Ne mogu razgovarati ni s kim
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Stvarno sam zbunjen što se trenutno događa s mojim mozgom. Ni s kim ne mogu razgovarati. Prošli tjedan otišao sam kod svojih prijatelja i uopće nisam mogao razgovarati ili održavati razgovor. Moj prijatelj mi je rekao da se moram više otvarati i naučiti izbacivati se iz zone komfora.
Ali problem je u tome što sam takav u svom domu. Živim sa svojom obitelji i uopće ne razgovaram s njima svaki dan. Po cijeli dan sam u svojoj sobi za računalom. Kad moj tata pokuša razgovarati sa mnom, odjednom imam loše raspoloženje i odgovorim jednom riječju da se slažem sa svime što govori. Kad moj tata postavi pitanje, bilo koje pitanje, kažem "ne znam" i s bijesnim licem pogledam dolje. Ne čini ništa loše niti viče na mene. Prestao sam razgovarati sa sestrom i kad god se ona negdje u kući, bilo da je to kuhinja, dnevni boravak ili bilo gdje drugo, jednostavno pobjegnem u svoju sobu i zatvorim vrata. Ne znam zašto sam prestao razgovarati s njom.
Gosti koji plaćaju također žive u mom podrumu i kad god pokušaju razgovarati sa mnom, ja ih samo pozdravim i otrčim u svoju sobu. Recimo da jedu dolje, a otac me zove da dođem jesti, viknem i kažem da nisam gladan iz svoje sobe. Tek nakon što se svi raščiste sa stola i nitko ne siđe dolje, mogu otići i jesti.
Ne želim više ovo raditi. Što se događa sa mnom? Toliko sam zbunjen zašto se tako ponašam. Ne ljutim se ni na koga, barem se tako ne osjeća dok ne razgovaram sa svojom obitelji. Raspoloženje mi se trenutno mijenja i nemam kontrolu. Moje misli su uvijek sretne i osjećam se kao da želim reći toliko stvari, ali kad pokušam razgovarati, sve to odgovara jednoj riječi.
Otac je zabrinut za mene jer mi kaže da bih, ako ima problema sa srcem, trebao biti čovjek kuće i biti spreman brinuti se o obitelji ako mu se bilo koji dan dogodi. Ni moja obitelj, ni nitko ne razumije ni riječ kad pričam. Govorim tečno engleski, ali jednostavno mi se ovaj um zamrzne i iznenadna promjena osjećaja u loše raspoloženje što zaustavlja moj razgovor i mijenja moje ponašanje.
Čak i kada stranci pokušavaju razgovarati sa mnom vani ili kad novi studenti dođu i razgovaraju sa mnom, ne mogu s njima razgovarati i dati im jednu riječ odgovora. Kako se zove taj način razmišljanja? Bez obzira na to što istražujem o depresiji, ne mogu se povezati ni s jednom od njih. Zbunjen sam onim što se sa mnom događa. To traje već 3 godine. Želim se promijeniti, ali istodobno i ne. Neki ljudi s mog sveučilišta kažu mi da sam zaglavljen u školjci. Ali koliko god se pokušavao pogurati da razgovaram, to se ne događa
A.
To traje već tri godine ?? Tako mi je žao. Zvuči kao tužan i usamljen način življenja. Jako mi je drago što ste napisali. Ovo je predugo trajalo.
Ne mogu postaviti dijagnozu na temelju pisma. Mogu vam samo reći da je vaša tema možda u pravu: zvuči možda kao kombinacija socijalne anksioznosti i depresije. Može biti i da očeva očekivanja da ćete preuzeti plašt za brigu o obitelji ako umre uzrokuje vam veći stres nego što mislite. Ali oznaka / uzrok nisu bitni. Važno je da postajete sve izoliraniji.
Davno je prošlo vrijeme za dobivanje neke pomoći za ovo. Da ste mogli sami riješiti problem, to biste već davno učinili. Propuštate fakultetska iskustva i vrste prijateljstava i uspomena koje su temelj za cjeloživotne veze. Ne uspostavljate veze koje će vam pomoći kad diplomirate.
Većina škola ima neku vrstu službe za mentalno zdravlje. Mogli biste tamo početi. Pogledajte što oni nude. Ako takva usluga ne postoji, zatražite od liječnika uputnicu za terapeuta koji također ima iskustva s obiteljskom terapijom. Pretpostavljam da ćete možda na kraju morati održati nekoliko sesija koje uključuju vašeg tatu.
Važno ste započeli pisanjem nama. Molim vas, nastavite. Propustili ste dovoljno. Zaslužujete pronaći svoj glas.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
