Mrzim svoje tijelo zbog strija i opuštene kože
Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8Od kada sam bio mlad, moja težina je drastično varirala. Da budem iskren, nisam mario za sebe niti sam se brinuo za svoje tijelo. Zapravo imam nešto više od 400 kilograma ... Sada imam oko 200 kilograma. Dobro se hranim i svakodnevno vježbam. Toliko sam zdravija i prilično sam ponosna na sebe, osim dobro ... iako sam imala dramatičan gubitak kilograma, moje tijelo daleko od toga da izgleda lijepo. Moje tijelo je imalo puno strija od puberteta, a još se gore pogoršalo s mojim problemima s kilogramima. Upravo sam pronašla novi set strija prije nekoliko tjedana i bila sam potpuno shrvana. Također imam puno izgubljene / opuštene kože. Moje strije su SVE PREKO trbuha, sisa, bedara, donjeg dijela leđa i stražnjice. Moja izgubljena koža uglavnom je na trbuhu i unutarnjoj strani bedara. Glavni razlog zbog kojeg sam toliko uzrujan zbog svog tijela je zato što se osjećam kao da nikada neću naći tipa koji će prihvatiti moje tijelo. Još nisam ni doživio seks i bilo bi mi previše neugodno dopustiti muškarcu da vidi bilo koji dio mog tijela. Nikad neću biti sigurna sa svojim tijelom. Moje ožiljke od strija izblijedit će, ali nikada neće nestati. Moje tijelo je doživotno ožiljakano. Moja izgubljena koža vjerojatno se može ispraviti samo operacijom koju si nikad neću moći priuštiti. Mislim, budimo stvarni, koji bi tip želio biti prisan s tijelom poput mog? Gadim se kad se svaki dan pogledam u ogledalo. Sigurno je da većini frajera ne smeta nekoliko strija ili malo obješene kože, ali moje tijelo je doslovno prekriveno njima, a moja obješena koža je smiješna. Nemam tijelo koje bi trebala imati mlada žena mojih godina. Moje samopoštovanje je zbog toga vrlo nisko. Imam samo 22 godine i moje tijelo izgleda kao da imam 70 godina. Razmišljao sam o traženju stručne pomoći, ali mislim da mi to neće puno koristiti. (dob 22 godine, iz SAD-a)
A.
Zahvaljujemo što ste nam se obratili sa svojim problemima. Prvo i najvažnije, čestitamo na mršavljenju i uspjehu u kondiciji! Izgubiti 200 kilograma nevjerojatno je postignuće i trebate dati tijelu vremena da ga sustigne. Dovoljno ste mladi da još uvijek imate ogroman kapacitet za ozdravljenje, pogotovo ako i dalje dobro jedete i redovito vježbate. Mislim da se usredotočujete na pogrešne stvari. Umjesto da na svoje strije i opuštenu kožu gledate kao na nedostatke, mogli biste ih gledati kao na dokaz svoje osobne snage i odlučnosti. Uistinu ste postigli nešto što većina ljudi ne može. Jeste li čuli izreku "Ne propustite šumu zbog drveća?"
Svi imamo nedostatke i stvari na svom tijelu koje nam se ne sviđaju. Ipak imamo izbor da to opsjednemo i osjećamo manje od toga ili da se usredotočimo na stvari koje volimo na sebi. Kako vi gledate na sebe, tako će i drugi gledati (liječiti) vas. Ako mislite da ste privlačni i vrijedi voljeti, privući ćete k sebi nekoga tko će vas voljeti onako kako zaslužujete. Nemate se zbog čega osjećati neugodno. Evo članka koji bi vam mogao biti zanimljiv: http://www.huffingtonpost.com/literally-darling/the-truth-about-stretch-marks_b_3996305.html
Preporučio bih vam da radite s osobnim trenerom koji ima iskustva s toniziranjem tijela nakon ekstremnog gubitka kilograma. Također smatram da biste mogli profitirati ako posjetite terapeuta koji radi s poremećajima tjelesne dismorfije i problemima sa slikom tijela. Napokon, iako vam je sada možda preuranjeno i nepristupačno, možda će vam um biti lakši ako se barem posavjetujete s plastičnim kirurgom kako biste znali koje mogućnosti imate u budućnosti. Nevjerojatna ste mlada žena koja zaslužuje voljeti sebe u potpunosti i u potpunosti!
Sve najbolje,
Dr. Holly grofovi
