Poznajete li sebe? Pitanja koja si trebate postaviti

Ključ - možda ključ –sretnog života je samospoznaja, jer kako drži Peta sjajna istina, sretan život mogu graditi samo na temeljima vlastite prirode. U svom sam slučaju otkrio da što više moj život odražava moje stvarne interese, vrijednosti i temperament, to postajem sretniji.

Ali vrlo je teško spoznati sebe. Lako nam je odvratiti pozornost kakvom smo željeli ili mislimo da bismo trebali biti ili onim što drugi misle da bismo trebali biti, sve dok ne izgubimo iz vida što je zapravo istina. Postoji određena tuga u samospoznaji.

Kao što je primijetio Christopher Alexander:

Teško je, tako užasno teško, ugoditi sebi. Daleko od toga da je to lako što zvuči, to je gotovo najteža stvar na svijetu, jer nam nije uvijek ugodno s onim istinskim ja koji leži duboko u nama.

Evo popisa pitanja koja će vam pomoći da razmislite o sebi, svojim svakodnevnim navikama, svojoj prirodi i svojim interesima.

Nema točnih ili pogrešnih odgovora; oni su hrana za razmišljanje.

Ako je nešto zabranjeno, želite li to manje ili više?

Postoji li područje vašeg života u kojem se osjećate izvan kontrole? Pogotovo u kontroli?

Da neočekivano imate potpuno slobodno poslijepodne, što biste učinili s tim vremenom?

Je li vam ugodno ili vam je nelagodno u neuređenom okruženju?

Koliko vremena provodite tražeći stvari koje ne možete pronaći?

Motivira li vas konkurencija?

Ispunite prazno: "Zaista bih volio da mogu dosljedno napredovati na svom projektu do _______."

Je li vam lakše raditi stvari drugi ljudi nego raditi stvari za sami?

Kome zavidite? Zašto?

O čemu lažeš? Na primjer, prijatelj mi je rekao da je ljudima govorio da pješači na posao, a zapravo to gotovo nikad ne čini.

Što ste radili iz zabave kad ste imali deset godina? Bavite li se još uvijek tom aktivnošću - ili biste je željeli?

Radite li stalno? ili mislite da biste trebali raditi?

Prihvaćate li pravila ili pravila plutanja?

Pridržavate li se novogodišnjih odluka?

Radite li dobro pod pritiskom? Rokovi?

Kako bi izgledao vaš savršen dan?

Koliko televizora gledate u tjednu (i da, to uključuje računarsko vrijeme provedeno u gledanju videozapisa, filmova, YouTubea)?

Jeste li jutarnja ili noćna osoba?

Što vam je zadovoljnije: štednja vrijeme ili štednja novac?

Volite li biti u centru pažnje?

Je li vaš život "na čekanju" u bilo kojem aspektu? Dok ne završite tezu, vjenčate se, izgubite kilograme, preselite se?

Što biste učinili da imate više energije?

Da iznenada imate dodatnu sobu u svojoj kući, što biste s njom učinili?

Koji vas ljudi i aktivnosti energiziraju? Osjećate se iscrpljeno? Na primjer, kao pod-kupac, jako ne volim kupovinu.

Je li vam se teško riješiti stvari koje vam više nisu potrebne ili koje želite?

Tipične noći, u koje vrijeme idete u krevet? Koliko sati sna spavate?

Ako ste na kraju godine postigli jedno, koje bi to postignuće najviše utjecalo na vašu sreću?

Postoji li aktivnost koju volite raditi - a čini mi se da je zapravo nikad ne radite?

Proces odgovaranja na ova pitanja trebao bi potaknuti ideje za moguće promjene. Često otkrijem da kad počnem obraćati pažnju na neko područje svog života, postaje prirodno i lako mijenjati svoje svakodnevne navike.

Evo posljednjeg pitanja za vas: Koja biste pitanja dodali na ovaj popis kako biste pomogli drugima da se bolje upoznaju? To je tako važno i tako neuhvatljivo.