Opuštajuće i uplašeno

Čujem glasove koji mi govore da sam dio kluba ubojstava. Kažu mi da uskoro uzrokujem uragan i da bi bilo najbolje kad bih otrov u tijelu očistio uzimajući sve lijekove odjednom.

Znam da ne bih smio slušati glasove i trudim se da to ne učinim, ali također se bojim reći mami ili terapeutu koliko se mučim. Ne želim ih razočarati jer mi je do sada išlo tako dobro.

Mislite li da ću to moći proći sam, ili što bih drugo trebao učiniti. Trenutno se stvarno bojim.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Pete Earley, najprodavaniji autor knjige Ludo, očeva potraga kroz američko ludilo za mentalnim zdravljem, nedavno je profilirao smrt toliko voljenog zagovornika mentalnog zdravlja po imenu Glenn Koons. Priča o gospodinu Koonsu je tragična. Bio je ravnopravni zagovornik koji je radio s grupama poput Nacionalnog saveza za mentalne bolesti. Predsjednik Barack Obama nedavno ga je u Bijelu kuću pozvao na proslavu 20. godišnjice Zakona o Amerikancima s invaliditetom.

Gospodin Koons nestao je, a nedavno ga je komunalni radnik pronašao mrtvog u malom gradu u Pennsylvaniji. Neki vjeruju da je prestao uzimati lijekove, imao je recidiv i možda se previše sramio i sramio se tražiti pomoć zbog svog visokog statusa osobe koja se oporavila od mentalne bolesti.

Tragična priča o smrti gospodina Koonsa naglašava važnost traženja pomoći. Također naglašava stvarnost da nema srama u traženju pomoći. Nitko nije siguran što se dogodilo s gospodinom Koonsom, ali moguće je da je njegova smrt mogla biti spriječena. Nitko sa sigurnošću ne zna o čemu je mislio gospodin Koons i nagađanja bi mogla biti potpuno netočna; međutim, za mnoge ljude strah od neuspjeha i neugode sprječava ih da dobiju spasonosnu pomoć. To ne bi trebao biti slučaj.

Biste li se osramotili tražeći pomoć zbog slomljene noge ili čira koji krvari? U to jako sumnjam. Ista bi logika trebala vrijediti i kada se traži pomoć za mentalnu bolest. U našem društvu postoji tvrdoglava i netočna vjera da se traženje pomoći za psihološki problem izjednačava sa slabim osjećajem ili nedostatkom snage volje za rješavanje vlastitih problema. Ništa nije dalje od istine.

Svatko od nas tijekom života suočava se s nizom problema. Priroda i težina tih problema variraju u jednom ili drugom stupnju, ali problemi su dio svakodnevnog života. Oni su dio ljudskog postojanja. Recidivi se događaju. Nemaš se čega sramiti. Osjećaj srama ravno je krivnji za to što ste čuli glasove. Činjenica da čujete glasove nije vaša krivica. Da i vaša voljena osoba pati na sličan način, nadali biste se i očekivali da će vam se obratiti za pomoć. Zvuči kao da imate majku koja vas podržava i koja vas voli. Imate pristup i terapeutu. Molimo koristite resurse koji su vam na raspolaganju.

Dostupni su tretmani koji mogu smanjiti ili ukloniti vaše neugodne simptome. Potražite pomoć što je prije moguće. To je jedini ispravan način za rješavanje ove situacije. Želim vam svu sreću. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle
@DrKRandle