7 osnova za roditelje djece s OCD-om

Osvrtanje na ono što sada znam sugerira da su dugotrajne gnjeve mog sina starog 3 godine i pol mogle biti pokazatelj da se nešto dogodilo. Jednostavno nisam znao što je to i nisam bio siguran kako se bolje informirati. Sjećam se samo da se činilo to je bio njegov put ili autoput. Na kraju je izrastao iz tih bijesa do trenutka kada je krenuo u predškolsko obrazovanje.

Kad je Jeff bio u osnovnoj školi, brisao je brojeve i slova dok nisu izgledali "baš kako treba!" Noću bih provela nekoliko minuta sa svakim od svojih sinova i pozdravila laku noć. Kad bi došao na red, razgovarali bismo, a zatim pozdravili laku noć. Ali dok sam izlazila iz sobe, rekao bi: "Reci laku noć mama." Rekao bih, "Laku noć Jeff, volim te." Tada bi rekao: "Mama, reci opet laku noć!" Činilo se da je ova interakcija trajala cijelu noć. Nije naravno, ali činilo se da je tako. Godinama kasnije, kad sam razumio OKP, shvatio sam da Jeff samo želi da nastavim pozdravljati laku noć dok ne zvuči "baš kako treba".

Kako je nastavio stareti, Jeff je briljirao u akademskim disciplinama i sportu. Nije bilo razloga za zabrinutost zbog toga što je on uspješan i trudi se to uvijek biti najbolji, ili sam barem tako mislio.

Roditelji su toliko sretni u ovom internetskom dobu. Oni mogu odmah pristupiti sjajnim resursima kako bi se educirali i znali što bi mogao biti razlog ponašanja njihove djece.

To je rečeno možemo učiti iz prošlosti, pripremiti se za budućnost i živjeti u sadašnjosti. Roditelji mogu učiti od ovog pisca prošlost iskustva koja će im pomoći da se usredotoče na predstaviti i pomozite i svojoj djeci. Također mogu naučiti kako spriječiti pogoršanje OCD-a svog djeteta u budućnost.  

Evo nekoliko presudnih podsjetnika:

• Nemojte odgađati liječenje. Kad vaše dijete pokaže simptome OCD-a, nemojte pretpostavljati da će iz njih izrasti. Većinu vremena simptomi se pogoršavaju i što duže vaše dijete stvara mentalne i vanjske navike, to će putovi biti jači.
• Vi ste glavni zagovornik svog djeteta. Slijedite svoje instinkte i učinite sve što je potrebno kako biste osigurali da vaše dijete dobije pravilan tretman. Dok tražite stručnu pomoć, budite otvoreni sa svojim davateljem usluga. Kad pruži prijedloge ili vještine, a vi se ili ne slažete ili mislite da možda neće uspjeti za vaše dijete, obavijestite je. Djetetov terapeut poznaje OCD, ali vi najbolje poznajete svoje dijete.
• Obavijestite sebe i svoje najmilije o OCD-u. Kada roditelji razumiju OCD i objasne ga svojoj djeci, oni zauzvrat razvijaju pozitivniji stav i spremniji su na liječenje. Pronađite načine za normalizaciju OCD. Vi ili vaša djeca ne trebate se osjećati neugodno zbog toga. Imajte na umu da će vaš stav prema bolesti utjecati i na perspektivu vašeg djeteta.
• Sjetite se opasnosti omogućavanja. Iako želimo da naša djeca nemaju emocionalnu i fizičku bol, to je dio života. OCD može biti izazov i iz istog razloga morat će naučiti upravljati njime. Pružite ljubav, podršku, razumijevanje i empatiju. Primijetite svoj prirodni instinkt da ih previše zaštitite i suzdržite se od činjenja onoga što mogu učiniti za sebe ili od obavljanja rituala za njih. Budite strpljivi i uzmite jedan po jedan dan.
• Vanjski rituali možda nisu očiti. To ne znači da OCD izostaje, OCD vaše djece može biti usmjeren na odnose s voljenima, strah da im ne naštete ili da naštete sebi. Mogu se pretjerano brinuti za svoju seksualnost ili religiju i moralne vrijednosti. Njihove mentalne prisile mogu biti neprimijećene i mogli bi patiti u tišini.
• OKP može utjecati na dječju ljubav prema sebi. Iako su inteligentna, nadarena i uspješna, vaša djeca mogu osjećati pretjeranu krivnju ili sram. Nametljive misli mogu stvoriti gnušanje prema sebi. Ostanite pozitivni i usredotočite se na proces. Vaša će djeca steći vještine kako bi primijetila kako misli i osjećaji dolaze i odlaze. Otkrit će da ne trebaju zaglaviti s njima.
• Svakodnevno se emocionalno povežite sa svojom djecom. Primijetite mogućnosti gdje ih možete uključiti u razgovor ili igru. Uđite u njihov svijet bezuvjetno. Slušajte i budite mentalno i emocionalno prisutni s njima. Kad podijele svoje izazove OCD-a, priznajte i potvrdite svoje osjećaje. Suzdržite se od pružanja neposrednih savjeta ili uvjeravanja. Zapamtite, održavanje pozitivnog odnosa s djetetom važnije je od svega drugog!

Iako je OCD kronična bolest, njime se može upravljati i vaše dijete može živjeti funkcionalnim i vrijednosno usmjerenim životom. Ne očajavajte ili gubite nadu. Nerijetko se usredotočimo na ono što nema umjesto da primijetimo što postoji. Imajte na umu da vaša djeca imaju talente, snage i mnoge interese. Možda imaju OCD, ali više su nego njihov OCD! Čeka ih sjajan život. Možete voditi put!