Patite od depresije?

Osjećam se kao da sam uvijek patio od depresije, ali nisam 100% siguran. Za početak s brojem / problemima:

1) Uvijek su me maltretirali veći dio života od osnovne škole nadalje, ne više toliko. Ili su me uglavnom maltretirali moja braća i sestre (brat i sestra) dok sam bila srednje dijete dok sam odrastala. Izabrali su me iz bilo kojeg razloga kojeg su se mogli sjetiti. Jedan od glavnih razloga zbog kojeg su me izabrali bila je moja težina. Također su me maltretirali vršnjaci u mojem razredu ili prijatelji.

2) Uvijek sam bio izuzetno sramežljiv i borim se s niskim samopoštovanjem. Kako sam stario, nisko samopoštovanje i dalje je bilo prisutno, ali sada sam primijetio da sam izuzetno svjestan svog izgleda, uvijek sam se borio sa svojom težinom i obično mrzim gledati se u bilo koje ogledalo jer mogu vidjeti sve svoje nedostatke s tim kako grubo i ružno izgledam od prekomjerne težine. Vjerujem da je ovo oblik tjelesnog dismorfičnog poremećaja? uvjeren sam da ga imam.

3) Dijagnosticirana mi je smetnja u učenju, pa kad god se radilo o školi, ponekad sam se borio s tim i ocjenama. Bilo je posebno teško tijekom proljetnog semestra novog fakulteta na koji sam išao zbog težih predavanja. Iako sam dobro prošao jesenski semestar. Nisam shvaćala da me puno tjeskoba muči, sa školom, ali imam.

4) nastavak od broja 3: viđao sam se sa savjetnikom u školi u koji sam išao tijekom jesenskog semestra 2012, jer sam bio pod stresom i tjerao me tjeskoba. Nastavio sam se viđati sa savjetnikom u školi tijekom proljetnog semestra 2013, obojica su rekli da imam depresiju. Posljednja koju sam vidio rekao je da savjetovanje neće pomoći, ali lijekovi sa savjetima su pomogli. Naučio sam na teži način dok sam tijekom proljetnog semestra bio na fakultetu da fakultet ponekad može biti izuzetno usamljen. Čak sam bio hospitaliziran zbog suicidalnih namjera. U to sam vrijeme dobio tri lijeka, valjda sve zbog depresije. Još nisam vidio svog liječnika, iako je prošlo 6 mjeseci od tog konkretnog incidenta.

Međutim sada, kad sam kod kuće, još uvijek sam uvjeren da imam depresiju kao što su rekli savjetnik i bolnica. Mogu li problemi s kojima sam se borio dovesti do velike depresije. bilo koji savjet bio bi vrlo zahvalan.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Da, problemi s kojima se borite mogu dovesti do depresije. Dobro je što tražite stručnu pomoć, ali čini se da vam je potrebna veća pomoć nego što trenutno primate. Kao što ste spomenuli, prošlo je šest mjeseci otkako ste bili kod svog liječnika. To je predugo da bi se prošlo bez stručne pomoći, pogotovo nakon što je hospitaliziran zbog samoubilačkih namjera.

Savjetovanje koje ste dobili u školi sjajan je prvi korak, ali nije dovoljno. Tipično su fakultetska savjetovališta usmjerena na procjenu, hitne slučajeve i kratkoročne probleme. S obzirom na kroničnu prirodu vaše depresije, imali biste koristi od stručne pomoći koja je intenzivnija i dugoročnija.

Preporučio bih liječenje mentalnim zdravljem, izvan okvira fakultetskog savjetovališta, koje uključuje i savjetovanje i lijekove. Možete zatražiti od školskih savjetnika uputnicu za terapeuta u vašoj zajednici. Također možete provjeriti preporuke kod svog liječnika primarne zdravstvene zaštite. Oni vam mogu pomoći u pružanju odgovarajuće pomoći.

Problemi s kojima ste se borili mogu se ispraviti. Vaša je depresija možda djelomično kronična jer ste tek započeli liječenje mentalnog zdravlja.Jednom kad se dogovorite s dugotrajnim terapeutom i pronađete lijek koji pruža ublažavanje simptoma, kvaliteta vašeg života trebala bi se znatno poboljšati. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle
Blog o mentalnom zdravlju i kaznenoj pravdi