7 pametnih strategija za proljetnu sezonu
Proljetno vrijeme tradicionalno je vrijeme kada se osjećamo slobodnije. Više sunčanih sati, toplije vrijeme i cvjetanje cvijeća nadahnjuju nas da radimo bolje sa svime što želimo postići.
Ako ste poput većine ljudi, počet ćete vršiti pritisak na sebe da izgubite višak kilograma i prijeđete na režim vježbanja. Napokon, vrijeme kupaćih kostima je pred vratima. Također ćete se poticati da uštedite novac, bolje se organizirate i budete koncentriraniji. I, naravno, provodite više vremena s obitelji i prijateljima.
Izvrsne ideje.
Pa kako to da vam treba samo nekoliko dana da odustanete od ovih određenja? Jeste li samo slabe volje? Ili bi vas možda vaše odlučnosti postavile za neuspjeh?
Ovog proljeća, umjesto da ističete iste stare ciljeve, što kažete na to da svoje misli preusmjerite na pametne strategije koje bi vas u sljedećim mjesecima mogle učiniti pobjednicima.
Evo nekoliko strategija koje biste mogli isprobati:
- Ne obuzdavajte svoje oduševljenje! Svatko ima svoj način pristupa životu. Tvoji će se razlikovati od ostalih, od kojih će ti mnogi neprestano govoriti koliko griješiš! To je u redu. Pusti ih neka pričaju. Ali vi, morate ostati oduševljeni slavljenjem svojih jedinstvenih interesa i sklonosti. Pa čak i vaše nesavršenosti!
- Proslaviti moje nesavršenosti? Što?Ako vas te nesavršenosti ne opterećuju, neka budu. Nitko nije savršen. Tko zna kada bi se te nesavršenosti mogle pokazati upravo onim što trebate za postizanje uspjeha! Međutim, ako vas vaše nesavršenosti doista sprječavaju da živite život kakav želite živjeti, usmjerite pozornost na ono što trebate naučiti kako biste ih eliminirali.
- Cijenimo da ste u tijeku, Svakako, čini se da neki ljudi imaju svoj život. Ali većina nas mora naporno raditi kako bi učinila ono što drugi čine prirodno. Pa što? Tko je rekao da bi život trebao biti lak? Iako još uvijek morate puno naučiti, ponosite se time tko ste trenutno.
- Stavite poklopac na svoj id ... barem toliko dugo da završite ono što započnete. Tako je lako odvratiti pozornost u digitalno doba. Pa zgnječite taj poriv da skačete s stvari na stvar, a da ništa ne dovršite. Recite "ne" preusmjeravanjima kako biste mogli postići senzacionalno "da" za postignuća.
- Promijenite brzinu mijenjajući svoje negativne narative u pozitivne. Kad se čujete kako govorite: "Ne mogu ...", promijenite smjer govoreći "ali jedno što mogu učiniti je ..." Ako pozitivno završite svoj narativ, motivirat ćete se za ono što mislite da ne možete.
- Naučite nešto novo, Vi birate što ćete naučiti. Možda ste oduvijek željeli svirati neki instrument, baviti se nekim sportom, svladati digitalni program. Što god bilo, nemojte se psihizirati govoreći sebi da ne možete, preteško je. Da, možda je teško. Ali ako ostanete pri tome, na kraju ćete biti nagrađeni postizanjem svog cilja, kao i džepom ponosa i prskanjem samopouzdanja.
- Vježbajte zahvalnost. Naravno, toliko toga nemate, a što drugi imaju. Toliko toga vam nije uspjelo. Zašto biste trebali biti zahvalni? Jer bez obzira koliko izazovne bile vaše borbe, odvojite vrijeme da razmislite o onome što imate, što ste postigli. Tada će se pojaviti ono na čemu ste zahvalni.
Sad je tvoj red! Razmislite o još tri pametne strategije koje će vam pomoći da ovo proljeće pretvorite u sezonu koja će obogatiti vaše odnose, ojačati duh, dok ćete uživati u mnoštvu trenutaka i energizirati se kako biste ostvarili ono što želite.
©2019
