Imate li sve?

Postoji fenomen koji se dogodi kad netko doživi sumnju.

Nekad sam to viđao kad bi ljudi ostavljali djecu u školi. Dok se roditelj udaljava i osjeća pritisak zgrade u vozilu iza sebe, iznenada iskusi sumnju da je nešto zaboravljeno i tu sumnju prenesu na svoje dijete pitajući: "Imate li sve?"

Smatramo to korisnim podsjetnikom. Naše su namjere dobre. Nisu to loši roditelji. Ponašamo se samo na načine koji su nam uvijek dolazili i koristimo sustave za koje je ponekad bilo poznato da nas spašavaju od onoga što se čini kao nepotrebne boli i borbe.

Ali šteta koja se dogodi smrtnija je nego što mislimo. Odjednom, dijete reagira na zabrinutost njegova skrbnika, kad se jednom osjeća sretno i uvjereno da je spremno za taj dan, na licima im se pojavi izraz zabrinutosti kad brzo prepričaju sve svoje stvari i odgovornosti i pod pritiskom počnu izbezumljeno se pitam: "Imam li sve?"

Ponekad se u ovom trenutku sjetimo stvari koje zapravo nisu potrebne ili iznenada povjerujemo da je ono što smo u početku smatrali potrebnim bila pogrešna prosudba i sada pitanje zapravo postaje: "Imam li dovoljno?"

Istina je, postoje neke okolnosti u kojima se sjetimo nečeg važnog i uspostavljamo red i osiguravamo da nam svakodnevna rutina neće biti narušena. No, najčešće mi stvaramo za sebe nepotreban stres, pretjeranu analizu i spremnost, ali najgora je mogućnost da sami sebi sprječavamo razvoj adaptivnog odgovora.

U osnovi govorimo sebi: „Ako vam ponestane ove stavke, nećete se moći oporaviti ili pronaći alternativno rješenje. Možda nećete odstupiti od propisanog rješenja, jer bi to bio pogrešan odgovor, a mogao bi stvoriti daljnju nelagodu, neugodnost ili izravnu patnju. "

Mislim da bismo, umjesto da bismo mogli početi vježbati povjerenje u svoje odluke, sveukupno naučili svoj teret. To ne znači da ćemo to ispraviti u 100% slučajeva ili da bismo svoj oprez trebali baciti u vjetar. Ali ako si damo malo prostora da zapravo vjerujemo da obrađujemo i pripremamo odgovarajući iznos za dan pred nama, samopouzdano započnemo svoje angažmane, onda kada dođe vrijeme da smo zaista nešto zaboravili ili pogriješili, to shvatimo kao priliku da to ispravim.

Prilagodimo se. Mi rješavamo problem. Ne mučimo. Ne kritiziramo. Ne krivimo. Ne degradiramo. Ne sramimo se. Jednostavno iznova pogledamo dostupne resurse i radimo na tome.

Kao moderno društvo priuštili smo si mnogo udobnosti. Postoji temeljni osjećaj prava da su te udobnosti zapravo nužne stvari. Ali nesretna kompromisa ovoga jest što nam zamagljuje viziju ono što je uistinu neophodno.

Hrana, sklonište, odjeća, voda, kisik, pa čak i ove stvari ne moraju se gomilati prekomjerno, ako možemo zabaviti ideju povjerenja u životni proces. Možda posudimo od susjeda s kojim nikad nikad ne razgovaramo. Možda promijenimo prehranu ili manje cijenimo odjeću koju nosimo. Možda prilagodimo svoja očekivanja onome što će nam pružiti dan ili kvotu onoga što smo dužni proizvesti u jednom danu.

U vremenu poput ovog, posebno, možemo li krizu promatrati kao priliku da stvari učinimo boljima i pravilnijima onog što je uistinu bitno i istinski važno. Pandemija Coronavirus pokrenula je masovni val ljudi koji histerično kupuju materijale za koje vjeruju da će im trebati jer se boje da ti materijali neće postati dostupni. Ali tužna je istina da je ovo ponašanje samoispunjavajuće proročanstvo. Sada možda nema dovoljno materijala za ljude koji ih stvarno trebaju, jer je histerija izazvala pretjeranu reakciju. Bezazleno pitanje: "Imam li sve?" je prerasla u svog potencijalno štetnog pandana, "Imam li dovoljno?"

Zaštitne mjere, socijalno udaljavanje, pa čak i dobivanje nekoliko dodatnih zaliha nisu pretjerana reakcija. Ali kad se preselimo na teritorij izazivanja tog stresnog, paničnog odgovora, izjedamo povjerenje koje imamo u sebe da bismo problem riješili, prilagodili i najfatalnije izjedemo povjerenje koje imamo u procesu života da se prirodno razvije ,