Kako glazba povećava naša iskustva
Postoji hirovita, šarmantna scena u Počnite ponovo, u kojem glume Keira Knightly, Mark Ruffalo i Adam Levine, koji prikazuje dva lika u šetnji ulicama New Yorka, povezujući se kroz glazbu. Zlatna i srebrna svjetla Times Svijetla svjetlucaju u mraku, a naušnice su priključene dok upijaju omiljene pjesme i užitke krivnje sa svojih popisa za reprodukciju.
Ovi snimci nisu bili samo lijepo ljubavno pismo i oda gradu, već su odali počast i snazi glazbe. Glazba je bila živahna boja praznog platna; glazba je osvijetlila noć i zaiskrila; glazba ih je probudila.
Glazba je sposobna pojačati naša svakodnevna iskustva - izmijeniti naša emocionalna stanja, poboljšati, nadići i nadahnuti sadašnji trenutak.
Sigurno nije otkriće da glazba utječe na naše raspoloženje. Određena melodija ili lirska pripovijest mogu potaknuti tugu, bol u srcu, bijes ili druge neugodne emocije. (I ne volim bježati od njih; sve emocije čine ljudsko iskustvo.)
Post Joea Wilnera, Kako glazba može poboljšati vaše raspoloženje, govori o tome kako glazba može podići i naše mentalno stanje, otvarajući put pozitivnom i mirnom raspoloženju.
Wilner, trener i psiholog za životnu tranziciju, piše da glazba može oživjeti sretna sjećanja. "Svi imamo pjesme koje nam zaista mogu uljepšati dan i podsjetiti nas na ponosne i značajne trenutke našeg života."
Također sugerira da glazba može njegovati osjećaj ljubavi i naklonosti jer se svira na brojnim proslavama koje ujedinjuju ljude.
Post na Imagine Out Loud objašnjava da glazba stvara pomake u našim uzorcima moždanih valova, što rezultira raznim stanjima svijesti.
Klasična glazba može poboljšati percepciju, pamćenje i koncentraciju, dok rock može potaknuti strast, potaknuti aktivnost i zapaliti napetost u tijelu. Romantični komadi mogu naglasiti osjećaje suosjećanja, suosjećanja i ljubavi.
Uz to, Wilner poručuje da glazba pobuđuje živčani sustav i može nadahnuti nova iskustva i produktivnost. "Glazba može revitalizirati i navesti nas na akciju, budnost i budnost." Reproducirajte Brucea Springsteena "Ples u mraku" - pjesmu "ustani i kreni"; procijenit ćete otpornost u njegovim riječima i zvukovima i htjet ćete to usvojiti mentalno za sebe.
Pitao sam prijatelje o učincima glazbe na njihov svakodnevni život. "Kad sviram ili slušam glazbu, ništa drugo nije važno", rekao je jedan glazbenik. "Nekako me vodi u svoje malo mjesto, gdje tvrde činjenice iz stvarnog života nisu važne."
Druga je prijateljica rekla da joj određeni žanrovi glazbe pomažu da se usredotoči (kada piše, meditira ili radi školski posao), ali ona također uključuje glazbu u svoju rutinu kada je vrijeme za odvraćanje pažnje (prilikom vježbanja ili vožnje).
Glazba ima divnu sposobnost da pojača naša iskustva. To može utjecati na naše emocije, nadići i ojačati sadašnju svijest i nadahnuti nas da budemo najbolje što možemo. Bono, pjevač iz poznatog rock sastava U2, rekao je: "Glazba može promijeniti svijet jer može promijeniti ljude." Moram se složiti s njim.
