Čini se da je glavna depresija moja lopta i lanac
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Antidepresivima sam od 1985. Imao sam gomilu terapija tijekom godina uglavnom sredinom i krajem 80-ih. Vjerujem da razumijem i bavio sam se problemima iz djetinjstva.
Svakih nekoliko godina moram zamijeniti lijekove jer prestaju raditi. Kao što vjerojatno znate, ovo može biti pakleno iskustvo. 20 dana nisam bio s Cymbalte i nadao sam se da je najgore prošlo ... ali nisam siguran. Otprilike sam mjesec dana na Nortrriptylineu u vrlo niskoj dozi (25 mg), jer ne volim određene nuspojave i vjerojatno će se smanjiti od 25 mg. Dvoumim se ići naprijed s različitim lijekovima zbog toga kad moram ponovno prijeći. Moj psihijatar predlaže Zoloft na temelju lijekova kojima sam se već bavio.
Nekako se bojim ... Ponekad se osjećam tako uznemireno / bijesno / ludo. Da nekoga tko me poznaje pitate njihove prve misli o meni, uključili bi i nešto o tome koliko volim životinje. Imamo 2 visokoenergetska psa (pasminske pasmine) koje svakodnevno izvodim na vježbanje (njih i mene). Obično hodamo sat vremena i pustim ih da trče na otvorenom polju na kraju šetnje. U posljednje vrijeme (proteklih tjedan dana ili malo više) osjećam se toliko nervirano zbog njih kad idemo u šetnju ili u vožnju automobilom do psećeg parka da sam im gotovo nasilna. Vikali su na njih u autu samo zato što dahću preglasno! Što nije u redu sa mnom? Je li ovo od Nortriptilina? Ili dio problema koji dolaze s Cymbalte? Ili je ovo neka nova depresija? Što god bilo, stvarno je grozno i volio bih da me netko jednostavno izbavi iz moje bijede.
A.
Trenutno ste usred prijelaza na lijekove. Opisali ste to iskustvo kao "pakleno". Mnogi bi se ljudi složili s tom procjenom. I oni smatraju da je to neugodan proces. "Pakleno" je uglavnom zbog emocionalne disregulacije koja često karakterizira to iskustvo. Vrlo vjerojatno pridonosi vašim trenutnim osjećajima uznemirenosti, razdražljivosti i vašoj ukupnoj emocionalnoj nestabilnosti.
Trebali biste razmotriti povratak savjetovanju. Pokušali ste savjetovati se prije otprilike 20 godina, ali depresija je ostala.
Terapija bi mogla biti korisna iz nekoliko razloga. Jedan od razloga je taj što bi mogao pojasniti imate li trenutno epizodu depresije ili su vaši simptomi povezani s prijelaznim postupkom liječenja. Drugo, terapeut vam može pomoći u razvoju tehnika opuštanja koje bi mogle povećati vašu emocionalnu stabilnost tijekom ovog prijelaznog razdoblja. Konačno, terapija vam može pomoći da se pozabavite simptomima velike depresije koji su vam "lopta i lanac" više od četvrt stoljeća. Postoje učinkoviti terapijski modaliteti koji mogu značajno umanjiti vašu depresiju ili je ukloniti iz života. Psihoterapijski tretmani jako su napredovali od 1980-ih.
Preporučio bih vam da o svojim simptomima razgovarate sa svojim psihijatrom. On ili ona može propisati lijek koji može ugušiti vašu uznemirenost i razdražljivost dok prelazite na novi skup lijekova. Također, nadam se da ćete razmisliti o savjetovanju. Nadležni terapeut može vam pomoći da trajno uklonite depresiju iz svog života. Želim vam najbolje. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
@DrKRandle
