Je li seksualno zlostavljanje u djetinjstvu uvijek traumatično?
Odgovorio Daniel J. Tomasulo, dr. Sc., TEP, MVP, MAPP 2020.-28Bok, zanima me je li moguće da me trauma iz djetinjstva koju sam doživjela zapravo nije traumatizirala.
Evo nekoliko pojedinosti za kontekst:
Imao sam 7 godina i sudjelovao u umjetničkom programu s najboljom prijateljicom i drugom djevojkom (14 godina). Ova mi je starija djevojka bila simpatična; igrala je igre i pomagala u umjetničkim projektima. Koliko god se lijepo činila, mislim da mi je bilo neugodno oko nje.Jednog dana kad smo u sobi bili samo ja i ona, druga djevojka natjerala me da sjednem u njezino krilo i neprimjereno me dodirnula. Nije potrajalo dugo prije nego što se moj učitelj vratio, ali je bilo izuzetno uznemirujuće.
Roditelji su mi rekli da trebam nekome reći ako se tako nešto dogodi, pa sam te večeri rekao majci. Sjećam se da je policija dolazila kod nas i morala ići u bolnicu na pretrage. Sjećam se i da sam mamu pitao što će se dogoditi s djevojčicom, rekavši da je dobra i da se nadam da neće morati biti kažnjena. Čudno, mislim da sam se osjećao nekako dobro zbog onoga što se događa? Bilo me je neugodno i bilo je strah, ali mislila sam da mi se nešto važno događa prvi put ikad.
Vjerujem da je taj događaj morao biti traumatičan, no mislim da ne osjećam nijedan simptom o kojem sam čitao. Nisam potisnuo sjećanje i ne dobivam povratne informacije; to je jedan od trenutaka u mom djetinjstvu kojeg se najjasnije sjećam. Samoozljeđivao sam se tijekom srednje škole i imao sam napade panike nekoliko godina, ali mislim da to nije bilo povezano s onim što se dogodilo - bliski član obitelji umro je tijekom prve godine, pa mislim da je to uzrokovalo ove probleme. Vidio sam terapeute i uzimao lijekove za anksioznost, ali nikada nisam spomenuo što se dogodilo. Neugodno mi je razgovarati o tome i zabrinuta sam se da će moj terapeut pretpostaviti da je to uzrokovalo moje druge probleme, što mislim da nije. Neugodnije mi je od mojih prijatelja kada pričam o seksu - čini me paničnom - ali mogu o tome pisati i čitati, pa pretpostavljam da je to samo sramežljivost. Znam da nisam izazvao ono što se dogodilo niti sam to zaslužio. Pa je li moguće da me to jednostavno nije traumatiziralo? Ne želim biti traumatiziran, ali zbunjen sam zašto to nije utjecalo na moje mentalno zdravlje i ponekad se pitam znači li moj nedostatak "štete" da sam to izmislio.
A.
Zahvaljujemo na pisanju. Postoji nekoliko značajki u vašoj priči za koje smatram da ih je važno istaknuti, jer sve traume ne donose iste rezultate. Zapravo, postoje slučajevi, zapravo, prilično dobar postotak kada "trauma" dovede do nečega poznatog kao posttraumatski rast (PTG). PTG je nešto dobro istraženo kako opisuje ovaj članak Američkog psihološkog udruženja, a ovaj članak dr. Breta Moorea iz Psych Centala objašnjava
U svojoj ste traumi bili izravno motivirani nositi se s njom. Vi ste krenuli prema sukobu, umjesto da se maknete od njega. Imali ste osjećaj osnaženja da se nosite sa onim što se dogodilo, a ne da bježite od toga, skrivate to ili vas to srami. Rekao si mami i ona je odgovorila na pravi način. Drugim riječima, učinili ste sve da biste to uspješno prošli, a vaša je mama reagirala točno onako kako je trebala vjerujući vam, podržavajući vas i angažirajući vlasti.
Ipak, došlo je do početne izdaje starije djevojke. Sprijateljila se s tobom, a zatim te zlostavljala. Samo ovo moglo je imati neke učinke jer je iznevjerenje nekoga kome ste vjerovali često najveća bol. Činjenica da to niste otkrili nijednom terapeutu, i dalje se osjećate posramljeno zbog toga i panično kada govorite o seksu znači da on još uvijek ima utjecaja na vas.
Čuvanje tajne, osjećaj srama i srama i vjerovanje da je to možda povezano s drugim vašim pitanjima važno je poštivati. Možda će trebati razgovarati o tome što se dogodilo i kako ste to riješili kako biste utvrdili kakve veze, ako išta, ima s ostalim problemima. Prema mom načinu razmišljanja, to je win-win situacija, jer ako možete razgovarati o tome i naučiti njezin utjecaj na vas - ili nedostatak utjecaja na vas - bili biste u puno boljoj poziciji da se snađete.
Preporučio bih da kažete terapeutu koji imate sada, ili ako niste na terapiji, potražite terapeuta koji će vam pomoći riješiti situaciju. U to ste vrijeme radili sve ispravne stvari i ovo bi mogao biti način da napokon oslobodite tajnu i neugodu oko toga.
Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @
