Mjerenje snaga vašeg karaktera

Kad razmišljamo o psihologiji, skloni smo misliti na poremećaje, deficite i nevolje. Abnormalna psihologija automatski mi padne na pamet.

Ali, naravno, postoji nekoliko vrsta psihologije.

Jedna od njih, pozitivna psihologija, zauzima drugačiji pristup. Fokusira se na to kako ljudi cvjetaju.

Konkretno, pozitivna psihologija "znanstveno je proučavanje snaga i vrlina koje pojedincima i zajednicama omogućuju napredak", prema Programeru pozitivne psihologije na Sveučilištu Pennsylvania, domu utemeljitelja pozitivne psihologije Martinu E.P. Seligman.

Prema Seligmanu proučava tri glavna područja: pozitivne emocije (poput sreće i nade), pozitivne individualne osobine (poput snage, otpornosti i kreativnosti) i pozitivne institucije (poput boljih zajednica, vodstva i roditeljstva).

Snage karaktera

Istraživanje snaga karaktera fascinantan je dio pozitivne psihologije. Snage karaktera su "psihološki sastojci - procesi ili mehanizmi - koji definiraju vrline", prema autorima Christopheru Petersonu i Martinu Seligmanu u njihovoj knjizi Snage i vrline likova: Priručnik i klasifikacija.

Daju primjer vrline mudrosti, za koju kažu da se "može postići snagama poput kreativnosti, znatiželje, ljubavi prema učenju, otvorenosti i onoga što nazivamo perspektivom - imati 'veliku sliku' o životu."

Autori svoju klasifikaciju karakternih snaga smatraju nekakvom zdravom verzijom Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, Svoju knjigu nazivaju "priručnikom o zdravlju i zdravlju".

Klasifikacija sadrži šest glavnih vrlina, a zatim različite snage koje se uklapaju u svaku vrlinu (vidi dolje). "Klasifikacija odražava glavne svjetske spise, uključujući Bibliju, Kuran i Bhagavad Gitu, kao i studije glavnih filozofija", prema VIA Institute for Character, neprofitnoj organizaciji. Pedeset i pet psihologa tražilo je ove osobine tijekom tri godine, a mnogi su istraživači proučavali klasifikaciju.

Povrsina

Ono što je zaista zanimljivo jest da popunjavanjem upitnika možete saznati vlastite ključne snage. Peterson je autor istraživanja temeljenog na istraživanju koje pomaže ljudima da prepoznaju svoje snage potpisa, kako se na njih govori. Zove se VIA anketa, a nudi je VIA Institute on Character. Ovdje se možete prijaviti za sudjelovanje u anketi.

VIA klasifikacija snaga karaktera

Evo detaljnijeg pogleda na svaku vrlinu i snage. Ovdje možete saznati više o svakoj kategoriji.

1. Mudrost i znanje: Kreativnost, znatiželja, prosudba i otvorenost, ljubav prema učenju, perspektiva
2. Hrabrost: hrabrost, ustrajnost, iskrenost, polet
3. Čovječanstvo: sposobnost voljenja i ljubavi, dobrota, socijalna inteligencija
4. Pravda: timski rad, pravednost, vodstvo
5. Umjerenost: Opraštanje i milosrđe, skromnost i poniznost, razboritost, samoregulacija
6. Transcendencija: uvažavanje ljepote i izvrsnosti, zahvalnosti, nade, humora, religioznosti i duhovnosti

Jeste li sudjelovali u VIA anketi? Koja su vaša razmišljanja o pozitivnoj psihologiji ili karakternim snagama?