Uvijek ljut, razdražljiv

Toliko sam očajna da shvatim zašto sam uvijek razdražljiva, bijesna, iznervirana i kratkoćutna. Imam dvoje male djece, u dobi od 3 i 5 godina. Radim izvan kuće u marketingu i stvarno volim ono što radim - volim svoj posao. Ali, ljutim se na svoj život u partneru (dječjem tati) i na svoju djecu zbog gotovo svega što rade.

On i ja se puno svađamo, a borbe ponekad krivim za promjene raspoloženja, ali takav sam otkad se sjećam. Ne osjećam se depresivno budući da ne osjećam tugu, to je samo konstantan loš stav cijelo vrijeme. Vičem, zalupim vratima, psujem i stalno se sabotiram.

POMOZITE! što misliš da je to?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Ne mogu postaviti dijagnozu na temelju pisma, ali mogu vam reći da je ponašanje koje prijavljujete u skladu s depresijom. Suprotno uvriježenom mišljenju, klinička se depresija ne pokazuje uvijek kao tuga.

Kod nekih ljudi s depresijom primarni simptomi nisu tuga ili loše raspoloženje, već razdražljivost i ljutnja. Ta će ljutnja i razdražljivost biti stalni kod osobe s depresijom - gotovo je cijelo vrijeme s njom. Čak i najmanje stvari koje u prošlosti nisu predstavljale problem postaju izuzetno dosadne i uznemirujuće. Još gore, čini se da nikada ne postoji kraj stvarima koje osobu čine bijesnom. Čini se da ništa što drugi ne mogu pomoći da smanji razdražljivost ili bijes.

Ljutnja se može usmjeriti na sebe ili na druge ili na situaciju koja doprinosi depresiji. U vašem slučaju možda vam je teško uskladiti kućni život sa svojim radnim životom. Može biti i da je vaša veza u većoj nevolji nego što ste željeli priznati. Ili možda postoje drugi životni problemi ili okolnosti koje niste podijelili u ovom pismu i koji mogu uzrokovati skrivenu depresiju.

Neliječena, bijesna depresija može traumatizirati vašu djecu i ugroziti vašu vezu. To također može rezultirati lošim radom na poslu i gubitkom motivacije. Nije neobično da osoba ima poteškoće sa spavanjem, da izgubi apetit za hranom i seksom i da općenito prestane mariti za stvari koje su u jednom trenutku bile ugodne u životu. Vrste ponašanja koje opisujete podudarne su s osobom koja može imati nedijagnosticiranu depresiju - to je nešto što bi specijalist trebao odmah provjeriti.

Molimo zakažite sastanak s pružateljem mentalnog zdravlja kako biste dobili pravu dijagnozu i prijedloge kako povratiti svoju sreću i svoj život. Ti i tvoja obitelj zaslužujete bolje od vašeg ljutitog sebe.

Želim ti dobro.
Dr. Marie