Živim u svijetu fantazije

Trudim se razgovarati s nekim samo ako smatram da vrijede mog vremena (većina ljudi koje znam nije). Pretvaram se da mi je stalo do stvari oko mojih prijatelja. Mrzim to. Mrzim lagati više od svega. Više volim biti sama. Prevelik je napor biti s ljudima. Tako su lažni prema meni. Nemam želju za romantičnim vezama, a jedva za seksom. Iako se čini da druge ljude mojih godina zanimaju veze i drame, čini se da me zanimaju samo razmišljanje i učenje. Previše sam otvorenog uma do te mjere da mi se to zapravo gadi (ili se čini da bi mi se to trebalo gaditi). Izgubio sam ljude zbog takvog kakav jesam. Jer sam "drugačiji". Imam strah od svog ega. Pokušavam to utišati neprestano govoreći sebi da sam potpuno inferioran u odnosu na sve ostale. Osjećam se kao da sam inferiorna u odnosu na sve dok i dalje održavam divovski ego. Stalno ne osjećam ništa. U meni nema ničega. Osjećam se kao velika mrlja ničega. Nemam smisla za humor, nemam osobnost, nemam uvjerenja ili principe osim istine. Istina mi je najvažnija. Još nešto u vezi sa sobom, neprestano tražim prihvaćanje koliko god sam sebi govorio da mi to nije potrebno. Ne uživam u razgovoru ako se ne radi o nečem suvislom i, nažalost, većina ljudi koje znam izbjegava suvisle razgovore. Osjećam se kao ogroman autsajder. Mučno je. Svaki dan je borba. Uvijek se brinem da li budem iskren i iskren. Promatrajući ljude, čini se da oni samo oduzimaju život iz dana u dan i uživaju dok ja sjedim brinući se o svakom sitnom detalju i je li to "ispravno". Također, vrlo sam paranoičan. Osjećam se kao da svi govore o meni. Kao da me svi gledaju. Samo gledam kad ću pogriješiti. Ako čujem nekoga kako se smije, odmah pretpostavljam da mi se smije. Ne razumijem ljude. Sjedim okolo i promatram ih, pokušavam ih dokučiti i poželim da mogu biti poput njih. Preuzimam različite identitete samo pokušavajući to ispraviti. Ne ide, jer uvijek shvatim da samo prianjam za sebe. Mrzim sebe jer sam drugačija. Volio bih da mogu biti normalan. Ma koliko prezirao ono što je normalno u našem društvu. Molim te, reci mi što mogu učiniti da ovo bude bolje.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Razvojno, možda doživljavate fazu "identiteta nasuprot zbrke identiteta". Prema psihosocijalnoj razvojnoj teoriji Erika Ericksona, ova se faza uglavnom događa u nečijim srednjoškolskim godinama. U ovoj fazi života pojedinci pokušavaju pronaći vlastiti identitet. To uključuje pokušaj prilagođavanja drugim ljudima, pridruživanje novim skupinama ili isprobavanje novih aktivnosti. To je sasvim normalno i zdravo, ali može biti i zbunjujuće i zbunjujuće. Općenito govoreći, biti tinejdžer je teško. Čini se da je to univerzalno iskustvo.

U ovoj situaciji potrebna je više od svega objektivna perspektiva treće strane. Toplo bih preporučio posjet terapeutu. Terapeut može procijeniti vašu situaciju i izmjeriti vašu "normalnost" u odnosu na druge. Terapeut može također pružiti smjernice u vezi sa socijalnom interakcijom i naučiti vas kako se uspješno kretati u burnim tinejdžerskim godinama.

Ako terapija nije moguća, možete isprobati druge aktivnosti poput dnevnika ili bavljenja hobijem u školi. Mnogi ljudi smatraju da je vođenje dnevnika terapijska aktivnost. Pismeni zapis vaših misli i osjećaja može pružiti dragocjen psihološki uvid. Početak novog hobija često je sjajan način povezivanja s drugim ljudima. Povezivanje s vršnjacima može vam pomoći smanjiti negativne osjećaje. Želim vam puno sreće.

Dr. Kristina Randle