Raspoloženja mogu biti zarazna
Novo istraživanje sugerira da se i dobro i loše raspoloženje mogu "pokupiti" ili prenijeti od prijatelja, ali depresija ne može.
U studiji su britanski istražitelji ispitali mogu li se raspoloženja prijatelja proširiti prijateljskim mrežama i utjecati na druge pojedince.
Da bi to učinili, istraživači Sveučilišta Warwick analizirali su podatke Nacionalne longitudinalne studije zdravlja adolescenata do odraslih koja uključuje mreže raspoloženja i prijateljstva američkih adolescenata u školama.
Istražitelji vjeruju da njihova otkrića impliciraju da se raspoloženje širi mrežama prijateljstva, kao i različiti simptomi depresije poput bespomoćnosti i gubitka interesa. Međutim, također su otkrili da učinak prijatelja slabijeg ili slabijeg raspoloženja nije bio dovoljno jak da bi ostale prijatelje gurnuo u depresiju.
Korištenjem matematičkog modeliranja otkrili su da je više prijatelja koji pate od lošijeg raspoloženja povezano s većom vjerojatnošću da pojedinac doživi loše raspoloženje i smanjenom vjerojatnošću za poboljšanje. Suprotno tome, otkrili su da se pozitivna raspoloženja mogu širiti među tinejdžerima koji su imali pozitivniji društveni krug.
Istraživač statistike javnog zdravstva Rob Eyre, doktorand iz Warwicka, vodio je istraživanje. Istražitelji su tražili dokaze o pojedinim komponentama raspoloženja (poput apetita, umora i spavanja) koje se šire mrežama američkog adolescentnog prijateljstva; Zatim su se prilagodili zbunjivanju modeliranjem prijelaznih vjerojatnosti promjene stanja raspoloženja tijekom vremena.
"Dokazi sugeriraju da se raspoloženje može širiti od osobe do osobe putem postupka poznatog kao socijalna zaraza", rekao je Eyre.
„Prethodne studije utvrdile su da je socijalna podrška i prijateljstvo korisno za poremećaje raspoloženja kod adolescenata, dok nedavni eksperimenti sugeriraju da na emocionalno stanje pojedinca može utjecati izloženost emocionalnim izrazima socijalnih kontakata.
"Jasno je da bi veće razumijevanje kako na promjene u raspoloženju adolescenata utječe raspoloženje njihovih prijatelja bilo korisno pri informiranju o intervencijama za suzbijanje adolescentne depresije."
Svjetska zdravstvena organizacija procijenila je da depresija utječe na 350 milijuna ljudi širom svijeta, što utječe na sposobnosti pojedinca za rad i druženje, a u najgorem slučaju dovodi do samoubojstva.
Istraživači vjeruju da nalazi naglašavaju potrebu da se prilikom dizajniranja javnozdravstvenih intervencija razmotre i oni koji pokazuju razinu simptoma depresije - malo ispod onih potrebnih za dijagnozu stvarne depresije.
Studija također pomaže potvrditi da depresija ima više od pukog raspoloženja. Na individualnoj razini, ovi nalazi podrazumijevaju da slijeđenje savjeta utemeljenih na dokazima za poboljšanje raspoloženja, na pr. vježbanje, dobro spavanje i upravljanje stresom mogu pomoći prijateljima tinejdžera kao i njima samima.
Ali zbog depresije, prijatelji ne izlažu pojedinca riziku od bolesti, pa bi im preporučeni način djelovanja bio pružiti podršku.
Zaključci studije povezuju se s trenutnim političkim raspravama o važnosti razina simptoma depresije ispod praga i mogu pomoći u informiranju o intervencijama protiv depresije u starijim školama
Koautorica dr. Frances Griffiths s Medicinskog fakulteta Warwick rekla je: „Ovdje pronađeni rezultati mogu informirati politiku javnog zdravstva i dizajn intervencija protiv depresije u adolescenata. Razina ispod praga simptoma depresije kod adolescenata trenutno je vrlo zabrinjavajuća jer je utvrđeno da su vrlo česti, da uzrokuju smanjenu kvalitetu života i da dovode do većeg rizika od depresije kasnije u životu nego što nemaju simptome u svi.
"Razumijevanje da se ove komponente raspoloženja mogu širiti društveno sugerira da, iako bi primarni cilj socijalnih intervencija trebao biti povećanje prijateljstava zbog njegovih prednosti u smanjenju rizika od depresije, sekundarni cilj mogao bi biti smanjenje širenja negativnog raspoloženja."
Studija je objavljena u časopisuOtvorena znanost Kraljevskog društva.
Izvor: Sveučilište Warwick
