Psihologija oko mreže: 18. svibnja 2019
Može li vam uspostavljanje jače životne svrhe pomoći u održavanju zdravijeg načina života? Koju brigu o mentalnom zdravlju najviše zanima vaša država (i odnosi li se na vas)? Koja je razlika između zdravog i opasnog narcizma i koji je najbolji način suočavanja s narcisoidom?
Odgovore na ova pitanja i još više potražite u ovotjednoj Psihologiji oko mreže!
Donošenje zdravijih izbora može zahtijevati manje napora za osobe s jakim životnim ciljem Svrha: Ako se borite za postizanje kondicijskih ciljeva i održavanje zdrave prehrane, moglo bi biti da niste sigurni u svrhu svog života. Prema novom istraživanju Sveučilišta Pennsylvania, ljudi koji imaju jaču životnu svrhu vjerojatnije će prihvatiti poruke koje promiču pozitivne promjene u zdravstvenom ponašanju od ljudi koji imaju slabiji osjećaj svrhe.
Koje brige za mentalno zdravlje vaša država najviše gugla? Alaskanci proučavaju sezonski afektivni poremećaj i čini se da je jug prilično naglašen i zaboravljiv. A ti? Saznajte što je u vezi s vašom državom s nedavnom kompilacijom TermLife2Go s kojom se mentalnom zdravlju brine svaka država.
Zašto ove tvrtke zaposlenicima daju odmor za mentalno zdravlje: Shine - startup koji svakodnevno pruža motivacijske tekstualne poruke, audio meditacije i upute da provjerite kako se osjećate svaki dan - pokrenuo je jednodnevnu kampanju pod nazivom „Nacionalno mentalno zdravlje Prekid ”za podizanje svijesti o mentalnom zdravlju na radnom mjestu i pomoć tvrtkama u neprekidnom dijalogu sa zaposlenicima o danima mentalnog zdravlja. Shine je angažirao nekoliko tvrtki kao što su Lyft, Giphy, Rent the Runway, Ollie i Justworks za sudjelovanje u kampanji 15. svibnja.
Kako me stereotip 'Teen Angst' spriječio da prepoznam svoju mentalnu bolest: "Ljutita tinejdžerska slika često sprečava djecu poput mene ili njihovih roditelja i učitelja da prepoznaju dublji problem."
75-godišnja studija rekla je da je ovo prva stvar koja dovodi do sreće (no nova studija kaže da Amerikanci to jednostavno ne mogu): Prije neko vrijeme Sveučilište Harvard objavilo je rezultate 75 godina dugog istraživanja; ti su nam rezultati rekli da odnosi više doprinose našoj sreći i ispunjenju nego bilo koji drugi čimbenik. Međutim, novo istraživanje sugerira da prosječni Amerikanac nije stekao novog prijatelja pet godina. Moramo li češće stvarati nove veze kako bismo potaknuli sreću? Nisu li nam trenutne veze dovoljne? Ako je "da" - i ako "ne" - zašto zar ne stvaramo više prijatelja?
Svaki vođa treba malo narcizma, pa kako ćemo znati kada postane opasno? Otkrijte zašto dodir narcisoidnosti nije toliko loš što se tiče vodstva - kao i kako prepoznati razliku između zdravog narcizma, umjereno problematičnog narcizma i opasnog narcizma. (DODATNO: Susret s narcisom u vašem osobnom životu? Evo pet znanstvenih tajni rukovanja narcisom.)
