još uvijek bio bolji za tih deset godina. Očito je pitanje: ako vam planiranje život čini boljim za jedan dan, mjesec dana, jedno desetljeće, zašto onda ne biste učinili ono što je potrebno da život učinite boljim?

Zapravo, svi će umrijeti. Također zapravo, nitko ne zna kada će se to dogoditi. U dobi od 5, 12, 15, 35, 85, itd. Treba li roditelj odlučiti ne cijepiti svoje dijete jer bi moglo umrijeti u dobi od 5, 12 godina itd.? Trebamo li se truditi pružiti obrazovanje djeci s obzirom na to da bi mogla umrijeti prije nego što diplomiraju? Nije li svaki liječnik donio odluku da će provesti 10-12 godina učeći, a dobro znajući da bi mogli umrijeti jedan dan nakon završetka studija?

Mogli biste reći da "nisu sa sigurnošću znali da će umrijeti jednog dana nakon završetka studija", dok vi imate "uvjerenje" da će svijet završiti. Pitao bih vas kako ste stvorili osuđujuću presudu bez dokaza koji podupiru vaše uvjerenje.

U vrijeme kad ste formirali svoje uvjerenje o svršetku svijeta, bilo je mnogo znanstvenika, učenjaka i intelektualaca s mnogo više znanja od vas. Živjeli su duže, duže su proučavali svjetsku politiku, imali diplome daleko ispred vaše. Nisu stvorili uvjerenje da će svijet uskoro završiti. Zašto ste stvorili uvjerenje da hoće? Na temelju znanosti, najbolji umovi na svijetu nisu imali činjeničnu osnovu za donošenje zaključka koji ste vi iznijeli. Ako oni nisu imali činjeničnu osnovu da zaključe da će svijet završiti, ni vi niste. Drugim riječima, vaše se uvjerenje moralo temeljiti na nečemu što nije logika, razum i činjenica.

Potaknuo bih vas da pročitate o "čarobnom razmišljanju", koje je navedeno kao obilježje zabluda.

Morate preispitati svoje uvjerenje. Prema vlastitom priznanju, povrijedilo vas je vjerovanje da će svijet završiti. Ne želite učiniti ništa u životu da biste sebi naudili.

Bilo bi pametno porazgovarati s dobrim terapeutom i za razliku od prošlosti, otvoreno razgovarajte sa svojim terapeutom o tom temeljnom uvjerenju koje leži u srži vašeg sustava vjerovanja. Sretno i molim vas, ne ustručavajte se pisati s daljnjim pitanjima o ovom pitanju ili o drugima.

Dr. Kristina Randle