Trebam li ostati ili trebam otići? Navigacija u vezi sa seksualnim ovisnikom

Parovi koji se oporavljaju od ovisnosti o seksu u jedinstvenoj su situaciji.

Potrebno je strpljenje, naporan rad i predanost procesu ozdravljenja. Oporavak para u timu također ovisi o individualnom oporavku svakog partnera. Iako se pretpostavlja da će ovisnik slijediti program oporavka, partnera često može iznenaditi da je njegov vlastiti oporavak od najveće važnosti.

Na pojedincu je da odluči hoće li ostati u vezi ili će napustiti vezu - nitko ne može napraviti taj izbor umjesto njega.

Kao terapeut koji radi s ovisnostima o seksu, moj je zadatak pomoći partnerima da nauče živjeti u sadašnjem trenutku, kao i pristupiti vlastitoj unutarnjoj mudrosti za odgovore o tome što je za njih najbolji izbor. Dajem im do znanja da su im glavni zadaci naučiti se usredotočiti na sebe, prestati opsjedati ovisnikovo ponašanje i vježbati brigu o sebi.

U ranim fazama oporavka, partnerima je često teško povjerovati što ovisnik kaže. Zato je važno vjerovati ovisnikovim postupcima. Kad ovisnici dođu do dna, obično nakon što partner otkrije njihovo ponašanje, mogu iskusiti dubok osjećaj srama i kajanja zbog svog ponašanja.

U to vrijeme uobičajeno je da ovisnik iznosi tvrdnje da će "učiniti bilo što" kako bi očuvao vezu.

No kad se suoče sa zastrašujućim zadatkom ulaska u intenzivne programe i pohađanja sastanaka i terapija u 12 koraka, ovisnici ponekad drže do poricanja, umjesto da čine ono što je potrebno za postizanje i održavanje spolne prisebnosti. To može biti vrlo obeshrabrujuće za partnera ovisnika. Razvijanje i držanje čvrstih granica zahtijeva od ovisnika da se aktivno uključi u proces oporavka. Neophodno je i za ovisnika i za daljnju brigu o partneru.

Ovisnici trebaju raditi na promjeni nefunkcionalnih obrazaca i priznati da partner nije kriv. Shvaćanje da i ovisnik i partner trebaju vlastiti oporavak i aktivno traženje tog oporavka je presudno.

Ponovno povjerenje nakon što vas uhvate u mrežu izdaje ovisnosti o seksu može se činiti nemogućim. Međutim, s vremenom i izgradnjom povjerenja dosljednošću moguće je steći zdrav odnos.

Važno je imati na umu da će za ovaj proces trebati vremena, napornog rada, odgovornosti i u konačnici oproštaja. Riziciranje ranjivosti i kolektivno tugovanje u paru, kao i međusobno njegovanje i poštivanje granica mogu biti temelji ovog novog odnosa u oporavku.