Najbolje od naših blogova: 16. siječnja 2015
"Svaki dan morate odabrati i njegovati vlastitu sreću." - Reese Witherspoon
Podsjećam se na to svaki put kad se suočim s neizvjesnošću, poteškoćama ili nesposobnošću da stvari i ljude prihvatim takvi kakvi jesu. U svojoj biti rođen sam za borbu. Negdje duboko u sebi nalazi se glas koji kaže: "Ako stvari nisu onakve kakve želite, promijenite!"
I najčešće to radim.
Guram se na vježbu kad sam umoran.
Prisiljavam se da pišem kad nisam nadahnuta.
Pronalazim put kad dođem u slijepu ulicu.
Ali ono na čemu još uvijek radim je predaja. Zaboravljam da ima toliko snage i hrabrosti u prihvaćanju koliko i u borbi i u bivanju koliko i u činjenju.
Sreća je izbor. Ponekad to znači ne boriti se protiv borbe. Ponekad to znači pronaći prihvaćanje, zahvalnost i mir s trenutkom koliko god je neuredan, nesavršen i težak. Ponekad to znači da si dopustite da se prestanete boriti i odmoriti.
Bez obzira trebate li nešto poduzeti ili predahnuti, naših 5 najboljih postova pružit će vam podršku na putu do uspjeha i sreće.
Kako liječnici razlikuju tugu od depresije?
(Depresija po mom umu) - Ožalošćenost, tuga, komplicirana tuga, depresija i velika depresija razarajuće su teške emocije. Ali kako jedno razlikuje drugoga? Christine se stavlja na mjesto kliničara da shvati poteškoće u pravilnoj dijagnozi.
Izgaranje: Premoreni stručnjak za mentalno zdravlje
(Njegovatelji, obitelj i prijatelji) - Je li izgorio terapeut za mentalno zdravlje s kojim radite? Pročitajte 4 uobičajena znaka na koja morate paziti. To bi vas moglo spasiti od primanja kompromitiranog liječenja.
Možete li vidjeti što je ispravno s ovom slikom (doslovno)?
(Stres bolji) - Uhvatite sebe kako više pokazujete na neželjeno, negativno ponašanje vaše voljene nego što hvalite njihove karakterne snage? Umjesto da se usredotočimo na ono što nije u redu, ovaj nas post uči kako povećati ono što je ispravno.
6 osnovnih savjeta za smanjenje stresa i tjeskobe
(Vaše najbolje ja) - Imate stres? Ako ste na putu ka uspjehu naišli na strah, isprobajte ove savjete za otklanjanje stresa i tjeskobe.
Osjećate se usamljeno u ostvarivanju svojih ciljeva? Isprobajte ovih pet stvari
(Strategije opredjeljenja) - Mislite li da put do uspjeha vrvi od socijalne podrške i ljubavi? Ne uvijek. To može biti usamljeni put prema vašim ciljevima, ali ovih pet pravila može vam pomoći.
