Korištenje naše sportske kulture za podsticanje rasprave o mentalnom zdravlju

Čudna je to dihotomija. Česta su beskrajna brbljanja o sportskim sitnicama, dok ozbiljna rasprava o mentalnim bolestima ostaje rijetka. No, ubrizgajte sport u razgovor o mentalnom zdravlju i naći ćete mnoštvo izvješća Outside the Lines, recenziranih studija o kroničnoj traumatičnoj encefalopatiji izazvanoj sportom i argumenata o mentalnoj snazi ​​Lionela Messija i Cristiana Ronalda. Čak i kada govorimo o mentalnim bolestima u umjetnosti, kao u filmu za knjigu "Silver Linings Playbook", nominiranim za Oscara, glavni likovi su obožavatelji Philadelphia Eaglesa. Čini se da mentalno zdravlje naše društvo zanima samo kada se odnosi na sport.

Iako se naš kolektivni hiperfokus na sportu može činiti preprekom značajnom dijalogu o mentalnim bolestima, to može biti i rješenje. Možda je način uvođenja mentalnog zdravlja u nacionalnu svijest postavljanje terapijskih usluga u sportski kontekst. Sportski pristup terapiji mogao bi smanjiti stigmu liječenja i promicati normalizaciju otvorenog diskursa o mentalnom zdravlju.

Sadašnja stvarnost mentalnih bolesti ozbiljna je. Otprilike 1 od 5 Amerikanaca živi s nekim oblikom mentalnih bolesti, ali nedostatak državnih i saveznih sredstava ograničava sposobnost adekvatne skrbi. Zapravo, od 30 milijuna Amerikanaca kojima je potrebna zaštita mentalnog zdravlja, ali je ne primaju, 45 posto navodi troškove kao prepreku skrbi, prema Zakladi obitelji Kaiser. Do neke mjere, nedostatak javnog diskursa o toj temi objašnjava neadekvatnu raspodjelu sredstava za liječenje mentalnog zdravlja. Ako nitko ne govori o zaštiti mentalnog zdravlja, zašto trošiti novac na nju?

Odgovor je da je to jednostavno dobra investicija.U našem je ekonomskom interesu osigurati da mentalno oboljeli dobiju liječenje koje im je potrebno. Nacionalni savez za mentalne bolesti procjenjuje da SAD gubi preko 193 milijarde dolara izgubljene plaće kao rezultat mentalnih bolesti. Uz to, studija tvrtke Lancetova psihijatrija objavljen u New York Timesu otkrio je da svaki dolar uložen u liječenje mentalnog zdravlja vraća 3 do 5 dolara povraćenih ekonomskih koristi. No, kako bismo potaknuli daljnja ulaganja u zaštitu mentalnog zdravlja i postigli povezane ekonomske dobitke, prvo moramo potaknuti glavnu raspravu o mentalnim bolestima.

Akademski studiji i tradicionalne inicijative za mentalno zdravlje unapređuju naše razumijevanje mentalnih bolesti i nude ključne informacije onima kojima su potrebne usluge. Problem je što ova dva medija uglavnom konzumiraju samo oni koji ih traže: drugi akademici i mentalno oboljeli te njihove obitelji.

Međutim, zbog značajne stigme koja okružuje mentalno zdravlje, mnogi pogođeni ljudi skrivaju svoje bolesti. Nažalost, kada mentalno oboljeli sakriju svoje bolesti, to rezultira nižom razinom javne svijesti, što dovodi do nedovoljnog financiranja. Ovo se pokazalo kao tvrd orah za zagovornike mentalnog zdravlja: Kako možemo smanjiti javnu stigmu mentalnih bolesti kad velika većina ljudi koji obraćaju pažnju na naš rad već podržavaju našu svrhu?

Uđite u opsesiju naše kulture sportom. Sport je prožeo gotovo sve aspekte našeg društva na način koji nema nijedna druga tema. Predsjednik Obama svake godine odabire March Madness, rap tekstovi često spominju nogomet i košarku, a neke od najprepoznatljivijih svjetskih zvijezda u početku su se proslavile kao sportaši. S obzirom na njegov široki doseg, napor da mentalno zdravlje postane glavno pitanje, sport bi trebao koristiti kao sredstvo.

Da bismo to učinili, moramo podržati sportsku terapiju kao održivu alternativu tradicionalnoj individualnoj psihoterapiji. Moja agencija, Doc Wayne Youth Services, pruža ovu jedinstvenu marku terapije za liječenje i jačanje rizične mladosti. Naš najpopularniji program, nazvan Chalk Talk, koristi sportski model grupne terapije za liječenje djece u dobi od 5 do 18 godina koja se bore s traumama ili raznim izazovima mentalnog zdravlja. Naš jedinstveni kurikulum koristi sportski jezik da bi istovremeno podučavao atletske i terapijske vještine. Neovisno istraživanje dr. Wendy D’Andrea pokazalo je da je za manje od polovice troškova model Chalk Talka pružio jednak terapeutski učinak kao i tradicionalna psihoterapija.

Ovakav program može ili ne mora raditi za odrasle. Svakako vrijedi probati; većina odraslih koje znam radije bi se bavila sportom sat vremena nego sudjelovala u tradicionalnoj terapiji. Zbog glavne sportske privlačnosti, mladi (a vjerojatno i odrasli) često bolje reagiraju na sportsku terapiju. Uz to, niži troškovi povezani sa sportskom grupnom terapijom pomažu u rješavanju problema pristupa skrbi s kojim se suočavaju obitelji s nižim prihodima.

Davanjem terapijskih usluga na raspolaganje većem broju ljudi kojima su potrebne usluge mentalnog zdravlja, sportska terapija može pripremiti značajne probleme u stigmi oko mentalnih bolesti. Ako se pojedinci liječe sportskim aktivnostima, tada može doći do nestanka stupnja povezane negativnosti zbog sveprisutnosti sporta u našem društvu. U osnovi, ako prihvatimo sport u toliko drugih aspekata našeg javnog i privatnog života, vjerojatno ćemo prihvatiti sport kao sredstvo za zaštitu mentalnog zdravlja. Nadalje, liječenje u aktivnoj grupnoj atmosferi mentalno oboljelim osobama dalo bi ugrađeni tim za podršku koji se suočavaju sa sličnim zdravstvenim izazovima.

Naravno, trebalo bi vremena da se postave takvi programi. Ipak, oblikovanje problema mentalnog zdravlja u sportskom kontekstu može biti najučinkovitiji i najodrživiji način za osiguravanje značajnog napretka. To je nekonvencionalan put, ali možda je presudan ako želimo izbrisati ili ublažiti stigmu mentalnih bolesti, pomoći našim susjedima da dobiju tretman kakav zaslužuju i ubrati društvene blagodati odgovarajuće zaštite mentalnog zdravlja. Tako često čujemo o snazi ​​sporta, vrijeme je da uistinu testiramo njegovu snagu.