Govori terapeut: Blagodati savjetovanja za parove

Mnogo je razloga zbog kojih ljudi traže savjetovanje za parove. Postoje i razlozi zašto ljudi nemoj potražiti pomoć u njihovoj vezi. Možda ćete se osjećati kao da veza stagnira ili se pogoršava i ne znate kako ići naprijed. Vaša veza može biti ispunjena povredom, prezirom, zbunjenošću i tugom. S vremenom ćete se možda osjećati nepovezano s partnerom ili zbog štetnih stvari koje je vaš partner učinio. Vaša se veza možda izmakla kontroli do te mjere da je vaš identitet doveden u pitanje.

Što uraditi?

Pa, postoje dva puta kojima treba ići. Jedan vas poziva da to "držite" nadajući se da će se stvari same popraviti. Možda se bojite prelaska sa statusa quo na rast, promjenu. Možda vam poruke iz vaše prošlosti govore da se "smiješite i podnosite" i "držite se tamo" jer bi alternativa mogla biti gora od onoga što trenutno doživljavate.

Druga strana argumenta poziva na akciju. Dolazi sa znanjem da bi stvari mogle biti bolje ili barem trebate pojasniti što se događa. Možda je zastrašujuće priznati da nečiji odnos treba dotjerati, temeljito popraviti ili razdvojiti načine. Savjetovanje za parove može otvoriti rane koje su se gnijezile već dulje vrijeme. Ali u nedostatku izlaganja ovih rana, zacjeljivanje nije moguće. Treba pogledati što će zapravo bolje razumjeti zašto su stvari pošle po zlu i što se, ako išta može učiniti za popravak ili spašavanje odnosa.

Zašto savjetovanje za parove?

Savjetovanje za parove odnosi se na identificiranje, razjašnjavanje i rješavanje "temeljnih problema" koji koče ili guše vezu. Iako se parovi neće nužno složiti oko svih pitanja ili stvari gledati na isti način, srž problema može postati toliko nerješiv da odnos postane narušen.

Mnogi ljudi pogrešno pretpostavljaju da samo parovi s ozbiljnim problemima mogu imati koristi od terapije parova. Nijedna veza nije bez sukoba. Savjetovanje za parove može koristiti svim vrstama odnosa, bez obzira na ozbiljnost problema. Opipljive koristi uključuju, ali se ne ograničavaju na, poboljšane obrasce komunikacije, povećanu emocionalnu i fizičku povezanost i razvoj životnog plana.

Blagodati savjetovanja u vezi su beskrajne i često ih zanemaruju parovi kojima je potrebna ova vrsta terapije. Još uvijek postoji stigma kada je riječ o savjetovanju za parove, a mnogi to izbjegavaju iz straha od možda neugode. Samostalno rješavanje problema u vašoj vezi neće uvijek riješiti problem. Postoje borbe koje vas samo školovani psihoterapeut može voditi do uspješnog rješavanja. Ako cijenite svoju vezu i ne želite je izgubiti, ali osjećate se kao da ste na ivici toga, obratite se terapeutu koji je specijaliziran za savjetovanje parova.

Vaša prva terapija za parove

Što se događa na savjetovanju za parove? Svaka sesija je jedinstvena i ovisi o stilu terapeuta. Terapeut će izgraditi odnos s obje osobe kako bi se osjećali ugodno tijekom terapije. Neriješeni sukobi često ostaju samo oni - neriješeni - koji se gnoje u obje osobe dok ne dovedu do bijesa i ogorčenja. Uz pomoć savjetovanja za parove možete izbjeći tu zamku u svojoj vezi.

Nijedna veza nije savršena i svi to znamo. Zdravi odnosi čine temelj naših svakodnevnih interakcija kao ljudske vrste. Uživamo u osjećajima ljubavi, sigurnosti i sigurnosti, ali kako bismo postigli ravnotežu u našim odnosima, možemo poduzeti određene korake kako bi postupak bio mirniji.

Veze tražimo u razne svrhe - sigurnost i sigurnost, ljubav i bliskost, kako bismo zadovoljili tjelesne, emocionalne i duhovne potrebe, da nabrojimo neke - i upravo kroz naše veze s drugima dolazimo do oblikovanja ne samo našeg pogleda na svijet oko nas, ali način na koji sebe vidimo.

Zdravi odnosi potiču međuovisnost, istodobno podržavajući osobni rast i autonomiju. Oni također daju veliku vrijednost otvorenoj komunikaciji. Međutim, čak i najvještiji parovi i obitelji mogu doživjeti prekid u komunikaciji i povećani sukob koji rezultira izbjegavanjem i povlačenjem, nepovjerenjem, neuravnoteženom moći i kontrolom te sveukupnim nedostatkom strpljenja i empatije.

Problemi koji dovode klijente na terapiju uključuju, ali nisu ograničeni na, nevjeru, lošu komunikaciju, novac, roditeljstvo ili zajedničko roditeljstvo, probleme u vezi s poslom ili karijerom, nedostatak fizičke ili emocionalne bliskosti, odvajanje ili razvod, stresore koji pružaju skrb, nasilne ili druge destruktivne veze , tuga i gubitak, i životni prijelazi.

Ako ste zainteresirani za savjetovanje parova za vašu vezu, ne ustručavajte se obratiti se terapeutu. To je možda najbolja odluka koju možete donijeti da spasite svoju vezu od uobičajenih problema. Ne dopustite da vas strah od neugode ili sram „posezanja za pomoći“ od terapeuta sputavaju u postizanju odnosa s voljenom osobom kakav zaista želite.