Socijalna anksioznost me izluđuje
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Od tinejdžera u Italiji: pretpostavljam da moram početi od početka, kad je valjda sve započeto .. pa sam uvijek bio introvertno dijete, volio sam prirodu, a posebno pse.Tako su me u školi počeli ismijavati jer sam bio pomalo bucmast, a onda sam se prošle godine oporavio od anoreksije i zato što volim pse (od malena sam uvijek imao tu posebnu vezu sa psima i zapravo tijekom anoreksije dva psa su mi spasila život) u svakom slučaju me muče i neprestano mi govore da sam bila ružna i da mi je životna cijena bila 0,2 centa (stvarno niska ... znači da je smeće bilo važnije od mog života) pa počinjem rezati, ali nikada nije imao pokušaj samoubojstva.
U svojih 16 i 17 godina bila sam zaista zadovoljna sobom i vrlo sigurna u sebe, tada me anoreksija pretukla, a sada, kao 18-godišnja djevojčica, borim se sa socijalnim anksioznim poremećajem. Zapravo od kad mi je 18 počeo život, znate, počeo sam raditi, putovati, voziti dozvole, itd. ... trebalo je biti uzbudljivo, ali ne znam zašto se iznutra osjećam prazno kao što me nitko ne voli onakvog kakav sam zapravo i kao puno volim izlaziti u šetnje, ne mogu, jer me moj um neprestano gnjavi mislima „što ako“ ... i vraški sam siguran da su svi protiv mene i smiju mi se i nazivaju me ružnom iza mojih leđa. stvarno je grozno ,
ne mogu se nastaviti na ovaj način, na primjer, kad ujutro moram ići u autoškolu (kao sutra), uvijek mi je jako mučno, toliko puta povraćam, jer sam jako uplašen i nervozan zbog činjenice da “Što ako me ismijavaju ??? što ako učinim nešto pogrešno ?? što ako mi se smiju ?? ” čak i kad sam vani s prijateljima, uvijek se osvrćem da vidim da li mi se netko smije, prijatelji mi kažu da, čak i ako mi se smiju, moram krenuti i ne razmišljati o tome, ali za mene je beskorisno znači ako me netko ismijava, čini mi se kao da je kraj svijeta, doslovno, razmišljam o tome tjednima, i to stvarno grozno.im 18 i želim svoj život bak.šta da radim ??? i de sperate, stvarno jesam.
A.
Ono što niste spomenuli u pismu jest imate li savjetnika. Ako ne, dovoljno ste dugo herojski. Sami ste se borili s učincima nasilja, tjeskobe i poremećaja prehrane. To je nevjerojatno! Ali u nekom trenutku, većini ljudi koji su imali iskustva koja ste imali vi treba malo pomoći. U tome nema srama. Zašto biste se sami borili protiv impulsa za smanjivanje i socijalne anksioznosti kad postoje profesionalci koji su svojim životnim radom pomogli ljudima da se nose s tim problemima?
Ako još niste vidjeli savjetnika, odmah dogovorite sastanak. Ako ste se viđali sa savjetnikom, nadam se da ga viđate redovito i da dijelite iste podatke kao i ovdje. Put natrag od poremećaja prehrane težak je, ali nije nemoguć. Uz podršku, također možete naučiti vještine suočavanja i socijalne vještine koje su vam potrebne da biste bili ugodniji kod drugih ljudi.
Molim. Pazite na sebe i potražite pomoć koja vam je potrebna. Nasilništvo koje se dogodilo kad ste bili mladi ne mora postavljati negativan smjer za čitav vaš život.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
