Istraživanje objašnjava vezu između romantičnog odbijanja i osjećaja za sebe

Jedna od najneugodnijih stvari koje možete čuti kad imate posla s prekidom je "Samo pusti to." Znate da trebate ići dalje i preboljeti slomljeno srce, ali također trebate obraditi te osjećaje.

Neki ljudi bolje od drugih žive život nakon prekida i uspješniji su u tome što odbijanje i bol koji su osjećali zbog prekida ne unose u svoju sljedeću vezu. No, ljudi teže puštaju odbijanje, jer otkriva nešto o tome tko su zapravo kao osoba, otkrilo je novo istraživanje sa Stanforda.

10 razloga zbog kojih biste se trebali oženiti emocionalno složenom ženom

Ispada da ako vjerujete da je osobnost nepromjenjiva, vjerojatnije je da će romantična odbijanja dovesti do sumnje u sebe. Prekid ćete osobno shvatiti i početi ispitivati ​​tko ste; brinut ćete se da ste odbijeni zbog neke neostvarene mane.

Studija pod nazivom "Promjene u samoodređenju ometaju oporavak od odbijanja" objavljena u časopisu Bilten osobnosti i socijalne psihologije ispitao vezu između odbijanja i čovjekovog osjećaja sebe.

"Istraživanje pokazuje da vrlo osnovna vjerovanja o osobnosti mogu pridonijeti tome oporavljaju li se ljudi ili ostaju zaglibljeni od boli odbijanja", rekla je Carol Dweck, profesorica psihologije koja je zajedno s doktorandicom psihologije Lauren Howe bila autorica ovog rada , koji je bio glavni autor.

Prethodna istraživanja sugeriraju da ljudi uglavnom znaju kako se nositi s emocionalnom boli odbijanja, ali ponekad odbijanja mogu potrajati i godinama i uzrokovati probleme budućim vezama.

"Malo je stvari u životu traumatičnije od odbacivanja od strane nekoga tko vas dobro poznaje, a zatim odluči da se više ne brine za vas ili želi biti s vama", rekao je Dweck.

Howe i Dweck proveli su pet studija u kojima je sudjelovao 891 sudionik koji je ispunio mrežne ankete kako o hipotetskim odbijanjima, tako i o odbacivanjima u stvarnom životu. Ispitanici su izvijestili kako se njihov pogled na sebe promijenio zbog odbijanja. Na primjer, ocijenili su koliko se slažu s ovom izjavom: "Bojim se da nešto nije u redu sa mnom jer sam odbijen."

U drugoj studiji sudionici su pitani vjeruju li da se ljudi mogu promijeniti, signalizirajući ili način razmišljanja o rastu (napreduje u izazovu i neuspjeh vidi kao priliku za rast) ili fiksni način razmišljanja (pod pretpostavkom da su vaš karakter, inteligencija i kreativne sposobnosti statične datosti i ne može se promijeniti na bilo koji suvisao način).

Dweck i Howe otkrili su da sudionici fiksnog ili statičnog pogleda ostavljaju romantično odbijanje da se zadrži. Ti su sudionici odbijanje doživljavali više kao otkrivanje onoga što su zapravo bili, zbog čega su bili zatvoreniji i obrambeni u budućim vezama. Toliko da su na njih još uvijek negativno utjecali odbijanja koja su se dogodila tijekom pet godina prije.

Suprotno tome, sudionici koji razmišljaju o rastu, iako su i dalje povrijeđeni prekidom, bili su spremni to pustiti i mogli su vidjeti svijetlu budućnost za sebe.

Ne udajte se za nekoga dok iskreno ne odgovorite na ovih 20 pitanja

"Oni koji odbijanje vide kao otkrivanje temeljne istine o sebi kao osobi, nečemu o tome tko su zapravo, vjerojatnije će se boriti s oporavkom i odbijanje nositi sa sobom u budućnost", rekao je Howe.

Može biti vrlo teško preboljeti odbijanje prekida, pogotovo ako to tumačite kao osudu onoga što ste kao osoba.

Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: Zašto je prekide tako teško preboljeti, prema nauci.