Podcast: Kako reći prijateljima i voljeti interese o mentalnim bolestima
Dijagnoza mentalne bolesti ne znači da ne možete izlaziti ili sklapati nova prijateljstva. Znači - u nekom trenutku - da svim novim ljudima u svom životu morate reći da živite s depresijom, bipolarnom šizofrenijom ili bilo kojim drugim problemom u vezi s mentalnim zdravljem.
U ovoj epizodi naši domaćini raspravljaju o tome kako novim ljudima u našem životu reći o našim zdravstvenim problemima - uključujući ljude s kojima su izašli.
PRETPLATITE SE I PREGLEDAJTE
"Imao sam plan da je treći spoj pravo vrijeme da ljudima kažem o svojoj mentalnoj bolesti."
- Gabe Howard
Izdvajamo iz epizode 'Mentalne bolesti, prijatelji, ljubavni interesi'
[2:20] Biti javan i glasan o mentalnim bolestima.
[3:30] Koji je ispravan (i pogrešan) način da se ljudima kaže da imate mentalnu bolest?
[4:00] Koliko je brzo prerano? Koliko je kasno?
[7:00] Michelle dijeli svoju priču o pričanju romantičnim partnerima.
[11:30] Raspravljamo o tome kada bismo ne podijelite našu dijagnozu.
[15:30] Neki ljudi ne vjeruju da imamo mentalne bolesti.
[18:30] Ako više govorimo o mentalnim bolestima, ljudi će to više razumjeti.
[20:30] Ljudi bi i dalje trebali poštivati vaše granice kada je riječ o mentalnim bolestima.
[23:30] Svi su Michelleini prijatelji znali da je shizofreničarka prije nego što joj je dijagnosticirana.
Računalo generirani prijepis knjige "Kako reći prijateljima i voljeti interese o emisiji mentalnih bolesti
Napomena urednika: Imajte na umu da je ovaj prijepis računalno generiran i da stoga može sadržavati netočnosti i gramatičke pogreške. Hvala vam.
Pripovjedač: [00:00:05] Iz razloga koji potpuno izbjegavaju svi koji su uključeni. Slušate A Bipolar, Schizophrenic i Podcast. Ovdje su vaši domaćini, Gabe Howard i Michelle Hammer. Hvala vam što ste se podesili na Bipolar, Schizophrenic i Podcast.
Gabe: [00:00:22] Zovem se Gabe i imam bipolarni poremećaj.
Michelle: [00:00:25] Ja sam Michelle i šizofrena sam.
Gabe: [00:00:27] Michelle ti i ja mi samo mi samo je samo posjedujemo.
Michelle: [00:00:30] Posjedujemo
Gabe: [00:00:31] Ja sam Gabe Howard bipolaran.
Michelle: [00:00:32] Michelle Hammer šizofreničarka.
Gabe: [00:00:34] I to je to.
Michelle: [00:00:35] To je to.
Gabe: [00:00:35] Tako da mislim da smo dovršili epizodu kako reći ljudima da imate mentalnu bolest.
Michelle: [00:00:41] Izvolite. Samo budi kao zdravo zdravo. Ovo sam ja. Zdravo kako si. Doviđenja.
Gabe: [00:00:46] To je to. Dakle, da ste imali veliku depresiju, bilo bi.
Michelle: [00:00:49] Bok, ja sam Michelle, imam veliku depresiju.
Gabe: [00:00:51] Ja sam Gabe, ali imam veliku depresiju.
Michelle: [00:00:53] Ja sam Michelle i imam ADD.
Gabe: [00:01:01] Volim kako ste razmišljali o svim različitim mentalnim poremećajima koji vam se sviđaju. Koga želim u šali tvrditi da imam?
Gabe: [00:01:08] Osjećam da je možda bilo neke stigme poput nekih drugih koje su se prvi pojavile, a ti si bila, oh, ne. Ne, vidim da imate OCD, ali kao da umjesto da želite sve uredno, želite da sve bude potpuno poremećeno.
Michelle: [00:01:23] Pa, moja je soba u neredu, ali znam gdje čuvam svoje stvari. Obično je to kad drugi ljudi počiste moje stvari, ne znam ne znam gdje je što. To je vrlo frustrirajuće. Ne diraj moje stvari. Znam gdje je. Izgleda kao nered, ali obećavam da ovdje postoji metoda za moje ludilo.
Gabe: [00:01:40] Ne postoji metoda kojom bacate sve na pod, tako da znate da je sve na podu.
Michelle: [00:01:45] Ali u položaju gdje je.
Michelle: [00:01:47] Jednom sam imao problema s ljekarnom za koju su govorili da ne mogu dobiti lijek, nabavio sam ga tri dana nakon toga, a račune sam pronašao na podu. Dobro je što te račune nisam izbacio i donio sam te račune i pokazao im njihovu pogrešku te sam vikao na njih i prijavio ih korporativnom uredu.
