Tako tiho da me se ne čuje

Nisam normalna osoba. Nemam prijatelja i nikoga koga bih mogao nazvati prijateljem. Uvijek odgurnem ljude od sebe i ne mogu stvoriti nikakve veze, muške ili ženske. Dosadna sam osoba. Kad god razgovaram s nekim koga poštujem, ponekad se molim da nisam jedina osoba u sobi s njim, jer im nemam ništa zanimljivo za reći. Ali i moj glas je izuzetno tih. Tako je tiho. Mnogo ljudi koje sam primijetio imaju zvučni glas kad normalno govore, ali kad govorim normalno, to je kao da mi je glas ispod zvučne barijere. Kad pokušam progovoriti, to je kao da vičem i ne razmišljam jasno ni kad vičem. Čini se da to ljude isključuje. U grupnoj situaciji uopće ne mogu zvučno govoriti. Glas mi je utopljen, a pomisao na to kako tiho zvuči moj glas odbija me od toga da uopće išta kažem, jer me nitko ne može čuti pa ljudi razgovaraju nada mnom.

Ne mogu voditi normalan razgovor ni s kim ili ne znam kako. Uvijek ih moram pitati, složiti se s njima ili izazvati nešto što kažu. Svi moji sustanari koje sam ikad imao mogu sa svima normalno razgovarati i dobiti odgovor "uzbuđenja", ali kad razgovaram, to je dosadno. Mogu cijeli dan mirno sjediti u sobi s nekim i to je neugodno. Na čelu imam "greben pećinskog čovjeka", a obrve su mi savijene, tako da uvijek izgleda kao da sam ljut čak i kad napravim normalno lice. Možda ovo ljude isključuje jer kad god razgovaram s bilo kim, reakcija koju uvijek dobijem od govora njihova tijela je da nisam pristupačan.

Čak i najveći, najdepresivniji "štreberi" imaju korak prema meni jer izgleda da imaju čujne glasove. I pitam se zašto im uopće nedostaje samopouzdanja, kad sam ja toliko gori. Glas mi je jednostavno pretiho. Apsolutno mrzim društvene mreže poput facebooka, jer moram vidjeti stare srednjoškolce koje sam pokušao izbjegavati i proveo sam godinu dana ne radeći ništa nakon srednje škole, tako da mogu samo zamisliti da svi oni sada rade ili završavaju grad. školi dok sam još u školi ne radim ništa.

Cijeli svoj život nisam nikada nikome prišao. Oduvijek su mi ljudi dolazili otkad se sjećam. Svi moji stari prijatelji su mi se obratili, prvo razgovarali sa mnom, nazvali me. Nikad nisam nikoga zvao. Stoga ne mogu steći prijatelje, ne mogu razgovarati ni s kim. Znam da su neki ljudi prijemčivi i da će biti ljubazni kad razgovaram s njima, ali ne mogu se natjerati da to učinim.

Znao sam po cijele dane igrati igrice da bih pobjegao od svog života. Sad cijeli dan učim kako bih pobjegao od svega ovoga. Dobivam prilično dobre ocjene, ali treba mi puno vremena da shvatim stvari, osjećam se kao da sam spor u glavi. Ne mogu jasno razmišljati na licu mjesta. Ne mogu improvizirati niti odgovarati na pitanja kad profesor nešto pita. Život mi uopće nije organiziran. Previše vremena provodim proučavajući stvari koje su tako lagane i provodim puno vremena u krevetu, možda je to znak depresije?

Znam da mogu i trebam promijeniti stvari, ali ne mogu učiniti ništa po tom pitanju jer me nešto sputava. Kao da mi nije suđeno živjeti takav način života. Moja je socioekonomska situacija da me odgojila samohrana majka, 1 brat i 1 sestra, u krajnjem siromaštvu. Novac uopće. Moja je kuća neuredna, uvijek mi je bilo neugodno čak i nekome reći gdje živim jer ne želim da netko dolazi. Vrlo sam ponosna osoba. Sram me je bilo kome reći sve o sebi jer se nemam čime ponositi. Nijedno postignuće kojim se ne mogu ponositi. Ne mogu dobiti ni honorarni posao, proći intervju.

Osjećam se kao da sam depresivna i mogu plakati. Čini mi se da ću cijeli život biti sama. Nikad nisam imao djevojku. Moja majka je izuzetno religiozna i prisiljava nas na apstinenciju. To koristim kao izgovor, ali u stvarnosti ono što me koči sam ja. Ne mogu se povezati s djevojkama. Nikad neću imati nikoga da me voli. Dio toga je i zato što ne želim nikome stvarati neugodnosti. Po čemu sam posebna? Zašto bi netko želio živjeti sa mnom ili biti moj drug? To je poput zamke koju postavljam, ako postanete moj drug, zarobljeni ste.

Razmišljam o tome mjesecima i to su stvari koje sam o sebi skupila.


Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 02.06.2019

A.

U pravu si. Ovo što opisujete nadilazi sramežljivost. Negdje ste izgubili glas. To se može dogoditi iz raznih razloga. Ponekad ljude ušutka traumatično iskustvo; ponekad je to obiteljski stil; ponekad je simptom depresije; ponekad je to karakteristika Aspergera ili nekog drugog sindroma. Bez da vas upoznam, ne mogu vam pomoći da to riješite.

Srećom, postoje ljudi koji mogu. Sjajno ste započeli put do ozdravljenja napisavši svoje pismo. Predlažem da ugovorite sastanak sa savjetnikom za mentalno zdravlje i ponesete svoje pismo. Na taj način nećete morati razgovarati da biste započeli. Savjetnik vam neće samo pomoći da shvatite što nije u redu, već će vam pomoći da postavite ciljeve za promjene i pružiti vam podršku dok radite na njima.

Pretražio sam vaš grad na mreži i sa zadovoljstvom sam otkrio da tamo ima mnogo klinika i usluga. Molimo vas da se ne brinete kako ćete se spustiti prilikom uspostavljanja prvog kontakta. Ljudi koji se u agencijama javljaju na telefon vrlo su navikli da su ljudi pomalo neugodni ili neodlučni kad prvi put nazove. Imate samo 22. Nađite hrabrosti da sada preuzmete kontrolu nad ovom situacijom i mogli biste čitav svoj život proživjeti puno, puno drugačije.

Vaše pismo pokazuje da ste promišljeni, pametni i pronicljivi. Vjerojatno ćete se dobro snaći u terapiji nakon što započnete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie

Ovaj je članak ažuriran s izvorne verzije koja je ovdje izvorno objavljena 6. studenog 2010.