Imam težak odnos s majkom

Otkako sam napunio 12 godina, majka i ja neprestano se borimo. Dva puta je to postalo fizičko i ostao sam u šoku, dok me nekoliko drugih napustilo s napadom panike. Trenutno primam lijekove za uravnoteženje hormona i ranije tijekom godine borili smo se i bilo je to drugi put da se fizički obračunalo, ali izgovorili smo i postali smo bolji. Nedavno, otkako sam počeo uzimati lijekove, osjećam se vrlo osjetljivo na svoju okolinu. Obično, kad se mama i ja potučemo, ona na kraju razgovara s mojim tatom govoreći mu kako sam ja najgora moguća kći koju je netko mogao tražiti, govori vrlo glasno tako da čujem uvrede. Naučio sam ignorirati i nositi se sa svojim osjećajima kad god se sukobimo, i znam i priznajem da su neke borbe mogle biti moja krivica, ali isto tako prepoznajem da sam se promijenio i odrastao kao osoba i boli me što označava me samo kao bezobrazno i ​​loše ljudsko biće. Također se osjećam kao kad god imamo "stabilno" malo razdoblje, volim razgovarati s njom o onome što se trenutno događa u školi (jer sam promijenio školu), ali onda se tijekom tučnjava otapa i koristi sve što sam joj rekao protiv mene, prijatelja ili stvari o kojima smo razgovarali i koje sam pustio van, a to me odguruje i čini nekakvom tjeskobno vezanom osobom. To je ciklus u kojem postajemo bolji, razgovaramo i tada nešto pokrene borbu i svijet mi padne na ramena. Osjećam se bespomoćno, ali ostajem snažna i ne želim da moja mlađa sestra odrasta slušajući kako stalno vrištimo i tučemo se.

Samo želim imati zdrav odnos s njom. Mrzim borbu i loše uspomene koje imam od nje i samo želim da to prestane. Slomi me. Pokušao sam razgovarati o tome s njom i to je slijepa ulica. Zatvorena je u svojim mislima o svojoj zloj najstarijoj kćeri. Molim te, pomozi mi da ovo shvatim. Želim da se ciklusi i obrasci i krugovi završe. Želim da suparništvo prestane. Želim stabilnu stvar. Nešto gdje može razgovarati sa mnom. Molim pomoć. (Iz Hondurasa)

Odgovorio Daniel J. Tomasulo, dr. Sc., TEP, MVP, MAPP 2020.-28

A.

Duboko se divim hrabrosti da razgovaram o tranziciji koju ste prošli i problemima kod kuće. Loše ponašanje vaše majke s vama je žalosno, ali vjerujem da bi pokušaj da se izravno usredotočite na nju propustio priliku da više uključi vašeg oca.

Ako vaš otac ne izaziva vašu majku, on vas ne štiti. Kad se vaša majka obrati njemu da se požali na vas - čini li to na način koji je stvoren da se osjećate krivim, a vaš otac to samo dopušta, ukazuje na to da vašeg oca treba poticati da zauzme više zaštitnički stav za vas.

Započeo bih pronalaženjem načina za povezivanje s vašim ocem. Razgovarajte s njim o onome što se događa u školi. Ako vaša majka nije stabilni saveznik u obitelji, učinite sve što možete da ta osoba postane vaš otac. Izgrađujući odnos, ne samo da ćete ojačati vezu između vas dvoje, već možda i njegujete potporu koja se može koristiti kada vas majka proziva.

Razvojem odnosa s njim pokušavate vratiti učinkovitu ravnotežu u svoj život. Ovo bi trebalo biti od pomoći ne samo vama već i vašoj sestri.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @