Psihologija oko mreže: 15. veljače 2020
U ovotjednoj Psihologiji oko mreže istražujemo 12 suptilnih znakova anksioznosti, koliko je san presudan za mentalno zdravlje djece, upozorenje Medicarea liječnicima koji pokušavaju ponuditi holističku skrb, gdje bismo trebali podvući crtu na meme mentalnih bolesti, mentalne učinci digitalne tehnologije na zdravlje i još mnogo toga.
12 suptilnih znakova anksioznosti: Imate li anksioznost? Čak i ako ne postanete izvana nervozni (rukovanje, brzo disanje), možda se i dalje borite s tjeskobom koja se očituje u vašem ponašanju. Evo 12 malo poznatih znakova tjeskobe, uključujući stalno planiranje unaprijed i poteškoće u prenošenju odgovornosti drugima.
Spavanje, razvoj mozga i mentalno zdravlje djece: San je izuzetno važan za dječju mentalnu dobrobit. Novo veliko istraživanje pokazalo je da je depresija među svim područjima mentalnih problema djece najznačajnije povezana sa spavanjem. Djeca koja su duže spavala pokazala su manje depresije i više kognitivne rezultate. Ovaj članak detaljno opisuje fascinantne nalaze studije.
Moji pacijenti ne odvajaju svoje tjelesno i mentalno zdravlje. Medicare nas mora prestati tražiti: U ovom članku mišljenja, liječnik opće prakse u Melbourneu u Australiji dijeli svoju frustraciju zbog novog izvještaja Medicarea koji upozorava liječnike da ne naplaćuju Medicare za fizičko i mentalno zdravlje u okviru istog savjetovanja. Ona tvrdi da pravilo u osnovi kažnjava liječnike koji svojim pacijentima žele pružiti kvalitetnu, cjelovitu skrb.
Kad memi mentalne bolesti prestanu biti smiješni: Pronalaženje humora u našoj boli može biti terapijsko, ali može li ići predaleko? U ovom članku autorica navodi nekoliko studija koje proučavaju kako humor utječe na ljude u zapuštenim situacijama i razmišlja gdje podvlačimo crtu. "Postoji ključna razlika između mema koji pomaže nekome s mentalnom bolešću da se nosi i nasmije se njihovim iskustvima i onoga koji povećava stigmu i čini ljude lošijima", piše ona.
Ispitivanje učinaka digitalne tehnologije na mentalno zdravlje: U tijeku je rasprava o tome jesu li društveni mediji i upotreba digitalnih uređaja štetni za mentalno zdravlje. U ovom članku dva znanstvenika dijele svoja različita mišljenja o ovoj temi i daju snažnu potporu u podržavanju svojih tvrdnji.
Nakon tumora, pogodila me tjeskoba: Kad je 17-godišnju Mary u 11. godini zadesio tumor na mozgu, to joj je ostavilo stalne zdravstvene probleme, uključujući tjeskobu, umor i lošu koncentraciju. Otkrivši da više ne može napredovati u redovnom obrazovnom okruženju, preselila se u školu za traumatiziranu djecu - i tamo je procvjetala. "Kad sam bila u drugoj školi, puno sam sumnjala u sebe ... ali sada kad sam došla ovdje svi su stvarno pozitivni oko mene i dobivam pozitivne misli", kaže ona. Ovaj članak dijeli njezinu priču.
