Ne mogu osjetiti bilo kakav osjećaj za druge

Ok, pa ću samo razgovarati o tome jer osjećam da moram.

Zaključio sam da se ne mogu povezati s nekim ili nečim drugim na emocionalnoj razini.

čak i sa vlastitom obitelji, ne osjećam ništa prema njima. kao da zamišljam da jedan od njih umire, a ne osjećam se ni pomalo tužno ili nešto slično ... kao da to uopće ne utječe na mene.

i počelo me izluđivati, jer mogu razumjeti koliko je ovo loše. Ne bih trebao biti ovakav. ali jesam i ne mogu tu ništa učiniti.

Čak sam nedavno udomio psa da vidim može li mi čovjekov najbolji prijatelj pomoći da pronađem tu vezu. ali ne. nije.

Živim s tim psom već 3 mjeseca, ali uopće ne osjećam nikakvu vezu s njim. Ja se brinem o tome i o svemu, jer moj um sve razumije. Nisam depresivna, tužna ili nešto slično. Mogu u potpunosti razumjeti svijet oko sebe.
ali ne osjećam nikakvu povezanost s tim.

kao što zamišljam da bi mi netko odmah provalio u kuću i stavio metak u glavu psa i pobjegao, ne bih se ni trudio juriti za tim tipom. Jednostavno bih se naljutio da moram počistiti za njim i baciti pseće tijelo u kantu za smeće ili nešto slično ..
kao da mi je tako malo stalo do psa. i bilo tko i sve ostalo u mom životu.

Mogu osjetiti sve što se mene tiče, ali u svemu osim toga ne osjećam ništa.
i nije nešto novo, oduvijek sam bio takav koliko se sjećam.

pa ... bilo kakva ideja kako popraviti tako nešto?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Možda vam je teško povezati se s drugima, ali činjenica da vam je stalo do toga da ne brinete dobar je znak.

Da ste potpuno bez osjećaja i niste sposobni za povezivanje s drugima, vjerojatno ne biste puno brinuli o ovom problemu. Zapravo, možda to ne biste vidjeli ni kao problem.

Da sam vaš terapeut, želio bih znati kada ste prvi put primijetili poteškoće u povezivanju. Ostala pitanja koja bih postavio su: Kako vaša obitelj komunicira jedni s drugima? Biste li nekoga od njih opisali kao hladan ili bez osjećaja? Imate li povijest korištenja droga? Imate li povijest traume ili zlostavljanja?

Posljednja dva pitanja posebno su važna za istraživanje. Neki su izvijestili da su im nakon upotrebe ilegalnih droga emocije otupjele.

Čak i određeni lijekovi koji se prodaju bez recepta mogli bi suzbiti emocije. Nedavno istraživanje acetaminophena, uobičajenog lijeka bez recepta, pokazalo je da su sudionici u skupini koja je primala acetaminophen imali emocionalno prigušenije odgovore od sudionika u placebo skupini. Rezultati su preliminarni, ali mogu ukazivati ​​na povezanost acetaminofena i otupljenih osjećaja.

Sličan učinak ponekad se može naći kod osoba koje su pretrpjele traumu ili zlostavljanje. Mijenja ih, ponekad ostavljajući emocionalno otupjelim.

Bilo bi vam korisno da dobijete objektivno mišljenje. Teško je biti objektivan prema sebi. Sebe opisujete kao da se ne osjećate, ali obučeni stručnjak to možda ne bi vidio. Možda postoje određeni osjećaji i / ili veze koje previdite.

Ako imate povijest traume, odaberite stručnjaka za mentalno zdravlje koji je specijaliziran za posttraumatski stresni poremećaj. Savjetovanje vam može pomoći otkriti kada je ovaj problem započeo, ali što je još važnije, kako ga riješiti. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle