Nisam siguran što sa mnom nije u redu

U redu, prvo sam na dnu da ovdje zatražim pomoć, ali u posljednje vrijeme imam problem. Postoji ta stvarno zastrašujuća noćna mora koju imam svake noći već možda mjesec dana i to kada sam sam s nekim na mračnom mjestu, a ja sam na njemu i iznova ih izbadam i ne mogu stani, kao da moja ruka više nije ni moja i obično se probudim tamo. Sad bi ovo bilo čudno da nije činjenice da i ja imam zastrašujuće, ali ugodne misli. Vidim ljude i želim ih jako povrijediti bez obzira o kome se radi. Volim osjećaj i miris krvi i uživam imati ga oko sebe. Ubio sam mala bića i ne mogu se u potpunosti sjetiti da sam to učinio, osim da sam poznavao njihove mrtve. Jesam li lud ili je ovo neki čudan, ali redovan problem? To ne može biti normalno i događa se od moje mladosti. Prvi put kad sam nešto ozlijedio bila je ptica na samrti i osjećao sam se odvratno dobro. O, bože, još uvijek ne mogu vjerovati da ovo zapravo objavljujem, ali previše je neugodno to reći nekome osobno jer sam skloniji biti sigurniji u svoje pisanje. Uh, hvala ako naletite na ovo. (Puno sam razmišljao o samoubojstvu i napisao više bilješki, ali nemam petlje to učiniti).

Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8

A.

O: Žao mi je što imate te zastrašujuće noćne more i uznemirujuće misli, ali drago mi je što se obraćate za pomoć. Postoji nekoliko stvari koje spominjete u svom pitanju koje me se jako tiču.

Prvo i najvažnije, kad god se osjećate toliko loše da biste mogli razmisliti o samoubojstvu, vrijeme je da potražite profesionalnu pomoć. Misli o samoubojstvu, noćne more, nasilne misli i povijest ozljeđivanja životinja navode me da vam dam isti savjet: molim vas, potražite pomoć.

Imate samo 14 godina, pa ako sada razgovarate s terapeutom, vrlo su velike šanse da ćete sve te probleme uspješno prevladati. Molimo razgovarajte s roditeljima o tome kako će vam pomoći da pronađete dobrog terapeuta koji radi s tinejdžerima. Možda čak i nećete morati roditeljima točno reći zašto na početku želite razgovarati s nekim. Samo budite sigurni da ste vrlo izravni i ustrajni u tome da sada želite pomoć. Vaš školski savjetnik ili liječnik možda će vam moći dati neke preporuke za terapeute.

Ne brinite se hoćete li biti "ludi", samo se usredotočite na poboljšanje kako biste mogli osjetiti mir u sebi.

Sve najbolje,

Dr. Holly grofovi