Osjećam se kao da nisam stvarno ovdje
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Nekad sam bila stvarno društvena. Imao sam puno prijatelja i nije mi smetalo razgovarati s drugim ljudima. Bilo mi je lako družiti se, ali prije par godina počeo sam imati osjećaj da nisam stvaran, kao da sam u stanju iz snova. To se događalo samo jednom ili dva puta mjesečno i lako sam mogao izbaciti tu misao iz glave. Sada se to događa svaki dan i OVE GODINE sam primljen u 3 bolnice. Osjećam se kao da zapravo nisam ovdje. Osjećam se kao zombi koji samo hoda kroz život. Bojim se razgovarati s ljudima i kad sam u blizini ljudi, osjećam kao da mi duša napušta tijelo i počinjem imati "epizodu", gdje izbezumim i osjećam da ću doslovno umrijeti. Tako se bojim cijelo vrijeme jer se zadržavam na pomisli "jesam li zapravo živ ili nisam?". Tako sam razdražljiva cijelo vrijeme, samo me obitelj koja razgovara sa mnom ljuti. Uvijek sam paranoičan i uvijek se osjećam kao da me netko promatra, čak i kad sam sam. Zbog tih misli da nisam stvaran toliko sam se izbezumio da sam se doslovno hiperventilirao i onesvijestio. Pokušao sam popušiti travu kako bih se smirio, ali to me samo još više izluđuje. Ne znam što nije u redu sa mnom i tako se bojim. Molim vas, pomozite nekome!
A.
Izjavili ste da ste ove godine primljeni u tri bolnice, ali niste objasnili zašto i što se dogodilo. Bilo bi vam korisno da uključite informacije o tim hospitalizacijama, poput dijagnoze i liječenja. Nejasno je zašto ove hospitalizacije očito nisu bile korisne i zašto ne koristite liječenje.
Ono što možda opisujete je poremećaj depersonalizacije / derealizacije. Čini se da se vaši simptomi najviše podudaraju s aspektom derealizacije poremećaja koji, prema Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, uključuje iskustvo nestvarnosti ili osjećaj odvojenosti (tj. Osjećaj beživota, iskustva izvan tijela, itd.). Slušne i vizualne halucinacije također su česte kod ovog poremećaja.
Dijagnoze se ne mogu postavljati putem interneta, pa biste, kako biste utvrdili imate li poremećaj mentalnog zdravlja, morali proći osobnu procjenu. To bih vam toplo preporučio. Također biste trebali izbjegavati korištenje droga ili sudjelovanje u bilo kakvim drugim samoodređenim tretmanima. To bi moglo pogoršati vaše simptome. Želite pokušati ostati što mirniji i opušteniji. Stres, anksioznost, prekomjerna stimulacija, nedostatak sna, pa čak i određeno osvjetljenje mogu vam pogoršati simptome.
Molimo razgovarajte s roditeljima o svojim simptomima i zatražite pomoć u potrazi za stručnom pomoći. Liječenje može uključivati uzimanje lijekova ili psihoterapiju. Liječenje će biti vaša najbolja šansa za prevladavanje ovog problema. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