Gabe: [00:02:08] Potpuno se slažem da ste ADD dodali jer upravo razgovaramo o vašim vještinama održavanja kuće u posljednja tri i pol sata.
Gabe: [00:02:17] Uredit ćemo to na otprilike dvije minute. Fino. Michelle puno ljudi nije u našem položaju. Nisu javni ili glasni o tome da žive s mentalnim bolestima, mnogi ljudi su samo oni žive u redovnom životu. Žele ostati sami. Ne žele svijetu objaviti da imaju bipolarnu i shizofreniju. Nemaju podcastove, ne drže govore. Oni ne pišu. Oni samo vode miran normalan život i u tome nema ništa loše jer je to ono što žele raditi. Ali oni još uvijek imaju razloga reći ljudima da imaju mentalne bolesti, a ne na javnoj razini kao mi. Ali osoba prema osobi za koju znate da želi da supružnik to zna ili da bi mogao znati datum ili su to trebali reći roditeljima ili prijateljima ili možda trebaju otkriti na poslu. I ovo stvara ovaj ovaj problem.
Michelle: [00:03:01] Da, problem kada reći kako reći kako je to pravi način reći.
Gabe: [00:03:08] I naravno, što je pogrešan način za reći.
Michelle: [00:03:11] Da. Koji je pogrešan način da se kaže?
Gabe: [00:03:13] Iskreno vam mogu reći da sam ljuljajući se od lustera vičući da sam mentalno bolestan. To je pogrešan način da se ljudima kaže.
Michelle: [00:03:22] Rekao bih da bi i pogrešan način da kažete ljudima bio takav da ste na putu prema bolnici da vas pošalju na psihijatriju, vjerojatno ne biste trebali zvati svog partnera i biti poput hej onako kako sam shizofrena i trenutno idem na psihijatriju jer sam se pokušala ubiti. Ok vidimo se kasnije.
Gabe: [00:03:38] Pa, to je zanimljiva stvar koju ste iznijeli, jer ako ste stvarno na putu za psihijatrijsku bolnicu, ako ste stvarno samoozlijedili.
Gabe: [00:03:46] I nikada niste svom romantičnom partneru rekli svom prijatelju, itd., Nažalost, iako je to najgore vrijeme nekome reći da je ipak bolje nego da mu uopće ne kažete. Dakle, stvarno mislim da je poruka najbolje vrijeme da se ljudima kaže kada vam ide dobro.
Michelle: [00:04:05] Apsolutno. Ali koliko je prerano?
Gabe: [00:04:08] Ovo je pitanje od milijun dolara.
Michelle: [00:04:12] Koliko je kasno
Gabe: [00:04:14] Mislim, mislim da to pitanje vrijedi najmanje pola milijuna dolara. Kao što znate ja sam oženjen. Oženjen sam Kendallom. Ona je moja treća supruga. Mojoj prvoj ženi nikada nisam rekao jer sam bio neliječeni bipolar i nikada nismo znali da je imam. Moja druga supruga rekla mi je da imam bipolarni poremećaj pa je to bilo zgodno, ali supruga sam znala da imam bipolarni poremećaj.
Gabe: [00:04:33] Živjela sam dobro i bila sam, tražila sam dugoročnu vezu s kojom sam tražila do danas i izlazila sam s nekoliko ljudi prije nego što sam se udala prije nego što znate da je naišla ona prava i imala sam ovu ideju u mojoj glavi da je treći datum bio pravi datum za reći. Ne znam zašto sam smislio taj plan, ali to je uvijek bio treći spoj, osim Kendalla. Ne znam. Rekao sam Kendallu putem SMS-a prije nego što smo se ikad upoznali.
Michelle: [00:05:04] Pa, pretpostavljam da je tada dobro prošlo.
Gabe: [00:05:06] Mislim, uspjelo je.
Michelle: [00:05:07] Nije te avetirala
Gabe: [00:05:07] Da.
Michelle: [00:05:09] Nije bila kao nova
Gabe: [00:05:12] Često se pitam kao da sam počeo čavrljati s jednim od njezinih drugih prijatelja, a oni su bili k vragu ne. uh, samo promijeni svoje ime u Kendall i možeš dobiti ovog tipa. Zove se zapravo Mary Beth
Michelle: [00:05:25] Samo neka sitnica koja je u dnevnoj sobi s drugim imenom. Lagao sam vam cijelo vrijeme. Da.
Gabe: [00:05:33] Ali razlog zašto ovo kažem je taj što vam samo pokazuje najbolje postavljene planove.
