Izbori životnog stila ključni za duži život
Novo istraživanje pokazalo je da ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom smanjuju životni vijek za dva mjeseca za svaki dodatni kilogram (ili oko dva kilograma) težine koju nose.
Studija istraživača sa Sveučilišta u Edinburghu također je otkrila da obrazovanje vodi duljem životu, dodajući gotovo godinu dana za svaku godinu provedenu u učenju izvan škole.
Ostala otkrića studije pokazuju da bi ljudi koji odustanu od pušenja i otvoreni za nova iskustva mogli očekivati da će živjeti duže.
"Naše je istraživanje procijenilo uzročni učinak izbora načina života", rekao je dr. Peter Joshi, kancelarin suradnik na Institutu Usher Sveučilišta u Edinburghu. "Otkrili smo da pušenje pakiranja dnevno smanjuje životni vijek za sedam godina, dok će gubitak kilograma težine povećati životni vijek za dva mjeseca."
Za istraživanje su znanstvenici sa Sveučilišta u Edinburghu analizirali genetske podatke više od 600 000 ljudi zajedno s podacima o životnom vijeku svojih roditelja.
Budući da ljudi dijele polovicu svojih genetskih informacija sa svakim od svojih roditelja, istraživači kažu da su uspjeli izračunati utjecaj različitih gena na očekivano trajanje života.
Naša DNK u određenoj mjeri utječe na odabir načina života - geni su, na primjer, povezani s povećanom konzumacijom alkohola i ovisnošću.
Znanstvenici su rekli da su stoga mogli razraditi koji imaju najveći utjecaj na životni vijek.
Metoda je osmišljena kako bi se isključila šansa da bilo koja opažena udruživanja uzrokuje zasebni, povezani čimbenik. To im je omogućilo da precizno utvrde koji čimbenici životnog stila uzrokuju da ljudi žive dulji ili kraći život.
Otkrili su da pušenje cigareta i osobine povezane s rakom pluća imaju najveći utjecaj na skraćivanje životnog vijeka.
Primjerice, pušenje kutije cigareta dnevno tijekom života oduzima prosječno sedam godina očekivanog trajanja života, izračunali su. No, pušači koji odustanu mogu na kraju očekivati da će živjeti sve dok netko tko nikada nije pušio, otkrili su.
Tjelesna masnoća i drugi čimbenici povezani s dijabetesom također negativno utječu na očekivano trajanje života.
Studija je također identificirala dvije nove razlike u DNA koje utječu na životni vijek. Prva - u genu koji utječe na razinu kolesterola u krvi - smanjuje životni vijek za oko osam mjeseci. Drugi - u genu povezanom s imunološkim sustavom - dodaje oko pola godine na očekivano trajanje života.
Podaci za studiju, objavljeni u Prirodne komunikacije, izvučena je iz 25 zasebnih populacijskih studija iz Europe, Australije i Sjeverne Amerike, uključujući UK Bank, veliku studiju o ulozi genetike i načina života u zdravlju i bolestima.
"Moć velikih podataka i genetike omogućuju nam da usporedimo učinak različitih ponašanja i bolesti u smislu mjeseci i godina izgubljenog ili stečenog života i da razlikujemo puku povezanost i uzročni učinak", rekao je profesor Jim Wilson sa Sveučilišta u Edinburghov institut Usher.
Izvor: Sveučilište u Edinburghu
