Kako se nositi sa silovanjem

Moje pitanje je kako se nositi sa silovanjem?

Prije nekoliko tjedana silovao me član obitelji (on ne živi sa mnom). To se dogodilo u mom domu. Od tada sam uglavnom otupio, ponekad osjećam da nisam stvaran ili da stvari oko mene nisu stvarne i da ne postojim. Nisam rekao policiji o tome što se dogodilo, jer mi je prijetio tijekom incidenta i nakon incidenta. Osjećao sam se prestrašeno da bih učinio bilo što da se zaštitim.

Još nisam učinila ništa da se osjećam sigurnije u svom domu. Puno čistim i puno perem plahte, ručnike i odjeću. Mogao sam ići na posao i na fakultet jer mi ove stvari pomažu oduzeti mi od onoga što se dogodilo. Prije nego što se to dogodilo, patila sam od depresije, a također sam se porezala ili opekla - obično ruke. To nisam učinio od ovog incidenta koji mi se čini čudnim. Jednostavno sam previše utrnula da bih to učinila. Nisam rekao svojoj obitelji. Nisam siguran što bi se dogodilo. Mogli bi stati na njegovu stranu.

Ne znam što da radim. Molim te pomozi mi. Hvala vam.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Ovo što opisujete normalna je reakcija na traumatično iskustvo. Razumljivo ste prestravljeni. Kompulzivno čišćenje, omamljivanje i odvlačenje pažnje uobičajene su reakcije na kršenje zakona. Prijetnja silovatelja morala je doista biti uvjerljiva. Naravno da niste u mogućnosti da se dogovorite.

Ne mogu vas konkretno savjetovati što učiniti, jer je svaka situacija drugačija. Ne znam koliko je nasilnik opasan niti koliko podršku možete očekivati ​​od svoje obitelji. Ne čini svaka obitelj pravu stvar. Moglo bi vas dodatno traumatizirati ako se okrenete njima i oni stanu na stranu silovatelja. Trebate ljubav i podršku, a ne sumnju ili krivnju.

Molim vas, pribavite si pomoć koja vam je potrebna. Postoje terapeuti koji su se specijalizirali za pomoć ljudima koji su seksualno zlostavljani. Vaš fakultet vjerojatno ima centar za mentalno zdravlje ili ženski centar. Ljudi tamo mogu vam pomoći povezati se s terapeutom koji vam može pomoći da shvatite što trebate učiniti da biste se emocionalno brinuli i zaštitili od daljnjeg zlostavljanja.

Želim ti dobro.
Dr. Marie