Gabe: [00:05:37] Iskreno, razlog koji sam joj rekao putem SMS-a je taj što sam upravo imao još jedno loše iskustvo koje zapravo nije vezano za život s bipolarnim poremećajem. Samo znate da sam imao nekoliko loših spojeva s nekim i bio sam baš kao što znate da zapravo ne želim izlaziti, ali slao sam e-poštu naprijed-natrag i vjerujem u duhove, mislim da to nije u redu. Dakle, samo sam ga pokušavao sabotirati. Pomislio sam da, ako pošaljem poruku i kažem hej, živim s bipolarnim poremećajem da bi me ona prikupila ili znate da se jednostavno pomalo gubimo odatle, ali to se nije dogodilo.
Michelle: [00:06:12] Pretpostavljam da si joj se svidio Gabe.
Gabe: [00:06:14] Bila sam voljna imati sastanak sa mnom.
Gabe: [00:06:16] Mislim, pretpostavljam da je ovo nije odvratilo od prvog spoja.
Michelle: [00:06:22] I bio je tako simpatičan s tim simpatičnim bipolarnim tipom. Oh ta SMS poruka lijepa slanja poruka.
Gabe: [00:06:33] Stvar je u tome što nisam, nikada više neću imati priliku pokušati. Mislim, trebao bih voljeti u znanstvene svrhe. Trebam li otvoriti račun poput OK i jednostavno početi slati hej, ja sam bipolarne tekstualne poruke?
Michelle: [00:06:43] Znate više ne usamljeno mjesto.
Michelle: [00:06:47] Sjeti se toga.
Gabe: [00:06:48] Sjećam se te stranice.
Michelle: [00:06:50] Da.
Gabe: [00:06:51] Nisi li više usamljena Michelle.
Michelle: [00:06:54] Da, nisam više usamljen.
Gabe: [00:06:56] Oh, kako si rekao svojoj značajnoj osobi da si lud posao? Oprosti, šizofreniče.
Michelle: [00:07:00] Moja najnovija veza jednog od prvih spojeva pokazala mi je da je moj partner imao tetovažu s poremećajem prehrane. Tako su mi odmah ispred rekli da je poremećaj prehrane. Tako sam kao i drugi sastanak bio poput Hej, gledajte ovaj video u kojem sam predstavljen i pokazao sam WebMD video u kojem sam bio predstavljen i pokazao sve o svojoj šizofreniji, a mi smo to gledali, a onda su me pitali zašto ste mi to pokazali? Bio sam kao da sam u redu jer nije toliko velik. Prije sam bio odnos u kojem sam bio otprilike dvije godine i kao da sam Hej, otvorit ću tvrtku koja se zove Schizophrenic.NYC jer sam šizofreničar i on je ljubazan kao da nisi šizofreničar, idem Ne, jesam, ne, nisi:
Gabe: [00:07:51] Izlazili ste s nekim dvije godine i niste mu rekli da živite s teškom i trajnom mentalnom bolešću.
Michelle: [00:07:57] Da.
Gabe: [00:07:59] Također želim reći da dvije godine nije primijetio da nije toliko volio vas.
Michelle: [00:08:05] Ni ja to nisam voljela.
Gabe: [00:08:08] To je sjajno. To je kao da je to najbolja veza. Sviđa mi se ono što ste ondje rekli jer se to sve više događa.
Gabe: [00:08:14] Tetovaža poremećaja prehrane. Mnogo je ljudi koji imaju sve vrste tetovaža koje simboliziraju život s mentalnim bolestima. Očito je najpopularniji onaj koji je projektna tetovaža samo mali zarez i zarez koji se ljudi tetoviraju po cijelom tijelu što pokazuje da žive s mentalnim bolestima ili da podržavaju nekoga tko to čini. Očito je moj bipolarni simbol da se mnogi ljudi tetoviraju na tijelima što mislim da je fantastično. Stvarno se osjećam jako dobro.
Gabe: [00:08:39] Ali postoje i sve druge stvari koje ljudi dobivaju zelenu vrpcu Sainz etcetera, tako da ih ljudi stvarno nose na rukavu.
Michelle: [00:08:47] Da.
Gabe: [00:08:47] Ili ispod nje.
Michelle: [00:08:48] Ili ispod njihovog rukava.
Michelle: [00:08:49] To postaje sve prihvaćenije.
Gabe: [00:08:52] I mislim da su posebno među mlađom generacijom svi ljudi s ovim tetovažama bliži vašim godinama nego mojim
Michelle: [00:09:01] Pretpostavljam
Michelle: [00:09:02] Ann- Otis ima tetovažu polukolona.
Gabe: [00:09:05] I nisu samo tetovaže, mislim na tetovažu, znate li to kao cjeloživotnu umjetnost na svom tijelu, ali postoji odjeća koja to znači da znate, na primjer, imam bipolarnu košulju koju imate šizofreno i koja prodaje odjeću. Imamo definiranu normalnu košulju koja započinje razgovor o mentalnom zdravlju. Dakle, postaje, mislim, ne znam da bi prije 20 godina netko obukao košulju s natpisom bipolarna ili šizofrena možda definira normalnu, jer to je malo. Ne znam, lakše je progutati, možda znaš znamo i da znate igle i naljepnice i znam da to vidimo posvuda, jer naravno da prisustvujemo, znate samo gomilu konferencija o mentalnom zdravlju.
Michelle: [00:09:50] Zaista jesmo. Ali sviđa mi se što to definitivnije izlazi tamo. Michelle želi novi mikrofon pa smo dobili sponzora. Odmah se vraćamo.
Pripovjedač: [00:10:00] Ovu epizodu sponzorira tvrtkahelhelp.com sigurno, prikladno i povoljno internetsko savjetovanje. Svi savjetnici su ovlašteni profesionalci s ovlaštenjem. Sve što podijelite je povjerljivo. Zakažite sigurne video ili telefonske sesije, plus chat i poruke sa svojim terapeutom kad god smatrate da je to potrebno. Mjesec internetske terapije često košta manje od jedne tradicionalne seanse licem u lice. Idite na betterhelp.com/ i iskusite sedam dana besplatne terapije da biste provjerili odgovara li mrežno savjetovanje za vas. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:10:33] Dakle, Michelle igrajmo na trenutak vražjeg zagovornika. da nisi velika Michelle ne živiš otvoreno sa shizofrenijom. Nemate vlastiti podcast. Nemate nagrađivanu liniju odjeće. Nikad u životu niste razgovarali s tisućama ljudi. Vi samo sjedite kod kuće i živite sa shizofrenijom. Upoznaješ novog prijatelja. Nije romantično ni na koji način. Upravo upoznate novog prijatelja s kolegom na poslu i jednostavno se jednostavno družite jednog dana.
Gabe: [00:10:58] Znate da je to ona i znate se otprilike mjesec dana i možete reći da ste sve najbolje. Volite iste vrste sladoleda iste vrste filmova i oboje vas živciraju iste vrste politike. Stoga vjerojatno želite dijeliti dublje dijelove svog života s ovim nadobudnim BFF-om.
Michelle: [00:11:19] To je istina, ali to je suradnik.
Gabe: [00:11:21] To je izvrsna poanta Michelle. Vraćam to po suradniku, ja sam dobrovoljni suradnik koji se družite uljepšavajući lokalni hram.
Michelle: [00:11:30] Mislite da ne mogu prikazati videozapis WebMD.
Gabe: [00:11:32] Točno, jer nemate ništa od ovoga.
Michelle: [00:11:34] Dakle, ako želim samo podijeliti, samo podijelite da imam shizofreniju.
Gabe: [00:11:37] Da, i sjetite se da niste, niste Michelle u ovome, samo ste obična osoba, živjeli ste život, imate sjajan posao, lijep stan i Vikendom volontirate u svojoj sinagogi i tako ste upoznali svog nadobudnog BFF-a.
Michelle: [00:11:50] Mislim da bih samo znao što. Ne znam bih li to podijelio. Ne znam stvarno mislim da bih čekao duže
Michelle: [00:12:01] Stvarno ovisi koliko smo bliski. Na ovo je nekako teško odgovoriti. Želim li to stvarno podijeliti. Bio bih nervozan da bi me osuđivali drugačije ili koliko je naša veza bliska. Da smo bili vrlo bliski i da sam znao da neće doći do presude, samo bih podijelio informacije jer me ta osoba poznaje po meni. Ako bih se osjećao pomalo nelagodno, osjećali su se kao da je osoba cijelo vrijeme osuđivala druge ljude, tada to uopće ne bih dijelio. Morao bih primijetiti kako ta druga osoba prosuđuje druge ljude kad su u blizini znaju da puno ogovaraju govore li loše o tome da su ljudi zaista angažirali ličnost druge osobe da stvarno odluče je li mi ugodno reći im.
Michelle: [00:12:40] A što ako im kažem, a oni onda odlaze i kažu hrpu drugih ljudi iza mojih leđa na zlokoban način ili će na lijep način čuvati moju tajnu ili ako smatraju da bih trebao reci više ljudi.
Gabe: [00:12:53] Postavili ste toliko izvrsnih bodova i to su problemi koje imaju ljudi u našoj zajednici jer recimo kao da ste odgojili suradnika na poslu i da ste poput izgleda ne znam ako želim riskirati jer ne želim da ljudi na poslu to saznaju jer bih mogao izgubiti posao što bi mi bio potpora, novac, zdravstveno osiguranje, a to ne vrijedi nužno ni za prijatelja. I mnogi ljudi u našoj zajednici jednostavno se tako osjećaju. No, maknimo se na trenutak i dodirnite ono o čemu ste govorili, možda im jednostavno ne bih rekao. Možda to nije nešto što želim da znaju.
