Zašto se uznemirim kad god moji roditelji odu?

Osjećam da bi mogao postojati neki psihološki razlog zašto se toliko uznemirim kad god moji roditelji odu na nekoliko sati. Trenutno živim kod kuće s roditeljima, ali ako izađu i ne kažu mi kamo idu, to me jako uzrujava i zbog toga se naljutim na njih. Ne znam je li to povezano s tim što su me kao dijete ostavljali kod bake i djeda da svaki dan idem na posao (što me obično puno plakalo) ili je riječ o nečem drugom?

Odgovorio Daniel J. Tomasulo, dr. Sc., TEP, MVP, MAPP 2020.-21

A.

Postoji fenomen zvan anksiozni poremećaj razdvajanja o kojem možete pročitati ovdje. Iako mislim da je vaša teorija zašto se to događa dobra, može biti mnogo značajki koje mogu izazvati ovu reakciju.

Bitna značajka anksioznog poremećaja razdvajanja je pretjerana anksioznost zbog odvojenosti od onih (kod adolescenata i odraslih) za koje je osoba vezana. Ova anksioznost premašuje onu koja se očekuje za razvojnu razinu pojedinca. Strah, anksioznost ili izbjegavanje trajni su i traju najmanje 4 tjedna u djece i adolescenata, a obično 6 mjeseci ili više u odraslih. Ako vaše traje više od 6 mjeseci, možda ćete htjeti proći procjenu kako biste ispravno dijagnosticirali ovo.

Djeca s poremećajem tjeskobnog razdvajanja obično potječu iz blisko povezanih obitelji. Kad su odvojeni od kuće ili većih figura vezanosti, mogu ponavljati socijalno povlačenje, apatiju, tugu ili poteškoće s koncentracijom na posao ili igru.

Dok navodite svoju dob s 18 godina, možda ćete se htjeti povezati s terapeutom koji se bavi Kognitivno-bihevioralnom terapijom (CBT). Ovaj određeni oblik terapije može pomoći u suočavanju sa strategijama koje mogu biti učinkovite u smirivanju ove zabrinutosti. Odjeljak "pronađi pomoć" na vrhu stranice može vam pomoći da pronađete terapeuta u svom području. Postoje i drugi oblici liječenja o kojima ovdje možete naučiti.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @