Top 5 najčešćih mitova o uzimanju antidepresiva
Nemojte se sramiti dobiti pomoć koja vam treba - kako god vam trebala.
Kao osoba koja ima depresiju, liječi se i nalazi se na terapiji (kunem se, zdrav sam!), Imala sam mnogo ljudi koji su komentirali moju upotrebu antidepresiva ili izbacivali mitove oko sebe o lijekovima za depresiju koji jednostavno nisu istina.
Pojednostavljeno rečeno: umoran sam od toga da to čujem i da mi je neugodno što ih moram ispraviti ili obavijestiti o njihovim pogreškama. (Ali hej, valjda živiš i učiš?)
10 zapanjujućih istina Depresivni ljudi nikad ne razgovaraju o tome
Svejedno, i iz iskustva i iz istraživanja, htio sam razotkriti nekoliko najčešćih mitova koje redovito čujem o antidepresivima i depresiji:
1. Antidepresivi vas čine sretnima
Ne. Koliko god nevjerojatno bilo imati tabletu za sreću, to nije stvar. Inače bi to bilo PUNO veće potražnje, zar ne?
Ali ne, to nije stvarnost. Kad osoba ima kliničku depresiju, ima općenito nizak osjećaj koji uzrokuje stalnu nevolju. Sve što antidepresiv čini je da smanji te stalne negativne misli i osjećaje, tako da osoba zapravo može proći kroz dan osjećajući se relativno normalno (što god to značilo).
2. Oni su jednostavan izlaz
Prvo, zapravo ne postoji "van" kliničke depresije. Ako ga imate, imate ga, iako je s vremenom moguće odvikavanje od određenih lijekova (razgovarajte o tome sa svojim liječnikom, ako vas zanima). Ali kao što je gore rečeno, antidepresivi nisu sretne tablete. Osoba s depresijom i dalje će se nositi sa svojom depresijom, ali u mnogo manjem opsegu, ako je pravilno propisana.
3. Sve što stvarno trebate je terapija
Prvo što biste trebali znati je da ni terapeuti to ne misle, pa ako stvarno vjerujete da ste svjesniji od profesionalaca i ljudi koji zapravo pate od depresije, izvinite, ali varate se.
Iako osobno mislim da svi mogu imati koristi od terapije, bilo koji terapeut / psiholog / itd. reći će vam da postoje neki ljudi koji mogu imati samo toliko koristi od terapije, pa im je potrebna pomoć antidepresiva. Pacijenti s depresijom imaju ovakav neprobojni zid oko sebe koji će otežati ili onemogućiti da bilo koja terapija uistinu pomogne.
Kako je to unutar psihološkog čistilišta depresije
4. Antidepresivi vam daju užasne nuspojave zbog kojih ste VIŠE depresivni
Ovo je slučaj samo za ljude koji:
a) Nemojte imati kliničku depresiju, ali bili su vrlo tužni i pogrešno su im propisali lijekove.
b) Trebaju drugi lijekovi
Mnogo je ljudi propisanih antidepresiva koji ne bi smjeli biti. Prije uzimanja antidepresiva, osoba treba biti svjesna postoji li uzrok promjene raspoloženja (kao što je smrt voljene osobe) ili je to sveukupni stalan osjećaj. Ako antidepresiv nema depresiju za liječenje, mogu se pojaviti druge reakcije na nju.
To vas ne bi trebalo odvratiti od ispitivanja potencijalnih nuspojava vašeg lijeka, a ako se pojave uznemirujuće ili opasne nuspojave, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite kako biste odmah pronašli drugo rješenje.
5. Oni vas otupljuju
Tretmani antidepresivima prilično su jedinstveni i definitivno ne postoje univerzalni lijekovi. Ponekad prvi uzeti lijek nije pravi, bilo zbog nuspojava, lijek jednostavno ne djeluje ili zapravo izaziva druge nenormalne osjećaje.
Ako vas bilo koja od ovih stvari zabrinjava, liječnik je na zakazan sastanak i vaš će vam liječnik rado pomoći da pronađete nešto bolje.
Imao sam dovoljno sreće kad su mi prvi put propisali da su lijekovi izvrsno djelovali! Moja me depresija umrtvila do svakog osjećaja, ali tuge i ljutnje, pa kad se moj antidepresiv uvrstio u moj sustav, moj se raspon osjećaja zapravo proširio na "normalnu" raznolikost.
Još se sjećam da sam na kraju dana sjedio u svojoj sobi i razmišljao: woah ... ljudi se mogu osjećati OVO? Dozvoljeno mi je da se ovo dobro osjećam ?? Bio je to oslobađajući osjećaj i ne žalim.
Sigurno nije za svakoga, a mislim da antidepresivi nisu ni savršeno rješenje. Ali ako su pravilno propisani, mogu toliko pomoći. Uglavnom, nemojte ga kucati ‘dok ga ne probate (sigurno), pa čak i tada, nemojte ga kucati dok ne probate drugi. Ima smisla?
Ovaj se gostujući članak izvorno pojavio na YourTango.com: 5 smiješnih LAŽI O antidepresivima (od strane nekoga tko je na njima).