Gabe: [00:13:24] Nije li to gadno. Jer postoji dio vas velik dio vas koji se bojite podijeliti s nekim i to je to što morate sisati. Da mislim, ne znam zašto sam rekao da to mora biti sranje. To je sranje.
Gabe: [00:13:39] Baš kad nekoga gledaš i kažeš da znaš da želim biti tvoj prijatelj i sviđaš mi se, ali ne znam mogu li ti vjerovati. Ali i dalje želim biti tvoj prijatelj. Kako to riješite u mislima? Nisam siguran da vam mogu povjeriti ovu stvar koja mi je važna, ali svejedno želim biti vaš prijatelj u potpunosti priznajući da mislim da vam ne vjerujem, jer ako podijelim ovaj dio sebe, bit ćete zlobni prema meni , Ali želim da još uvijek želim biti prijatelj s
Michelle: [00:14:02] Teško je. Nije to lagana stvar, ali morao bih reći samo iz svog iskustva razgovora s ljudima u mom pop shopu čim kažem da imam shizofreniju, kažu mi ili imaju mentalnu bolest. Prijatelj ima mentalnu bolest ili član obitelji mentalnu bolest.
Michelle: [00:14:22] Dakle, ako bih to uopće podijelio s ovom osobom, ovom teoretskom osobom, vjerojatnije je da će se na neki način zapravo povezati sa mnom. Pomislio bih.
Gabe: [00:14:31] I to je ono što želim iznijeti kako bi ljudi shvatili da postoji razlog zbog kojeg želite biti prijatelji s nekim i morate vjerovati da ako nekoga dovedete u svoj dom ako nekoga dovedete u svoj život i provodiš vrijeme s njima i oni čine da se osjećaš dobro i sviđa ti se ova osoba moraš se zapitati zašto to ne želiš podijeliti recimo da to ide dobro jer bih volio vjerovati da smo svi prijatelji s ljudima koji su za nas dobri ljudi.
Gabe: [00:14:59] Oni su nam dobri prijatelji. S razlogom smo ih stekli za prijatelja. Mislim, ako se previše bojite to reći njima, jer mislite da su sumnjičavi ili nevaljali ili će to reći svima. Možda samo želite preispitati prijateljstvo.
Michelle: [00:15:09] Dobra poanta.
Gabe: [00:15:09] To bismo trebali izbaciti.
Michelle: [00:15:11] Da. Da.
Michelle: [00:15:11] Ako ste prijatelji sa zločestom osobom, onda nemojte biti prijatelji s tom osobom.
Gabe: [00:15:14] Da. Ako je osoba kurac, krenite dalje. sada. Da kasnije.
Gabe: [00:15:19] Dakle, sada ste rekli osobi koja ćete se povezati na ovoj značajnoj razini. Sjediš osobu. Reći ćemo na kavi.
Gabe: [00:15:27] Ne znam zašto se uvijek pije kava, vjerojatno zato što ste iz New Yorka, pa to je bila kava ili pizza. Otišao sam na kavu, a kažete slučajnog prijatelja kojeg sam upoznao dok sam pomagao u sinagogi Živim sa shizofrenijom i ta vam osoba kaže da je jedina stvar koju svaka osoba ikad kaže kad joj kažete da imate mentalnu bolest. To je zabavno. Ne, nemate.
Michelle: [00:15:49] Da.
Gabe: [00:15:49] Što kažete.
Michelle: [00:15:51] Rekao bih da ne, stvarno uzimam sedam lijekova dnevno. To je kako živim svoj život. Imam to. Ne morate mi vjerovati da ga imam.
Gabe: [00:15:59] Dakle, ono što uvijek kažem kad ljudi misle da sam ja smiješan, kažem da potpuno razumijem zašto mislite da sam smiješan jer u glavi imamo ovu ideju kako izgledaju ljudi s mentalnim bolestima sviđa mi se i znam da ne izgledam tako, ali zaista imam bipolarni poremećaj i živim sasvim dobro. Živim toliko dobro da mi nitko ne vjeruje što je dokaz koliko mi dobro ide. A vani su stotine tisuća igara koje samo žive svoj život i nitko ne zna da su mentalno bolesni jer je kriza, naravno, javna, a wellness privatna.
Michelle: [00:16:30] Točno. Bio sam s ljudima tamo gdje su bili kao i prije. Pa da niste znali da je Michelle imala shizofreniju, biste li mogli pogoditi? I bili bi kao ne, ali stvarno ono što mislim kad kažem ne jest da jednostavno nisu proveli dovoljno vremena sa mnom.
Gabe: [00:16:47] Idem naprijed-natrag na ovoj Michelle jer s jedne strane imate nekoliko kazivanja da nekako mumljate sami sebi, nekako razgovarate sa sobom, radite neke stvari, ali
Gabe: [00:16:56] Ne znam, ne znam da bih pomislio na shizofreniju, jer ljudi opet misle da se ljudi sa shizofrenijom sline i ljuljaju naprijed-natrag, imaju ovaj vrlo nesretni stereotip, a vi ste nevjerojatno artikulirani a ti si pametan i postignut si i postignut pa bih mogao samo pomisliti da si bio čudan. Mislim da bih.
Gabe: [00:17:17] Prije nego što bih pogodio mentalnu bolest, vjerojatno bih samo pomislio da je vala ta piletina čudna. Ne znam. I siguran sam da nažalost znate i to nije ništa što naši slušatelji već ne znaju. Ljudi misle da su ljudi sa shizofrenijom poput najnasilnijih od mentalno oboljelih, a vi u sebi nemate nasilja. Mislim nijedno najnasilnije što sam te ikad vidio nije kad se u avionu nisi mogao otvoriti poput čopora pereca. Hrabro ste se borili da to napravite.
Michelle: [00:17:46] Ne znam zašto je perece tako teško otvoriti.
Gabe: [00:17:49] To je zato što su vam ruke tako male, a vi slabi.
Michelle: [00:17:51] Moje ruke nisu ni male, imam gigantske ruke.
Gabe: [00:17:55] To je istina. Čovjekove ruke.
Michelle: [00:17:57] poput ruku čovjeka. Da. Točno.
Gabe: [00:18:00] To je tako zlobno. Znate da mnogi ljudi u našoj zajednici smatraju da znaju da to sada slušaju i razmišljaju pričekati trenutak.
Gabe: [00:18:06] Dakle, povrh toga što sam bolestan, sada sam imenovani glasnogovornik za bilo koju bolest koju imam, jer moram ljude oko sebe podučavati o vlastitoj bolesti kao da ne mogu samo znati zašto ne mogu Shvaćam. Ljudi već štucaju. Moram biti kao da imam štucanje. Ljudi opet razumiju. Ali ne, moram odabrati bolest za koju kad kažem da imam bolest, oni su poput onoga što je to, a onda ih moram naučiti da je sranje.
Michelle: [00:18:28] Da.
Gabe: [00:18:29] Ali da, sranje je, ali tu smo trenutno.
Michelle: [00:18:33] Zato sve više i više ljudi mora razgovarati o tome kako bi svi mogli razumjeti što je zapravo mentalna bolest i što ona podrazumijeva.
Gabe: [00:18:40] To je vrlo točno. A ako dobro razmislite, puno je bolesti koje su na ovaj način. Nisu samo mentalne bolesti.
Gabe: [00:18:48] Broju bolesti i bolesti i bolesti koje se događaju ljudima nema kraja. I kad god se nekome dogodi nešto medicinsko, ljudi imaju pitanja. Znate da je moj otac morao na operaciju srca prije nekoliko godina. Znam što je srce. I znam što je operacija srca. Imao sam hrpu pitanja, ali činilo se da moram na operaciju srca, pričekati zašto. Koji je vaš krvni tlak što radite kada će koristiti svinjski zalistak. Zapravo mislim da se ispostavilo da je to kravlji ventil.
Gabe: [00:19:12] Zašto stavljamo krave u mog oca? A kad se zagrije, hoće li mirisati na hamburger?
Michelle: [00:19:16] Mliječi li sada?
Gabe: [00:19:17] Ne.
Gabe: [00:19:22] To bi bilo strašno tatino mlijeko, ali zato obično vjerujemo ljudima u našoj zajednici koji žive s mentalnim bolestima da je razlog zašto smo pitani zbog mentalne bolesti i zato što je toliko stigmatizirano i diskriminirani od strane. Ali stvarnost je takva da mislim da ljudi samo imaju pitanja o bolestima koje nemaju jer ne razumiju i postavljanje ovih pitanja dokaz je da vas žele upoznati. To je dokaz koji žele razumjeti.
Michelle: [00:19:49] To je istina. A ponekad će se moji prijatelji iznervirati kad zabludim i pogledam u stranu i počnem se smiješiti i razgovarati sam sa sobom, a oni idu hej hej s kim razgovaraš. Zašto se smiješ. Jednostavno sam se događala i baš sam kao da sam Oh, ništa, ne želim, ne želim razgovarati o tome, sramotno je, ne želim to reći, a oni se naljute jer su poput Ne. Što je bilo tako smiješno o čemu si razmišljao.
Michelle: [00:20:10] Reci mi, reci mi. Ali ne želim reći jer je neugodno što sam se upravo uhvatio u razgovoru sa sobom i onda ne želim razgovarati o tome.
Michelle: [00:20:19] Ali onda ljudi misle da im nešto skrivam i to im se ne sviđa.
