Seksualno zlostavljanje i poremećaji prehrane: kakva je veza?
Zlostavljanje ruši svetu nevinost djeteta i često postaje glavni pokretač poremećaja prehrane. Preživjelog seksualnog zlostavljanja muči zbunjenost, krivnja, sram, strah, tjeskoba, samokažnjavanje i bijes. Ona (ili on) traži umirujuću udobnost, zaštitu i anesteziju koju hrana nudi. Napokon je hrana najdostupnija, legalna, socijalno sankcionirana, najjeftinija droga za promjenu raspoloženja na tržištu! A emocionalno jelo je ponašanje koje mijenja raspoloženje koje može pomoći zaobilaznom putu, preusmjeriti i odvratiti pažnju osobe od unutarnje boli.
Barbara (sva su imena promijenjena zbog povjerljivosti) opisuje: „Najbolji otac mog oca napastovao me u našoj garaži počevši sa sedam godina. Bila sam ispunjena takvom tjeskobom da sam počela ždrijeti na svemu što nije bilo vezano. Do 11. godine dobio sam 30 kilograma, što je moja majka pripisala tome što sam jeo previše pizze u školskoj kafeteriji. "
Amber je zlostavljao stariji rođak koji je rekao da je to bila igra liječnika. “Prejedanje i laksativi postali su moj način da se riješim boli i zbunjenosti. Shvatio sam da pokušavam evakuirati svog rođaka iz tijela kroz te laksative. "
Donald je sramotno opisao: „Nakon razvoda roditelja, majka bi se napila i plesala po kući u spavaćici. Uplašila me, ali najgore je bilo što sam se uključio. Da bih pokušao dobiti kontrolu, počeo sam se izgladnjivati i razvio anoreksiju. Kroz terapiju sada razumijem kako sam pokušavao izgladniti svoje užasne osjećaje prema sebi. I zbog moje sramote osjetio sam da nisam ni zaslužio jesti. "
Zlostavljanje toliko dramatično krši granice sebe, da unutarnje osjećaje gladi, umora ili seksualnosti često postaje teško prepoznati. Ljudi koji su seksualno zlostavljani okreću se hrani kako bi ublažili širok spektar različitih stanja napetosti koja nemaju nikakve veze s glađu, jer ih je izdaja učinila dezorijentiranima, nepovjerljivima i previranima oko njihove unutarnje percepcije. Za mnoge preživjele povjerenje u hranu je sigurnije od povjerenja u ljude. Hrana vas nikad ne zlostavlja, nikad vas ne povrijeđuje, nikad vas ne odbija, nikad ne umire. Možete reći kada, gdje i koliko. Nijedna druga veza nije u skladu s vašim potrebama tako apsolutno.
Kad dođu do tinejdžerskih ili odraslih godina, preživjeli se često pokušavaju deseksualizirati. Možda će se truditi da postanu vrlo debeli ili vrlo mršavi u pokušaju da se učine neprivlačnima. Nadaju se da će ih njihov oklop masnoće ili mršavosti zaštititi od seksualnog napretka ili čak da će izbrisati vlastite seksualne osjećaje s kojima se osjećaju previše prijetećim. Preživjeli možda nisu u potpunosti svjesni kako manipuliraju hranom ili tijelima kako bi se osjećali sigurnije. Većina se ovog ponašanja događa nesvjesno, iza kulisa, sve dok terapija ili program samopomoći ne poveća svijest osobe. I, naravno, pokušaj manipulacije vašim oblikom tijela pseudo je rješenje unutarnjih problema.
Neki preživjeli koji žive u većim tijelima zapravo se boje gubitka kilograma, jer će se zbog toga osjećati manjima i dječjima, uvodeći u ranije uspomene na osjećaj bespomoćnosti s kojima se teško nositi kad su bili mlađi. Paul je postao zabrinut kad je počeo rješavati svoj poremećaj prejedanja u terapiji. "Iako sam smršavio samo 20 kilograma, to je pokrenulo povratne informacije zlostavljanja sa mojim ujakom jer se osjećam sitno, poput malog dječaka koji sam bio." Objasnio je Paul. Iako shvaćam da je to iskrivljenje s moje strane, pomaže mi shvatiti zašto sam se uopće spakirao na kilograme kako bih se osjećao većim i snažnijim. "
Ostali preživjeli opsesivno dijetu, gladuju ili se čiste kako bi pokušali svoja tijela učiniti savršenima. Težnja za savršenim tijelom njihov je pokušaj da se osjećaju moćnijima, neranjivijima i pod kontrolom kako ne bi ponovno iskusili nemoć koju su osjećali kao djeca.
Osim što postaju žrtve poremećaja prehrane, svi preživjeli seksualnog zlostavljanja ranjivi su i na depresiju, zlouporabu supstanci, posttraumatski stresni poremećaj i duboko nepovjerenje u intimnost.
Seksualno zlostavljanje i emocionalna prehrana sadrže jedan zajednički zajednički element: tajnost. Mnogi se pacijenti s poremećajima prehrane osjećaju krivima zbog seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu, vjerujući da su ga mogli spriječiti, ali su se odlučili da to ne učine zbog nekih mana u sebi. Potiskuju svoju tajnu i guraju je pod zemlju, a zatim se odvraćaju i anesteziraju tajnim emocionalnim jedenjem.
Tajnost je isprepletena sramotom. Svatko tko je emocionalno požderan, a preživio je i seksualno zlostavljanje, nije mu nepoznanica koliko se u svojoj osnovi možete osjećati nezasitno za hranu i ljubav, sram zbog koliko vremena ste se šunjali i stid zbog tajnih divljih divljanja. ili snažne čistke ili samouništavajuće gladovanje koje mogu nadjačati razum.
Izlazak iz skrivanja uključuje pružanje pomoći drugima. Ne možete sami izliječiti svoj sram / tajnost / zlostavljanje / poremećaje prehrane. Baš kao što su štetni odnosi u prvom redu bili uzrok izoliranja s hranom, tako će odnos liječenja biti podrška i ljubav. Ključno je povezivanje s drugim ljudima koji mogu potvrditi vašu bol i prihvatiti vas onakvima kakvi jeste. Kroz grupu za podršku i / ili terapiju stvarate obitelj druge šanse.
Sljedeći kamen temeljac oporavka je sposobnost postizanja spolne bliskosti s partnerom. Seksualna je intimnost suprotnost emocionalnoj prehrani. Intimnost je predavanje, opuštanje, dijeljenje i puštanje dok se emocionalno jedenje odnosi na kontrolu, ukočenost, strah i izolaciju. Naš je cilj kao terapeuta da jedu poremećene i seksualno zlostavljane klijente pomoći im da ponovno uspostave kontakt sa svojom unutarnjom snagom i vitalnošću i utonu zube u ŽIVOT, a ne u odnos s hranom!