Michelle: [00:20:24] Dakle, nekako sam zapeo u tome i ne znam što učiniti. Kažem li im onu smiješnu stvar o kojoj sam razmišljao, a koja zaista nije toliko zanimljiva. Jednostavno me izvuklo iz stvarnosti ili mislim, ne kažem im ili im kažem da uopće ne znam što je, postoji li tamo pravi odgovor.
Gabe: [00:20:40] Ne! T zapravo da! Stojim ispravljeno Michelle. Prvo ste to čuli ovdje. Gabe Howard u početku je bio u krivu. Da, postoji točan odgovor, pravi odgovor je kakav god želite, jer to je vaš život i oni moraju poštivati vaše granice. Ne kažem da budite bezobrazni prema prijateljima ili ih nazivajte imenima, ali morate im dati do znanja da znaju kad izgledaju ovakve stvari. Ovako želim to riješiti.
Gabe: [00:21:04] I dan danas, kad imam jako loš napad panike, želim biti sam. Ne želim da moja supruga sjedi sa mnom i trlja mi leđa. Ne želim da ljudi uđu i zagrle me i kažu mi da me vole kad imam jako loš napad panike. Želim sjediti u sobi i želim ostati sama. A kad sam dobro i ne napadnem paniku, postavljam to očekivanje među cijelom svojom obitelji. Drugi su ljudi drugačiji. Razgovaram s drugim ljudima. Kao kad imam napad panike, supruga mi donese vode i zagrlila me i voli me, a ja sam kao Hej, to je fantastično.
Gabe: [00:21:32] To nije ono što želim dok to naravno nije jer to ponekad želim. Dakle, znate da su ljudi dobrodošli da se predomisle. Svoje zablude ne morate dijeliti s prijateljima ako to ne želite, ali trebate im reći što se događa.
Gabe: [00:21:48] Ne možete ih samo isključiti ili se neće htjeti družiti s vama jer će biti kao da ne znamo što se s njom događa.
Michelle: [00:21:54] Shvaćam, ali to zapravo nije pitanje instrumenta.
Gabe: [00:21:56] Ne postoji pogrešan način da pojedete Reeseovu hranu i trebali biste ljude oko sebe educirati o tome što vas čini sretnim i što trebate.
Gabe: [00:22:05] Ali postoji li pravi put ili postoji pogrešan put?
Gabe: [00:22:08] Jedini ispravan način je ono što odgovara vama i ono što djeluje vašoj grupi prijatelja. Jer ako to ne žele učiniti, možda nisu prava skupina prijatelja. I mislim da ako smo iskreni prema prijateljima ako smo iskreni prema obitelji i objasnimo zašto nam je to potrebno i kako je to korisno i što se događa i zašto je važno mislim da će razumni ljudi podržati ono što trebamo. Mislim da imamo tendenciju jer kao traumatizirani ljudi koji žive s stvarno usranom bolešću prikazuju vrstu vrištanja prema ljudima i nitko ne odgovara na to vrištanje, ostavi me na miru, depresivan sam. Zbog toga vas ljudi ne žele pustiti na miru. To znači da ljudi žele uzvratiti vrisak.
Michelle: [00:22:48] To ljude tjera da vam žele pomoći jer misle da prolazite kroz stvarno teško vrijeme, zar ne.
Gabe: [00:22:53] Oni ne znaju kada vam mogu vjerovati, a kad ne mogu ne znaju kada uskočiti ili kada vam dati prostora. I zato je komunikacija toliko važna. I to bi onda kad biste htjeli biti BFF-ovi s nekim vjerojatno trebali reći o vašoj bolesti ili ne.
Michelle: [00:23:07] Mislim, imao sam najbolje prijatelje koji su već znali da sam šizofreničar prije nego što sam saznao da sam šizofreničar.
Gabe: [00:23:12] Mislim da su svi znali da ste shizofreničar. Mislim da kao da ste na rodnom listu to je šizofrena Michelle Hamer.
Michelle: [00:23:19] Mislim da nije.
Gabe: [00:23:20] u New Yorku tako ste dobili domenu.
Michelle: [00:23:22] Ozbiljno znam da sam im rekao i da su mi slični. Da. To nije moglo biti očiglednije. Oni su to ozbiljno za mene. Oni su kao da da. Kao da nema ništa očiglednije što ste nam mogli reći sada. Mislili smo da je to sve što ste imali cijelo vrijeme. A onda kad su moji prijatelji oni poput Da, čak smo vam rekli da sam i ja poput vas i oni bi bili poput Sjećate li se nas kako se stalno deremo s kime razgovaramo.
Michelle: [00:23:45] I bio sam poput Pa, ponekad sam i telefonirao. Oni su poput Pa koliko puta niste bili na telefonu. Bio sam kao da samo rješavam stvari samo da samo rješavam situacije i onda znate da ste razgovarali s nekim tko nije bio tamo, a ja sam bio pretpostavljam da bi to bila velika crvena zastava.
Gabe: [00:24:05] Da, možda divovska crvena zastava.
Michelle: [00:24:06] Pretpostavljam da je to bila velika crvena zastava i pretpostavljam da sam to trebao znati prije. Da. U REDU. Možda je to bilo očiglednije nego što sam mislio.
Gabe: [00:24:16] Slušajte kako ste bili defenzivni. A to otežava rad s našim prijateljima i obitelji jer su naši prijatelji i obitelj primijetili da se nešto događa, a vi ste kao Ne, nije. Zla si prema meni. Branite se da ste podigli leđa i spremni ste za borbu i sve što oni pokušavaju je pomoći vam. A u mnogim slučajevima kao što znamo to se pretvara u argumente samo povrijeđenih osjećaja i nitko se ne slaže. Sad znam da znate da će ljudi reći hej, slušajte stvarno želite da bolesna osoba bude razumna u sobi.
Gabe: [00:24:46] Da, grubo je. Teško je zagovarati sebe jer ste oboje stručnjak i morate voljeti podučavati sve i biti zagovornik, to je prava velika muka u dupetu.
Gabe: [00:24:56] Ali ovo je ono što nam je ostalo. Znate, recite svojoj obitelji, hej, znate da puno toga proživljavam.
Gabe: [00:25:02] Možda bi se mogao ohladiti, možda bi mi mogao oprostiti vremena u kojima sam bio obramben i ljut, jer si naglasio da sam bolestan, možda me olabavio.
Gabe: [00:25:10] I mislim da to ponekad uspije. Ovako sam se pomirio s obitelji. Bio sam kao da. Znam da je puno usranih stvari rečeno, ali kao što ste istakli da sam bolesna i da su to kao da je to dobra stvar. Znali smo da ste bolesni, a i oni su bili pod stresom kad su pomislili da su svi oni krivi.
Gabe: [00:25:25] Da, da, da. za poneti.
Michelle: [00:25:28] Naša obitelj je zbrkana. Da da.
Michelle: [00:25:30] Da da da da. Od naših su nas obitelji mentalno oboljele.
Gabe: [00:25:34] Ne, to je jedan od onih mitova koji jednostavno neće završiti.
Michelle: [00:25:38] Priroda naspram njege.
Gabe: [00:25:42] Michelle, uvijek je sjajno družiti se s tobom. Slušajte ako imate nekoga tko će vam reći da otme flaster, to je najbolji savjet koji Gabe Howard ima za vas. Mislim da će se Michelle složiti.
Michelle: [00:25:51] Slažem se. Samo budite sigurni u to što ste i ako ćete nekome reći da bude ponosan na sebe, nemojte se spuštati. A ako ste sigurniji u sebe, to će vas osoba više prihvatiti.
Gabe: [00:26:05] To je istina i što će više razumjeti i zapamtiti ako netko postavi puno pitanja ili se prestraši, pokazuje koliko im je stalo do vas, što se često pogrešno čita kao nepovjerenje bijesa i čini ljude obrambenim , Ne. Ljudi bi trebali biti znatiželjni što se događa, jer šanse su da ne razumiju. A ako ste iskreni prema sebi kad vam je prvi put dijagnosticirana, imali ste i puno pitanja, a niste ni razumjeli.
Gabe: [00:26:31] Hvala svima što ste se uključili u ovu epizodu bipolarnog, šizofrenog i podcasta. Ne zaboravite da možete otići i uzeti definitivnu normalnu majicu. To je doslovno najbolja košulja koju prodajemo. Stoga, molim vas, naprijed i preuzmite ga preko toga Idite na šav, Google play ili Spotify. Ostavite nam cijelu zbrku zvijezda i napišite recenziju koja stvarno pomaže. Napokon nas podijelite na društvenim mrežama, komentirajte Psych i učinite nas poznatima.
Gabe: [00:27:00] Vidjet ćemo sve sljedeći tjedan.
Michelle: [00:27:02] Budite hrabri!
Pripovjedač: [00:27:11] Slušali ste bipolarni šizofreni tip podcasta. Ako volite ovu epizodu, nemojte je držati za sebe, idite na iTunes ili željenu aplikaciju za podcast da biste se pretplatili i recenzirali za rad s Gabeom, idite na GabeHoward.com. Da biste radili s Michelle idite na Schizophrenic.NYC. Za besplatne izvore mentalnog zdravlja i internetske grupe za podršku. Idite na službeno web mjesto .com Showa d.com/bsp i možete nam poslati e-poštu na [zaštićena e-pošta]. Hvala vam što ste slušali i široko dijelili.
Upoznajte svoje bipolarne i šizofrene domaćine
